- scufunda
- economic
- sănătos
- de casă
- reţetă
- salată
- slăbire
- lume de slăbit
- syn free
- Bucătărie Vicki
- Vicki-bucătărie
- Vickikitchen
Pansament pentru salată de fermă/baie (Slimming World friendly)
Salatele pot fi plictisitoare, iar sosurile pentru salate pot fi pline de grăsimi și syns și foarte scumpe, dar acesta este syn syn free. Este foarte gustos ca o baie minunată cu legume crude și l-am folosit și ca dressing pentru o salată de cartofi.
Știu că este posibil să trebuiască să cumpărați ierburi și condimente uscate, dar acestea nu sunt prea scumpe și, odată ce le aveți, durează de-a lungul timpului. Eu folosesc oțet de cidru în acest lucru, astfel încât să nu fie prea ascuțit pentru gust, dar puteți prefera un oțet de vin alb, dacă preferați.
Pansament pentru salată fermă/baie
250g iaurt grecesc fără grăsimi
1 linguriță de mărar uscat
1 linguriță de pătrunjel uscat
1/4 linguriță pudră de usturoi
1 linguriță praf de ceapă
1/2-1 linguriță sare
3 linguri de oțet de cidru
1/4 linguriță de piper măcinat
Pur și simplu amestecați totul foarte bine, de obicei îl fac cu o seară înainte sau cu câteva ore înainte să las aromele să se dezvolte și, odată ce le-ați făcut, puteți ajusta condimentele la modul în care preferați mai mult usturoi sau mărar după cum vă place.
- Risotto de pui și ciuperci la cuptor (Slimming World friendly)
- Salată Fajita de friptură cu fasole neagră (Slimming World Friendly)
- Steak și ouă hash (slăbire prietenoasă cu lumea)
- Slăbită de slăbiciune mondială, ardei roșu și salată de feta Rețete de prânz GoodtoKnow
- Slăbire Quorn Tagine condimentată prietenoasă la nivel mondial (poate fi înlocuită