Dragă Abbey: Am avut o intervenție chirurgicală de slăbit în urmă cu un an. Acum am renunțat la toate medicamentele (hipertensiune arterială, antidepresive etc.) și iau doar o singură multivitamină pe zi. Simt că am din nou 25 de ani. Cu toate acestea, m-am schimbat și mental. După mulți ani de a fi un zombie al antidepresivelor, simt că m-am „trezit în sfârșit”.

draga

Provin dintr-o copilărie disfuncțională, abuzivă. Tatăl meu a abuzat-o pe mama. Am fost diagnosticat cu distimie cu ani în urmă și simt că diagnosticul a fost corect. Acum simt că distimia mea s-a transformat mai mult în anxietate decât în ​​depresie. Nu mă mai tem să vorbesc și, după 20 de ani, chiar am păreri ale mele.

Inutil să spun că familia mea (soțul, copiii mari și socrii) nu sunt obișnuiți cu această parte a mea. Mă simt resentimentos, anxios și invidios pentru anumite familii imediate și dinamica familiei socrii acum. Nu vreau să-mi supăr familia fiind atât de vocală și de opinionată, dar nici nu vreau să mă întorc la prescripțiile care modifică mintea. De asemenea, am puțină credință că consilierea va face mult bine. Mă tem că voi fi împins să iau din nou medicamente. Simt că sunt între o piatră și un loc greu acum. Vreun sfat? - O POZITIE MICĂ ÎN CAROLINA DE NORD

STIMAT PENTRU PUNCTUL: Ținând cont de faptul că nimeni nu vă poate forța să luați din nou medicamente dacă nu le doriți, cred că ați putea beneficia dacă discutați cu acest lucru cu un profesionist autorizat în sănătate mintală. Ai făcut schimbări majore în viața ta și nu mai ești persoana pe care ai fost-o când ți s-au prescris medicamentele care te-au făcut să te simți ca un zombie. Un profesionist din domeniul sănătății mintale vă poate ajuta să rezolvați dacă aveți o problemă sau dacă membrii familiei dvs. au de-a face cu noul dvs.

Dragă Abbey: În viitor, când voi putea, aș vrea să călătoresc cu un mix de doamne singure și căsătorite. Sunt într-o relație angajată și, când am discutat acest lucru cu partenerul meu, am avut o diferență de opinie.

Ea crede că indivizii fericiți din relațiile angajate nu călătoresc cu alte persoane. Ea crede că cuplurile fericite ar trebui să călătorească împreună și nu independent. Este controlant? Am călătorit independent în relații anterioare angajate și acest lucru nu a fost niciodată o problemă.

Ar trebui să onorez cererea ei sau să o resping? Mă împinge să respect această regulă și spune că se aplică și ei pentru că crede că „femelele” se eliberează atunci când sunt departe de alții semnificativi. Am senzația distinctă că, dacă călătoresc independent, va exista un preț emoțional de plătit sau va face ceva în absența mea care va schimba dinamica relației noastre. - IUBIREA SAU CONTROLUL

DRAGA IUBIRE: Există deja probleme care vă vor schimba dinamica relației - nesiguranța și nevoia de control a partenerului dvs. și nevoia dvs. de o anumită libertate. Cu excepția cazului în care stabiliți „reguli” pe care să le urmeze în timp ce încearcă să vă facă, faceți un pas înapoi și aruncați o a doua privire asupra acestei relații. Oamenii sănătoși care se iubesc își doresc ca partenerul lor să fie fericit și împlinit, indiferent dacă sunt împreună sau separați. Acest lucru necesită încredere, încredere în sine și curaj. Mai degrabă decât vântul de sub aripi, se pare că partenerul tău poate fi mai mult o ancoră.