scăderea

Cercetătorii din Australia au efectuat o meta-analiză (combinată într-un studiu amplu, rezultatele mai multor lucrări științifice) și au constatat că remediile pe bază de plante pentru pierderea în greutate practic nu ajută să scape de kilogramele în plus. Experții au ajuns la concluzia că aceste medicamente sunt o risipă de bani.

un grup de oameni de știință de la Universitatea din Sydney au studiat cu atenție rezultatele a peste 50 de studii care au testat eficacitatea medicamentelor pe bază de plante în reducerea greutății. Lucrarea a fost efectuată în ultimii 20 de ani.

Experții s-au concentrat asupra studiului lucrărilor în care medicamentele testate, constând dintr-o singură plantă sau combinații de mai multe plante. Analiza nu a inclus produse pentru slăbit, care au constat din ulei vegetal sau suplimente de proteine.

explică autorul principal al lucrării recente Dr. Nick fuller (Nick Fuller), aceste suplimente pot ajunge pe rafturile farmaciilor și supermarketurilor fără date despre studii clinice, ceea ce se poate spune despre medicamentele farmaceutice. Și aici se află problema principală a acestor produse.

echipa de cercetare a constatat că, în comparație cu instrumentele dovedite cu placebo, a contribuit la pierderea a cel puțin 2,5 kilograme de greutate care nu este importantă din punct de vedere clinic.

„Nu există date suficiente pentru a recomanda oricare dintre medicamentele pe bază de plante pentru scăderea în greutate. Mai mult, în multe lucrări nu au existat metode suficient de bune de cercetare sau raportare. Deși majoritatea aditivilor par a fi siguri pentru consumul pe termen scurt, sunt costisitori și nu vă ajută să pierdeți în greutate, ceea ce ar fi semnificativ clinic ", adaugă.

Explicați ce se înțelege sub caracteristicile semnificative din punct de vedere clinic ale schimbărilor în starea pacientului, parametrii de laborator (care sunt sau nu legați de administrarea medicamentului de studiu), ceea ce indică importanța lor pentru luarea deciziilor, inclusiv managementul ulterior al pacientului. Modificările semnificative statistic nu au întotdeauna semnificație clinică.

Într-un interviu acordat ABC News Australia, autorul principal al studiului și-a exprimat opinia că aceste fonduri sunt o risipă de bani.

Experții au identificat, de asemenea, patru plante care sunt adesea folosite în medicamentele pentru slăbit: Camellia sinensis (Camellia sinensis), Garcinia cambogia (extract Garcinia cambogia), fasole (Phaseolus vulgaris) și efedra chineză (Ephedra sinica).

cel mai adesea în lucrarea testată efectul Camellia sinensis. Capacitatea sa de a influența procesul de slăbire a fost discutată în 12 lucrări. În cadrul experților în meta-analiză, continentul verde nu a găsit niciun avantaj al acestei componente în timpul pierderii în greutate în comparație cu placebo.

Garcinia cambogia a fost pe locul al doilea în popularitate, a fost studiat în 11 lucrări. Experții au descoperit erori metodologice și au relevat un risc ridicat de prejudecată 10 studii din 11. În ciuda acestui fapt, oamenii de știință au descoperit că această plantă, deși doar ușor, afectează însă pierderea în greutate.

în general, cercetătorii observă că o serie de instrumente studiate contribuie la reducerea greutății în comparație cu placebo, dar acest efect este atât de mic încât nu poate fi considerat semnificativ clinic. Astfel, concluzionează oamenii de știință, o persoană nu ar trebui să se aștepte să scape de kilogramele în plus cu ajutorul acestor medicamente.

Articol științific despre rezultatele unui studiu publicat în Diabet, obezitate și metabolism.

Apropo, experții au mai constatat anterior că un test ADN nu va ajuta dornici să aleagă cea mai bună dietă pentru pierderea în greutate.