Antrenament zilnic
Vino la sala de gimnastică diseară la 8:00 pentru CrossFit Nutrition Talk! Aflați ce ar trebui să mâncați și de ce - precum și regulile și detaliile viitoarei provocări nutriționale!
De asemenea, nu uitați de întâlnirile olimpice de haltere care vor avea loc în acest weekend!
Sâmbătă: Washington State Open la Centrul de performanță sportivă a aftelor în Sumner, WA. Avem aproximativ o mână de sportivi laborioși care concurează la această întâlnire de calificare a USW American Open. Vino să-i sprijini pe colegii tăi sportivi industriosi! Ridicarea începe la 10:30 am.
Duminică: Întâi întâlnire cu Barbell Club Industrious la CrossFit Industrious! Oricine este binevenit și încurajat să concureze! Vino la o întâlnire olimpică de haltere în confortul propriei săli de sport de acasă - ca spectator sau atlet! Cântărirea este la 9:00 și ridicarea va începe la scurt timp. Înscrieți-vă Mintea corpului.
5 runde pentru timp:
* Odihnește-te 3 minute între fiecare rundă
Risa ducându-și degetele de la picioare la bar! Execuție frumoasă a unei mișcări dure de gimnastică - o treabă frumoasă Risa!
- Nutriție Să vorbim curcan - și sodiu Duluth News Tribune
- Masă rotundă Discuție Tineret Nutriție Sierra Forță și viteză
- Sfaturi despre nutriție pentru o vacanță fericită și sănătoasă; Longmont Times-Call
- Discuții despre nutriție stabilite în timpul orei de cafea Știri, sport, locuri de muncă - Leader Herald
- Discuție despre nutriție Sâmbătă Chei ale succesului CrossFit Inguz