Dead Healthy

Drop Dead Healthy: One Man’s Humble Quest for Body Body Perfection

După ce a atins iluminarea în Anul vieții biblice și și-a ascuțit mintea în „Știu totul”, autorul bestsellerului A.J. Lui Jacobs i-a rămas o ispravă în trinitatea auto-perfecționării: să-și facă corpul și să devină cea mai sănătoasă persoană din lume. În Drop Dead Healthy: One Man’s Humble Quest for Bodily Perfection, intrepidul redactor Esquire explorează fiecare aspect al corpului, de la biceps la creier, de la testosteron la unghiile de la picioare, pentru a se forma. Un „blob mohorât, ușor de înfășurat, moderat bolnav” Jacobs, la îndemnul familiei sale, s-a jurat să reorganizeze fiecare parte a corpului său mult neglijat. Sarcina a fost masivă.

El a reunit o echipă de consilieri medicali experți, un grup care a inclus medici, cercetători, nutriționiști și formatori. El s-a angajat să despartă miturile medicale de realitate. El și-a ascultat înțeleptul, sfatul bunicului în vârstă de 96 de ani, precum și înșelăciunea mătușii sale hippy, Marty. El a făcut o listă de 53 de pagini cu lucruri de făcut pentru a-și îmbunătăți sănătatea. Include totul, de la tradiționalul „mâncați legume verzi cu frunze” și „ridicați greutățile” până la neobișnuitul „câștigați un premiu Oscar” (câștigătorii de Oscar trăiesc cu trei ani mai mult decât cei care nu câștigați Oscar) și fredonați pentru a preveni infecțiile sinusale. Apoi, pe parcursul a doi ani, s-a supus unui regim extenuant, dar distractiv, de exerciții fizice, diete și experimente care au dat informații surprinzătoare - și a testat răbdarea soției sale, Julie.

Jacobs și-a descompus căutarea parte a corpului cu parte a corpului, de la plămâni la stomac până la creier până la partea inferioară a spatelui și dincolo. Printre aventurile sale:

O memorie, o aventură, o manuală, manualul, cartea este la fel de amuzantă, pe atât de informativă și inspiratoare. În tot acest timp, testează ipotezele și obsesiile culturii noastre cu ceea ce face sănătate bună și permite cititorului să reflecteze asupra propriei sale sănătăți, corp și a mortalității sale.

Căci, în ciuda succesului său - o transformare pe care Jacobs o dovedește cu date, fotografii și narațiune inspirată - o bună sănătate apare în aceste pagini ca mijloc pentru un scop simplu: o viață bine trăită. În cele din urmă, Jacobs își lasă deoparte obsesia cu normă întreagă, non-stop, pentru o viață sănătoasă și împarte din nou un cupcake cu fiii săi mici.

Recenzii

„Jurnalele lui Jacobs sunt nemaipomenite. ”–Washington City Paper

„Jacobs trăiește cu adevărat ceea ce raportează, ceea ce face ca scrisul său să fie atât de absorbant. Cărțile sale sunt bine cercetate, dar nu sunt plictisitoare, iar înțelegerile sale sunt atât iluminante, cât și de multe ori râsete, hilar ... strălucitoare. ”–Wisconsin State Journal

„El nu este doar pentru yuks - deși există o mulțime de yuks. (Este foarte amuzant.) Are o minte curioasă, întrebătoare și este mereu în căutarea unui sens mai mare .... THE GUINEA PIG DIARIES este inteligent, perspicace. ”– Minneapolis Star Tribune

„[Cele] cele mai clare momente sunt conduse de onestitatea sa, de simțul umorului și de disponibilitatea sa de a-și contesta în mod constant presupunerile înrădăcinate ... Urmează ilaritatea și destul de multă învățare ... În JURNALUL DE PORC GUINEA, el reușește din nou un echilibru literar rar - un studiu intelectual al comportamentului uman care îi va face pe cititori să râdă în hohote sau, în cazurile mai îndrăznețe, îi va inspira să încerce singuri unul dintre aceste experimente. ”–Providence Journal

„Luați în considerare„ Guineea Porcine ”ca fiind cel mai mare volum de hituri. Unele favorite ale fanilor, dar și unele materiale noi. ”–Buffalo News

„Ne plac experimentele de stil de viață ale autorului A.J. Jacobs ”- Divertisment săptămânal

„JURNALUL DE PORC GUINEA este la fel de amuzant și instructiv pe cât poate obține o memorie. ”–Knoxville News-Sentinel

„Putem deveni mai sănătoși învățând din disconfortul lui A.J. în această carte foarte amuzantă. El ne mută de la teorie la practică trăgându-și corpul prin toate practicile de longevitate. ”–Dr. Mehmet Oz, gazdă, „Dr. Oz Show ”

„‘ Jurnalismul imersiv ’este un trop destul de popular în zilele noastre, iar editorul GQ A.J. Jacobs este unul dintre cei mai amuzanți adepți ai săi, îndeplinind un serviciu public în căutarea cunoștințelor în cea mai recentă carte a sa, GUINEA PIG DIARIES ... Experimentele sale, alternativ herculene și banale, sunt emblematice pentru cât de dificil este în această epocă modernă să găsești iluminarea; „Cunoaște-te pe tine însuți” se ridică în mod regulat pe fundul rece și stâncos al vieții de zi cu zi. "-LA. Săptămânal

„Cine nu și-ar dori să fie mai în formă, mai fericit, mai productiv? În această carte revoltătoare, nebună, A.J. Jacobs își propune un scop ambițios: să devină persoana pe care cu toții ne dorim să o putem fi. Este vintage A.J. Faceți-vă o favoare viitorului dvs. și cumpărați această carte. ”–Joshua Foer, autorul cărții Moonwalking cu Einstein

„Stilul său de scriere în limbă și vocea blândă fac din carte o lectură ușoară și plăcută. ”–Legea cărții evreiești