diuretica
Când aveți un eveniment important, fie că este vorba de un joc mare, de o nuntă sau de o zi de naștere, doriți să arătați cât mai bine - asta înseamnă că balonarea este un imens nu. O alimentație sănătoasă și exercițiile fizice regulate sunt esențiale pentru a ajuta la înfrângerea burticii umflate pe termen lung, dar, pentru o soluție rapidă de competiție, astfel încât să puteți atinge performanța umană maximă, un diuretic ar putea fi răspunsul.

Altfel cunoscute sub numele de pastile de apă, „diureticele sunt orice cauză a pierderii crescute de apă sau a producerii de urină (diureză)”, spune Gabriel Wilson, dr. CSCS MHP Director of Science and Innovation. „Ei acționează făcând rinichii să elibereze mai mult sodiu în urină, care, la rândul său, ia apă din sânge. Acest lucru reduce cantitatea de lichid care curge prin vasele de sânge. ”

„Două treimi din corpul uman este format din apă, așa că, ajutându-vă să scăpați de excesul de lichid, diureticele vă pot ajuta să vărsați câteva kilograme sau pur și simplu să arătați mai„ strâns ”rapid”, adaugă Dr. Wilson.

Ce tipuri de diuretice sunt disponibile?

Diureticele pe bază de prescripție medicală sunt adesea furnizate pentru a contracara afecțiunile cardiace, cum ar fi hipertensiunea arterială, dar diureticele pe bază de plante reprezintă o alternativă naturală și sigură pentru oamenii care doresc pur și simplu să arate lumii cea mai bună figură și să se simtă încrezători.

Diureticele pe bază de plante ameliorează disconfortul acumulat de excesul de reținere a apei prin promovarea urinării, fără a întrerupe electroliții importanți, în special potasiul.

Ce ingrediente sunt incluse?

„XPEL-ul MHP este una dintre cele mai populare formule diuretice naturale testate în timp de pe piață, cu milioane de sticle vândute”, spune Dr. Wilson, directorul științei și inovării al MHP. "Formula conține mai multe diuretice naturale pe bază de plante, inclusiv rădăcină de păpădie, fructe de ienupăr, frunze de uva-ursi și cofeină naturală din ceai verde și guarana."

Electroliții vitali, potasiul, magneziul și calciul din Xpel vor încuraja performanța musculară optimă prin prevenirea apariției deshidratării și contribuind la creșterea absorbției fluidelor în mușchi.

Fructele de ienupăr (care sunt și ele care adaugă aromă ginului) au fost folosite ca diuretic și pentru a trata afecțiunile renale încă din epoca medievală. Acest lucru este atribuit prezenței unui compus chimic, terpinen-4-ol în uleiul esențial, care crește rata de filtrare a rinichiului.

S-a dovedit că păpădia sporește activitatea rinichilor și crește frecvența urinării. Un studiu din 2009 publicat în Journal of Alternative and Complementary Medicine a văzut că toți cei 17 voluntari care au luat extract de frunze de păpădie au o creștere cu 5% în medie a urinării în termen de cinci ore de la consum.

Cum altfel te poți ajuta să învingi balonarea?

Alte modalități de reducere a acumulării de lichide includ consumul de mai multe fructe și legume care acționează ca diuretice, cum ar fi pepene verde, struguri, fructe de pădure, țelină, sparanghel, ceapă, usturoi, ardei gras, sfeclă, alge marine, dovleac, fasole verde, spanac, kale, coriandru și pătrunjel.

Fructele și sucurile de fructe bogate în potasiu vor ajuta organismul să treacă sodiul prin urină, în special citricele. Ananasul, de asemenea, este un diuretic natural.

Pentru mulți, totuși, luarea unui supliment este cel mai ușor răspuns. „Fie că este o zi la plajă, o ședință foto sau pentru a ajuta la distrugerea ultimului pic de apă înainte de o competiție, Xpel mi-a primit întotdeauna spatele”, spune atleta MHP Chris Bumstead.

Rezultatele sunt permanente?

Din păcate, diureticele sunt doar o soluție temporară pentru pierderea în greutate. Când încetați să le luați, rinichii vor reveni la absorbția cantității normale de apă și sare pentru corpul dvs. și veți reveni în curând la greutatea normală.

Așadar, în timp ce, din păcate, diureticele nu vor afecta grăsimea corporală, acestea vă vor face cu un pas mai aproape de îmbunătățirea fizicului, făcându-vă să păreați mai slab. După cum spune Wilson, „XPEL-ul MHP poate fi alegerea perfectă pentru a vă ajuta să arătați cel mai bine, rapid”.

Cum să luați XPEL

Luați 4 capsule cu 16 oz. de apă de două ori pe zi - o dată dimineața și o dată după-amiaza. Bea cel puțin 6 până la 8 pahare de apă zilnic. Nu depășiți doza recomandată.