Vedeți, pentru asta este perfectă aplicația.

dietă

Letitica a pierdut 94,8 kg/42,8 kg pe Dr. Dieta Cohen.

Cu toții avem hotărârea, depinde doar de cât de mult îți dorești cu adevărat. Păstrați-vă mintea și inima la premiu, merită absolut fără îndoială totul. Dr Dr Cohen pentru tot și pentru noul eu. Mă simt fabulos.

Wilma a slăbit 52 kg/114 kg pe Dr. Cohen’s. Este nevoie de o dietă calculată pentru dvs. de către un medic cu experiență, precum și de determinarea dvs. de a vă schimba obiceiurile alimentare pentru a vă atinge obiectivele și pentru a fi mândri de voi înșivă.

Care este greutatea alimentelor pe Dr. Dieta Cohen?

Dr. Dieta Cohen este o dietă personală și fiecare dietă este diferită. Alimentele folosite sunt carne, pui, curcan, pește, fructe de mare, ouă, lactate, legume și fructe. Fiecare masă are mai multe opțiuni, dar greutățile diferă.

Primul pas este înregistrarea gratuită prin intermediul site-ului nostru web www.1stPersonalDiet.com urmat de un test de sânge. Dieta este disponibilă în întreaga lume, iar comunicarea cu medicul și consultanții se realizează prin intermediul site-ului nostru securizat de pe computer sau dispozitivul mobil.

Vă rugăm să descărcați aplicația noastră ‘Prima dietă personală'Gratuit din APP STORE.

Terri a decis să facă o schimbare ... ce zici de tine ?

Bună, acest blog este, cu siguranță, despre orice lucru general care are legătură cu dieta și călătoria. Gânduri, idei, concluzii, sfaturi și multe altele.

Calamari

  • Inele de calamari (alocație)
  • Oregano
  • Busuioc
  • Usturoi
  • Tomate (max ½ roșie)
  • Țelină (alocație)
  • Ardei verde (alocație)
  • Curry (opțional) [Curry mixt poate include carbohidrați, conservanți, cayenne, etc - vă rugăm să verificați eticheta)
  • Oțet (opțional)
  • Pătrunjel

  1. Pregătiți legumele la foc mic pentru a reține apa.
  2. Când sunt fierte, adăugați inele de calamari și fierbeți timp de 5 - 8 minute.
  3. Condimentați cu oregano, busuioc, usturoi, curry, oțet și îndulcitor (toate opționale).
  4. Serviți imediat.

Se poate face folosind friptură de calamari, tăiată în cuburi.

Ingrediente:

  • Friptură (alocație)
  • Ceapă (maxim 2 t/s pe zi)
  • Tomate (maxim ½ roșii)
  • Busuioc
  • Sare piper

  1. Măcinați friptura sau folosiți carne de vită măcinată.
  2. Tocam ceapa si rosia marunt si amestecam bine in carnea macinata.
  3. Adăugați niște busuioc sau alte ierburi și sare și piper după gust.
  4. Se modelează în formă ovală mică și se pune în vasul rezistent la cuptor folosind folie pentru a-l menține în formă dacă este necesar și se gătește la 180ºC/350ºF până când este gătit.
  5. Se servește cu cantitatea de legume rămasă.

Briose

  • 1 măr (alocație)
  • Dovlecei ras (alocație)
  • 1 ou (alocație)
  • 1 cracker zdrobit (alocație)
  • Diet Sprite/Sprite Zero/7 Up Zero

  1. Mărește toiul într-o cutie mică de Diet Sprite/Sprite Zero/7 Up Zero.
  2. Adăugați dovlecei în Diet Sprite/Sprite Zero/7 Up Zero.
  3. Bate 1 ou.
  4. Adăugați mărul, Diet Sprite/Sprite Zero/7 Up Zero, dovleceii și crackerul zdrobit în ou.
  5. Se amestecă împreună și apoi se pun cantități egale în cutii de briose.
  6. Gatiti la temperatura moderata (180 ° C/350 ° F) timp de aproximativ 20 de minute.