Mai multe articole
Ce înseamnă verificarea faptelor?
La Healthfully, ne străduim să oferim conținut obiectiv care să fie corect și actualizat. Echipa noastră analizează periodic articole pentru a asigura calitatea conținutului. Sursele citate mai jos constau din dovezi din reviste revizuite de colegi, organizații medicale importante, asociații academice și date guvernamentale.
Informațiile conținute pe acest site au doar scop informativ și nu ar trebui folosite ca înlocuitor al sfaturilor unui furnizor de servicii medicale profesionale. Vă rugăm să consultați medicul corespunzător cu privire la întrebările și preocupările de sănătate. Deși ne străduim să oferim informații exacte și actualizate, nu se oferă nicio garanție în acest sens.
Pierderea în greutate este un proces pe termen lung care nu trebuie să depășească 1 sau 2 lbs. pe săptămână, conform Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor 1. În consecință, persoanele care doresc să obțină rezultate de scădere în greutate ar trebui să fie răbdătoare și în concordanță cu dieta lor. Vizualizarea unei diete ca o schimbare a stilului de viață, mai degrabă decât o soluție pe termen scurt, vă poate ajuta să reușiți. Consultați-vă medicul sau dieteticul înainte de a începe o nouă dietă pentru a vă asigura că este potrivită pentru dvs.
- Demistificarea dietelor pentru slăbit Ecologia alimentelor și nutriției Vol. 45, nr. 5
- Ghidul medicilor pentru dietele de slăbire cu stele
- Efectele a două diete preoperatorii de pierdere în greutate asupra volumului hepatic, a parametrilor metabolici și chirurgical
- Dietele bazate pe gene Nu ajuta la pierderea în greutate GenomeWeb
- Comparația consumului voluntar de alimente și gustul dietelor de slăbire comerciale în sănătos