Dietele celebrităților. Tot ce vrem să știm este. lucrează? Patru cititori i-au pus la încercare timp de șapte săptămâni. Iată rezultatele.

DIETĂ SKINNY BITCH

Fan celebru: Victoria Beckham

celebrităților

Ce este implicat?

Această dietă cultă vă sfătuiește să tăiați toată carnea, lactatele, alcoolul și cafeaua. Puteți mânca fructe, legume, nuci, orez brun și cartofi.

'Stomacul meu este mai plat și coapsele sunt mai subțiri. Nu voi ține dieta deoarece este prea restrictivă, dar m-a încurajat să mănânc sănătos ”

Tester: Mellesha McKoy, 22, 5ft 8, student din Londra

Dieta zilnică tipică a lui Mellesha:

Mic dejun: Muesli cu lapte de soia, fructe

Masa de pranz: Supa de legume cu taitei, apa

Masa de seara: Spaghete vegetariene Bolognese

Total pierdut: ** ** 13 lb

Greutate: 13st 7lbs

Dimensiune: 14-16 Bust 38in

Verdict: Această dietă este foarte complicată de urmat, dar a funcționat!

„Coapsele și fundul meu erau scăpate de sub control din cauza slăbiciunii mele pentru chipsuri, brânză, pui prăjit și găluște - deci această dietă vegană strictă a fost o mare schimbare! Ar trebui să mănânci alimente organice, dar nu mi-am putut permite, așa că am cumpărat produse proaspete, neecologice, de pe piață.

Mi-a stricat viața socială, deoarece mâncarea afară a fost un coșmar - o mulțime de feluri de mâncare vegetale conțin lapte și brânză și schimbul de alcool pentru apă a fost greu. Dar, pentru că am tăiat atâtea alimente pentru a mânca porții mai sănătoase și mai mici, am pierdut aproape o piatră.

Stomacul meu este mai plat și coapsele sunt mai subțiri. Nu voi ține dieta, deoarece este prea restrictivă, dar m-a încurajat să mănânc sănătos.

Cățea slabă de Kim Barnouin, 7,99 GBP

DIETA ALIMENTARII PENTRU COPII

Fanul celebrității: Jennifer Aniston

Ce este implicat?

Această dietă, concepută de designerul de modă Hedi Slimane, implică înlocuirea gustărilor pentru adulți cu borcane de 70 de calorii cu alimente pentru bebeluși.

„Dieta a fost ușoară, deoarece nu a trebuit să-mi modific mesele principale - a trebuit doar să-mi amintesc să mă aprovizionez cu borcane”

Tester Rhian Tippett, 23, 5ft 3, stewardes din East Sussex

Dieta zilnică tipică a lui Rhyan:

Gustare: mâncare pentru copii cu mango și banane

Prânz: înveliș de hoummos și cuucmber, fructe

15:00: hrană pentru orez cu budincă

Cina: Cartof dulce cu salată de ton

Total pierdut: 4 lbs

Verdict: În mod surprinzător de gustos, dar ai un aspect ciudat care mănâncă alimente pentru bebeluși!

‘Am fost o dimensiune subțire de 8, dar lipsa de exercițiu însemna că kilogramele s-au strecurat. Și când am devenit vegetariană anul trecut, mâncam dulciuri pentru a mă umple după mese. Gândul de a înlocui gustările mele cu ciocolată cu mâncare pentru bebeluși a fost dezgustător, dar de fapt nu au fost prea răi.

Cele fructate au fost drăguțe și chiar mi-au luat pofta de pofta de ciocolată. Am primit niște înfățișări foarte amuzante de la colegii mei - dar de atunci am transformat mai multe în aromă de banană!

Dieta era ușor de făcut, deoarece nu trebuia să-mi modific mesele principale - trebuia doar să-mi amintesc să mă aprovizionez cu borcane. Am pierdut 4 kg, am scăzut de la dimensiunea 12 la 10 și am pierdut 3 centimetri de pe șolduri. ”