Malaezia este cea mai grasă țară din regiune. Cum așa? Ei bine, potrivit World Population Review 2019, Malaezia are cea mai mare prevalență a obezității în rândul adulților din Asia de Sud-Est, la 15,6%, urmată de Brunei (14,1%), Thailanda (10,0%) și Indonezia (6,9%). Rezultatele sondajului național de sănătate și morbiditate (NHMS) din 2019 au arătat că 50,1% dintre adulții din Malaezia erau fie supraponderali, fie obezi.

doctorul

Acest lucru este extrem de îngrijorător, deoarece obezitatea este legată de multe alte condiții de sănătate și boli, cum ar fi diabetul, hipertensiunea arterială, bolile de inimă, anumite tipuri de cancer și osteoartrita. Citiți mai multe despre riscurile obezității asupra sănătății în acest infografic.

Este de la sine înțeles că, pentru a pierde în greutate, trebuie să adopți o dietă bine echilibrată și un stil de viață activ. Acest lucru este aproape nerestricționat, dar s-ar putea să fiți surprins să descoperiți că 25,1% dintre adulții din Malaezia sunt inactivi din punct de vedere fizic și aproape 95% din malaezieni nu consumă fructele și legumele recomandate de 5 porții pe zi (NHMS 2019). Prin urmare, mulți oameni care ar dori să slăbească preferă pastilele de slăbit, deoarece pare o soluție rapidă.

O prezentare generală a pastilelor de slăbit

Pilula de slăbit este un tip de produs pentru slăbit care este vândut comercial (fără prescripție medicală) sau disponibil ca medicamente eliberate pe bază de rețetă.

1. Pastile de slăbire comerciale/non-prescriptive

Pastilele de slăbit comerciale pot fi achiziționate fără prescripția medicului. Faptul că oricine poate vinde pilula de slăbire non-prescriptivă prin orice canal o face o afacere profitabilă. Cu toate acestea, multe pastile comerciale de slăbire au următoarele „steaguri roșii”:

Mulți vânzători de pastile de slăbire produc revendicări neîntemeiate despre eficiența și profilul de siguranță al acestora. Aceste afirmații sunt adesea susținute de dovezi științifice slabe sau, mai rău, de lipsa acestora.

Vânzătorilor de pastile de slăbit le place să prezinte o fotografie comparativă a utilizatorilor lor pentru a demonstra eficiența produselor. Cu toate acestea, acestea sunt doar mărturii anecdotice foarte variabilă printre diferiți utilizatori.

O pastilă de slăbit poate conține conținut ridicat de cofeină și/sau ierburi interzise cum ar fi efedra, care poate provoca o mulțime de efecte adverse, cum ar fi bătăi neregulate ale inimii, atac de cord și accident vascular cerebral.

Unele dintre pastilele de slăbit nu listează în mod clar ingredientele și dozele.

Unele dintre pastilele de slăbire nu sunt nici măcar înregistrate la Agenția Națională de Reglementare Farmaceutică (NPRA).

Când cumpărați pastile de slăbire non-prescriptive, rețineți următoarele:

Verificați dacă produsele sunt înregistrate la Agenția Națională de Reglementare Farmaceutică (NPRA).

Citiți eticheta produsului și dozați cu atenție.

Aceste produse sunt licențiate ca produse OTC, tradiționale sau cosmetice; de aceea sunt nu este permis să facă anumite afirmații precum „oprește absorbția grăsimilor” sau „accelerează metabolismul”. Dacă constatați că aceste afirmații sunt făcute pe ambalaj sau pe fișa produsului, raportați-o autorității de reglementare.

Evita produse de slăbire care susțin:

Promovați pierderea rapidă în greutate și promiteți rezultate rapide

Sugerează să nu-ți mai schimbi dieta sau exercițiul.

Nu recomanda sfaturi dietetice și, mai rău, încă te încurajează să mănânci orice.

Deoarece adevărul este că toate pastilele de slăbit trebuie luate împreună cu alte măsuri, cum ar fi dieta bine echilibrată și exercițiile fizice, pentru a arăta efectul de scădere în greutate. Dacă vreun vânzător vă spune altfel, ar trebui să luați acest lucru ca un steag roșu.

