Un loc unde poți descoperi genul de tine, pe care vrei să fii!

Plan de nutriție personalizat

Pregătim planuri de dietă personalizate pentru dvs. pe baza stării dvs. biochimice, a istoriei și a genelor, după ce am analizat cu atenție informațiile pe care le trimiteți online.

dietfunda

Program de exerciții

A mânca corect este doar jumătate din luptă, cealaltă jumătate este câștigată cu exerciții fizice adecvate. Proiectăm un program de exerciții pentru dvs. după evaluarea capacităților dvs. individuale, a istoricului dvs. de sănătate și a rezultatului la care vizați. În timpul acestui curs, ținem o filă strânsă asupra dvs. și vă modificăm periodic planul de antrenament.

Modificarea stilului de viață

Nu obțineți rezultatele dorite în ciuda unei diete stricte și a unui antrenament exhaustiv? Poate că ignorați ceva crucial! Noi, la DietFunda, credem că alți factori precum somnul, aportul de apă, psihologia alimentară, stresul etc. joacă un rol la fel de important în sănătatea bună. Planul nostru include strategii simple de modificare a stilului de viață care vă vor ajuta să obțineți rezultatele fără probleme.

În calitate de antrenor de sănătate agil, Elina ajută persoanele care doresc să-și revigoreze energia din pat, prin nutriție de calitate.

Mănâncă sensibil și exercită fără scuze - Fiecare picătură de sudoare contează.
Cred cu tărie că toți indivizii pot avea o viață sănătoasă dacă lucrează cu adevărat pentru a o atinge, deoarece corpul nostru poate face orice, creierul nostru trebuie să-l convingem.