dietele

Dietele alternative pot face diferența

De obicei scriu despre dieta fără gluten/cazeină (GFCF) sau dieta Feingold, dar există alte diete listate în cartea mea care au ajutat la transformarea multor copii cu o varietate de dizabilități și afecțiuni. În acest articol voi împărtăși informații și detalii despre alte trei diete pe care cineva ar putea fi interesat să le urmeze. Cele trei diete sunt: ​​Dieta pentru ecologie corporală, Dieta Sara și Dieta specifică pentru carbohidrați. Toate aceste diete, precum și dietele GFCF și Feingold au ajutat la inversarea simptomelor, bolilor și trăsăturilor oamenilor din întreaga lume.!

Dieta de ecologie corporală

Un consultant nutrițional, Donna Gates, a dezvoltat dieta pentru ecologie corporală (BED). Vedea mulți pacienți cu candidoză și alte infecții fungice. Mulți oameni suferă de o creștere excesivă de drojdie sau ciupercă cunoscută sub numele de Candida. BED ajută la eliminarea drojdiei și îi ajută pe oameni să se simtă mult mai bine. Primul pas al patului este vindecarea intestinului, cu chefir tânăr din nucă de cocos. Kefirul este un probiotic natural și conține culturi vii, active, de floră normală, care ajută tractul digestiv și SIDA în digestie.

Nucile de cocos tinere, numite și nuci de cocos „verzi”, sunt vândute în majoritatea zonelor din Statele Unite în departamentul de produse. Nu este lapte de cocos, care provine din nuci de cocos mature.

Chefirul de nucă de cocos tânăr este fabricat într-un mod foarte specific și trebuie fermentat timp de optsprezece până la patruzeci și opt de ore, folosind un starter de chefir. Pentru mai multe informații accesați www.kefir.com.

În al doilea rând, trebuie adăugat unt crud la pat. Apoi, s-a găsit succes cu introducerea alimentelor naturale, cum ar fi legumele, „carnea” (pui, curcan, miel și pește), ouă de crescătorie și grăsimi bune, folosind sare de mare și ierburi celtice pentru condimente. De asemenea, cereale fără gluten, cum ar fi: meiul, hrișca, amarantul și quinoa.

Ultimul pas către BED este de a utiliza acizi grași, cum ar fi: ulei de cocos, vitaminele A și D, ulei de ficat de cod sau ulei de krill, uleiuri de semințe nerafinate, cum ar fi dovleac, semințe de in, borage, primrose și ghee. Se sugerează, de asemenea, suc verde din tulpini de broccoli, țelină sau un verde cu frunze.

Pentru mai multe informații despre BED, Donna Gate’s are o carte numită: Dieta Ecologie a corpului.

Dieta Sara

Max și Sandra Desorgher căutau răspunsuri pentru a-și ajuta fiica autistă, Sara. Sandra a descoperit că multe alimente cu luteină pot fi eliminate din dieta Sara, cu rezultate remarcabile.

Alimentele bogate în luteină sunt: ​​varză, spanac, muștar, porumb galben, broccoli, mazăre verde, dovleac, verzi, dovlecei de vară (galben), morcovi, varză de Bruxelles, coacăze roșii, măsline verzi, ardei (verde, portocaliu și galben) ), fasole verde (păstăi), grăsime de pui, gălbenuș de ou, prune, piersici, portocale, mandarine, avocado, kiwi și rubarbă.

Uneori, luteina se găsește în coaja fructelor și legumelor, cum ar fi castraveții, pere și ananas.

Această dietă specială necesită, de asemenea, eliminarea coloranților alimentari artificiali și a îndulcitorului artificial Aspartam.

Dieta Sara sugerează, de asemenea, fără gluten și fără cazeină, sau cel puțin reducerea acestor două proteine, precum și eliminarea proteinelor din soia și a alimentelor bogate în purină: pâine dulce, hamsii, sardine, ficat, rinichi de vită, creiere, extracte de carne, hering, macrou, scoici, carne de vânat și sos.

Există alte produse alimentare care ar putea fi necesare pentru a fi eliminate. Unii sugerează, pentru a evita simptomele de sevraj, adăugarea acestor suplimente: ulei de ficat de cod, vitamine B, miere, dimetilglicină și coenzima Q10.

Pentru informații mai detaliate, vă rugăm să consultați acest site web; http://www.saras-autism-diet.freeservers.com/Diet/Saras_Diet_I.html

Dieta specifică cu carbohidrați

Fiica Elaine Gottschall a avut probleme digestive severe și nu a reușit să păstreze alimente. Niciun medic nu a putut ajuta până când familia ei nu a întâlnit în cele din urmă un medic care a vorbit despre „mâncare”.

Familia și-a dat seama că fiica lor era bolnavă din cauza boabelor și zaharurilor din dieta ei. Elaine și-a schimbat rapid dieta fiicei sale, făcându-o să mănânce în principal carne, fructe și legume. S-au eliminat carbohidrații, cum ar fi cerealele, făina și zahărul. Fiica ei a început să-și recapete sănătatea, îmbunătățindu-și drastic sistemul digestiv și îmbunătățind tulburările neurologice.

Elaine a decis că trebuie să ajute la salvarea altor copii care au suferit, așa cum a făcut-o și fiica ei, cu o sănătate atât de proastă. La patruzeci și șapte de ani, s-a întors la școală pentru a deveni biochimist. Ea a continuat să scrie cartea, „Ruperea ciclului vicios”. Cartea lui Elaine a ajutat mulți indivizi cu Crohn, colită ulcerativă, sindrom de colon iritabil, boală celiacă, diverticulită, autism, fibroză chistică și alte afecțiuni care sunt înrădăcinate în tractul digestiv.

Unele alimente care trebuie evitate cu această dietă includ: zaharuri cu molecule duble și amidon (porumb, cereale, cartofi).

Iaurtul fermentat de casă este permis în această dietă. Iaurtul special trebuie fermentat cel puțin douăzeci și patru de ore. Nu sunt permise alte produse lactate.

Mai multe informații despre dieta specifică carbohidraților pot fi găsite la: www.breakingtheviciouscycle.info/legal/legal_illegal_a-c.htm și la www.pecanbread.com. Informații despre fabricarea iaurtului pot fi găsite pe acest site web: http://pecanbread.com/p/yogurt1.html

Există multe diete alternative de încercat atunci când copilul dumneavoastră suferă de probleme de sănătate sau simptome problematice. Nu vă fie teamă să căutați online bolile copilului dvs., ar putea exista o dietă specială sau un anumit aliment (sau grupuri de alimente) care ar trebui evitate. Uneori sunt doar încercări și erori. Discutați despre simptomele copilului dumneavoastră cu medicul dumneavoastră și cu alți părinți, este posibil să găsiți câteva răspunsuri!

Articole utile

Această postare a apărut inițial pe site-ul nostru Revista iulie/august 2012