boală

Oboseală dimineața, insomnie, memorie proastă, dureri de inimă ... aceste plângeri mărturisesc în mod normal diagnosticul de distonie vegetativ-vasculară. Conform statisticilor, 20 - 30% din populație suferă de această patologie. Cu toate acestea, nu vă faceți griji cu privire la acest diagnostic, în măsura în care este o boală vindecabilă.

Se știe că această problemă revine celor mai sensibili oameni, care sunt folosiți pentru a sublinia cu altcineva profund. Femeile sunt supuse acestei boli mai des decât bărbații. Cu toate acestea, până în prezent sexul mai puternic se plânge și de această boală.

Distonie neurocirculatorie

Oamenii de știință încă nu pot fi de acord cu cel mai potrivit titlu pentru această patologie. Diferite surse pe care aceasta le numește distonie neurocirculatorie, distonie vegetativ-vasculară, nevroză cardiacă și așa mai departe.

Distonia neurocirculatorie (distonia vegetativ-vasculară) este o boală funcțională a sistemului cardiovascular, provocată de tulburarea de control nervos și endocrin, care are multe simptome clinice. În ciuda tuturor acestor fapte, această boală se caracterizează prin prognoze favorabile.

Prin urmare, provine din nervi

Frecvent, se întâmplă când avem un atac de cord, apetit neplăcut sau somn după o mare ceartă.

Exact sistemele nervoase și endocrine ne ajută organele să funcționeze corect. Datorită hormonilor, sute de impulsuri nervoase și fiecare celulă își îndeplinesc funcția unică și sunt gata să reacționeze și să răspundă la orice sarcină nouă.

De aceea, tulburările nervoase și ale sistemului endocrin afectează adesea organismul în timp ce.

Oamenii din grupul de risc

  1. Persoanele cu predispoziție ereditară care au un sistem nervos extrem de excitabil sau care nu este suficient de reactiv.

Astfel de persoane sunt de obicei prea emoționale sau chiar apatice, supuse pentru a deveni nesociabile, deprimate și diffidente.

  1. Cei mai predispuși oameni trăiesc în condiții socio-economice proaste.

Motivul dezvoltării distoniei neurocirculatorii este hipodinamia, lipsa suficientă odihnă, somn și vacanță, program intensiv de operare, situații conflictuale cu colegii, vecinii și membrii familiei.

Motive și simptome ale distoniei neurocirculatorii

  1. Stres acut și chonic, suprasolicitare;
  2. Infecția căilor respiratorii superioare;
  3. Modificări hormonale (pubertate, menstruație, sarcină și naștere, climax și așa mai departe);
  4. Traumatism cranio-cerebral;
  5. Intoxicarea cronică cu alcool și tutun;

Simptomele distoniei neurocirculatorii

Primele semnale ale acestei probleme se pot simți în copilăria ei. Simptomele acestei boli sunt diferite și pur individuale. De fapt, este foarte dificil să găsești două persoane cu aceleași plângeri și simptome.

Cu toate acestea, iată o listă a semnelor relativ universale ale distoniei neurocirculatorii:

  • Starea dumneavoastră se îmbunătățește datorită deturnării atenției de la o chestiune importantă, mai ales dacă este asociată cu emoții plăcute.
  • Persoanele care suferă de distonie neurocirculatorie nu suportă vremea fierbinte și prea rece, camere înfundate - prea mulți oameni în transportul public, saună sau insolare excesivă.

Deteriorarea stării este însoțită de îngrijorare, frică de moarte, astfel de oameni se tem să rămână singuri.

Senzațiile subiective ale oamenilor care suferă de distonie neurocirculatorie sunt prea strălucitoare - astfel, le face să simtă că au o boală incurabilă. Din păcate, exact aceste îndoieli agravează cursul problemei. De fapt, distonia neurocirculatorie este o boală inocentă.

În ciuda faptului că afectează calitatea vieții, această patologie nu este una fatală.

Diagnosticați singură această problemă!