2. Pastile de slăbit prescriptive/autorizate

Aceste pastile de slăbire sunt autorizate pentru tratamentul obezității și pot fi achiziționate numai cu un prescripția medicului. Sunt singurele produse care s-au dovedit a duce la pierderea semnificativă în greutate. Cu toate acestea, trebuie să vă adresați mai întâi unui medic înainte de a începe tratamentul. Acest lucru este pentru a vă asigura că medicamentele sunt utilizate numai de persoanele care au într-adevăr nevoie de el și sunt adecvate din punct de vedere clinic pentru a lua medicamentele.

În general, pastilele de slăbire autorizate pot fi clasificate în:

Inhibitor de lipază, de ex. orlistat (Xenical®)

Credit de imagine: The Independent Pharmacy

Orlistat acționează prin inhibarea funcției enzimei lipazei.

💡 Enzimele lipazei sunt prezente în mod natural în corpul uman. Această enzimă rupe molecula de grăsime din alimentele ingerate care vor fi apoi absorbite în organism.

Ca urmare a inhibării lipazei, aproximativ o treime din moleculele de grăsime ingerate în organism nu vor fi absorbite de organism și vor fi excretate prin scaun.

Orlistat este un tratament pe termen lung (maximum 2 ani) și se administrează numai pacienții obezi care nu reușesc să reducă greutatea cu 5% după șase luni de la urmarea unei diete sănătoase și a exercițiilor fizice.

Cu alte cuvinte, medicul nu ar iniția arbitrar orlistat la niciun pacient obez decât dacă s-a făcut o analiză risc-beneficiu. Activitatea fizică sau exercițiile fizice trebuie făcute în mod regulat, chiar dacă luați orlistat.

Nu trebuie să luați acest medicament fără prescripția medicului, deoarece utilizare nesupravegheată orlistat vă poate expune la următoarele efecte adverse:

Colelitiaza, adică calculi biliari

Insuficiență renală datorată creșterii oxalatului urinar

Dacă sunteți un pacient cu diabet zaharat, administrarea concomitentă de orlistat vă poate afecta controlul glicemiei. Medicul dumneavoastră vă poate ajusta doza de medicamente pentru diabet.

Dacă aveți o boală tiroidiană, convulsii sau luați în prezent anticoagulant sau alt produs de slăbit, trebuie să consultați un profesionist din domeniul sănătății înainte de a lua orlistat.

Dacă luați orlistat sub supravegherea unui profesionist din domeniul sănătății, este posibil să aveți efecte secundare neplăcute, cum ar fi scaunele cu miros gras, urgența de a ajunge la toaletă, pete grase pe lenjeria de corp și flatulența în exces. Aceste efecte secundare pot fi reduse la minimum dacă aveți o dietă cu conținut scăzut de grăsimi.

Supresoare ale apetitului cu acțiune centrală, de ex. sibutramină, fentermină

Credit de imagine: Alpha Pharmacy. Aceasta este sibutramina.

Aceste medicamente sunt mai puțin frecvente decât orlistat, deoarece se știe că provoacă multe efecte adverse. De exemplu, studiul Sibutraminei cardiovasculare (SCOUT) efectuat de laboratoarele Abbott a confirmat riscuri cardiovasculare crescute, cum ar fi atacuri de cord și accidente vasculare cerebrale, la pacienții obezi și supraponderali care iau sibutramină în comparație cu cei care urmează dietă și exerciții fizice singure.

Credit de imagine: pastile dietetice din Thailanda. Aceasta este fentermina.

Fentermina poate provoca o gamă largă de efecte secundare, cum ar fi greață, vărsături, diaree, gură uscată, constipație, gust neplăcut, urticarie, impotență, palpitații și hipertensiune arterială. Deoarece fentermina acționează direct asupra sistemului nervos central, aceasta poate provoca hiperactivitate, insomnie, neliniște, tremor, amețeli și cefalee.

La pachet

Deci pilula de slăbire este modalitatea „legitimă” de a slăbi? Răspunsul este: depinde.

Nu toată lumea trebuie să slăbească. De fapt, dacă IMC este normal și sunteți sănătos din punct de vedere fizic, nu este nevoie să luați produse de slăbire. Amintiți-vă, întotdeauna acordați prioritate propriei sănătăți față de standardele de frumusețe nerealiste la care v-a supus societatea.

Dacă sunteți supraponderal sau obez, vă sfătuim să consultați un profesionist din domeniul sănătății pentru a explora abordările privind pierderea în greutate. Nu utilizați niciun produs de slăbire fără o verificare aprofundată a fundalului și o bună înțelegere a propriei sănătăți. Adoptarea unei diete sănătoase și exercițiile fizice sunt în continuare regula de aur pentru a pierde în greutate.