Tulburări psihoemoționale

Astfel de pacienți suferă în mod regulat de emoții negative strălucitoare. Astfel, o persoană se gândește întotdeauna la eșecurile sale și ale altcuiva.

De aceea sistemul nostru nervos devine extrem de iritabil: oamenii au dispoziție instabilă, îngrijorată și plângătoare, memorie proastă.

Pacienții au, de asemenea, o fiabilitate redusă, oboseală constantă și incapacitate de a se concentra asupra unor puncte importante.

Distonia neurocirculatorie are ca rezultat diferite temeri, suspiciuni și fobie, în ceea ce privește sănătatea sau viața lor.

Tulburare de circulație periferică

  1. Sudoreea locală a palmelor și picioarelor cu o senzație de înțepătură: membrele rămân reci la atingere, mai ales în caz de stres emoțional.
  2. Într-o situație stresantă, se poate observa o plasă vasculară pe piele sau pete roșii aprinse într-o zonă a gâtului scăzut sau pe fața sa.
  3. În ciuda activității fizice, o persoană poate simți dureri la nivelul mușchilor, articulațiilor și oaselor.

Tulburări viscerale

  1. Cel mai frecvent simptom cardiac: 90 - 100% dintre pacienții care suferă se plâng de dureri de inimă. Mulți oameni indică atacuri de palpitație (mai mult de 90 de accidente într-un minut), mai ales în cazul încărcărilor emoționale.
  2. Simptome respiratorii: 80 - 90%. Pacienții se plâng de lipsa permanentă de aer și de senzația de gât. Astfel de oameni deschid adesea ferestrele și merg mult. Există un termen de „suspine depresive”, care caracterizează și afecțiunile respiratorii sub distonie neurocirculatorie.
  1. Supărările gastroenterice apar de obicei după o emoție profundă. Astfel de simptome modifică pofta de mâncare (unii oameni chiar nu mai mănâncă deloc sau mănâncă fără distincție), provoacă dureri în diferite secțiuni stomacale, distensie abdominală, diaree sau constipații.
  1. Tulburările sexuale sunt tipice multor bărbați. Se caracterizează prin ejaculare rapidă și anomalie de erecție, libidou scăzut.
  2. Sindromul astenoneurotic apare în 96 - 98 de cazuri: slăbiciune fizică, stare de rău și oboseală, somn prost, activitate mentală scăzută și calități slabe de voință puternică. Pacienții sunt concentrați asupra sănătății lor și nu cred în tratament.
  3. Creșterea constantă sau periodică a temperaturii fără niciun motiv. Antibioticele și alte antipiretice nu ajută la reducerea temperaturii. Cu toate acestea, preparatele sedative și hipnoterapia ajută la restabilirea somnului sănătos.
  1. Dureri de cap: 3 - 10%. Aceste simptome pot fi prea intense, pulsatile și unilaterale.
  2. Durerile provoacă vărsături la înălțime, fotofobie și intoleranță la sunete puternice. Uneori, la atacul de migrenă participă schimbarea dispoziției și somnolență.

Măsuri preventive: reguli simple

Cum se previn simptomele distoniei neurocirculatorii? În primul rând, trebuie să cunoașteți motivele.

De exemplu, un copil vine pe această lume și crește ca un copil iritabil, plâns și obraznic.

Astfel de bebeluși au și somn prost și greutate mică; sunt predispuși să răcească. Desigur, părinții intră în panică în legătură cu acest lucru și îi duc la diferiți specialiști.

Medicii, de regulă, găsesc unele anomalii și prescriu multe examinări diagnostice. Toate aceste vizite la spitale au, de asemenea, un efect negativ asupra unui copil, deoarece acesta poate prinde o infecție acolo.

Ca urmare, un copil are un diagnostic de distonie neurocirculatorie încă din copilărie.

În viitor, acești copii pot avea restricții în ceea ce privește performanța activității fizice din cauza diagnosticelor anterioare și, din păcate, duce la hipodinamie.

Asuprirea permanentă de la părinți și medici, stilul de viață nemobil, izolarea față de copiii de aceeași vârstă fac ca această persoană să fie închisă, săptămânală și suspectă.

Astfel, distonia neurocirculatorie progresează și se agravează din cauza vârstei incomode, a examenelor, a ocupării forței de muncă, a creării familiei și a nașterii.

Ca urmare, o persoană crede profund că rezultatul său este incurabil. Cu toate acestea, adevăratul motiv este distonia neurocirculatorie, care înrăutățește starea unei persoane cu cursul timpului.

Specialiștii sfătuiesc să lupte împotriva acestuia de la vârsta mică, în cazul în care bebelușul tău are pronătatea sa.

  1. Tratamentul bolilor infecțioase într-un timp bun - nu le lăsați niciodată să alunece în caz de tuse, frig, durere în gât și așa mai departe.
  2. Încercați să insuflați regimentul obișnuit de zi și serviți ca exemplu. Acest regim ar trebui să fie individual și confortabil pentru dvs.
  3. Începeți să vă antrenați copilul cât mai curând posibil. Favorizează emoțiile pozitive și dezvoltarea stabilă a sistemului nervos. Acest lucru este foarte important în cazul distoniei neurocirculatorii.
  4. Luptați cu hipodimamia. Orice restricție este o activitate sportivă ar trebui dovedită medical! Natura copiilor este să alerge, să sară și să fie zgâriați. Nu uitați să faceți exerciții fizice dimineața până la: „Trăim când ne mișcăm!” Faceți intervale de 5 minute și gimnastică în timpul zilei.
  5. Evitați orice supraîncărcare și oboseală. Împingeți rapoartele neterminate, programul ocupat pe margine. Gândește-te mai mult la sănătatea ta. Aceleași lucruri se întâmplă și cu copiii. Până în prezent haosul informațional suprasolicită prea mult psihicul copilului. Nu uitați să vă organizați timpul liber în mod corespunzător!
  6. Opinia ta de viață ar trebui să se bazeze pe principii filosofice - nu te concentra asupra eșecurilor tale. Se știe că cel mai bun remediu pentru a scăpa de stres este încrederea în victorie!

E foarte folositor:

  • să ai grijă de greutatea ta și să eviți câștigul și modificările acesteia;
  • pentru a echilibra rația și a acorda atenție vitaminelor, macro și microelementelor (aport de produse îmbogățite, suplimente alimentare și așa mai departe);
  • să luați adopogeni (ginseng, magnolie-viță de vie, eleuterococ și tinctură pantocrină) dacă nu există contraindicații!
  • fitoterapie: colecție de ierburi de valeriană, sunătoare, mușețel, mărar, păducel;
  • să stăpânească o tehnică specială a gimnasticii respiratorii;
  • terapie autogenă (probabil, veți avea nevoie de psihoterapie și hipnoză);
  • să te odihnești într-o țară muntoasă cu un climat blând, fără o presiune excedentară puternică.

Contraindicații:

  • abuz de ceai, cafea, ciocolată și cola;
  • alcool și fumat;
  • nu este permis să faceți baie de soare pentru o lungă perioadă de timp sau să stați într-o cameră înfundată;
  • thrillere sau rapoarte penale care urmăresc toată noaptea;
  • literatura medicală citind despre boala dumneavoastră probabilă.

În cazul unei forme acute de distonie neurocirculatorie, trebuie prescris un tratament medicamentos.

Se pot aplica și diferite grupuri de preparate: beta-blocante, antagoniști ai calciului, tranchilizante, agenți sedativi și alte analgetice.

Un specialist poate alege un program de tratament adecvat și poate controla evoluția bolii doar în viitor!

Rețineți că, dacă nu sunteți mulțumit de profesiile medicului dumneavoastră, atunci nu vă pierdeți timpul și găsiți cel în care puteți avea încredere!

Nu vă faceți griji, deoarece distonia neurocirculatorie este o boală vindecabilă!

În plus, dacă urmați aceste sfaturi simple, enumerate mai sus, veți trăi cu siguranță o viață lungă și fericită fără spitale și pregătiri!

Natalia Dolgopolova, medic generalist.