De când își amintește, Hayley Edwards s-a luptat cu greutatea ei.

după

Deși relația mamei celor trei cu mâncarea a fost întotdeauna în sus și în jos, Hayley își amintește că lucrurile au scăpat de sub control după ce s-a căsătorit cu soțul ei în urmă cu zece ani. Ea spune că, când a legat nodul, a început să se oprească din gătit pentru ea însăși și a intrat într-un ciclu nesănătos de a mânca micul dejun greu, mâncare pentru a lua, băuturi răcoritoare și chipsuri. Ca urmare, Hayley a început să experimenteze dureri de spate și palpitații din cauza creșterii în greutate și a trebuit să cumpere cea mai mare dimensiune la magazinele de haine de dimensiuni mari.

„Când m-am căsătorit în 2005, mulțumirea a început puțin și odată cu trecerea timpului am devenit din ce în ce mai mare”, și-a amintit Hayley. „Am încercat atâtea diete diferite și a fost o luptă constantă”.

Dar apoi i s-a întâmplat lui Hayley ceva care i-a schimbat viața pentru totdeauna. În timp ce participa la un joc de rugby în urmă cu aproximativ trei ani, Hayley s-a blocat într-un turnichet în fața multor oameni.

„Am încercat să fac o glumă cu faptul că am fost blocat în turnichet, dar în adânc am fost umilit”, a spus asistenta medicală. „Stăteam la coadă și erau flăcăi care făceau glume despre mine și am știut atunci că trebuie să mă schimb”.

Hayley și-a început călătoria de slăbire cu scopul de a pierde câte o kilogramă în fiecare săptămână. În curând, însă, Hayley a adăugat mai mult exercițiu la rutina ei, luând înotul și mersul pe jos. Pentru a-și îmbunătăți dieta, a început să îmbrățișeze salata, fructele și iaurtul, să renunțe la mesele de luat masa și să mănânce ciocolată o singură dată.

Rezultatul? În doar un an și jumătate, Hayley a reușit să scadă aproximativ 112 lire sterline. Astăzi, a pierdut încă 56 de lire sterline și intenționează să alerge la un semimaraton în luna octombrie.

Chiar dacă călătoria ei a fost dificilă uneori, Hayley nu și-ar schimba dragostea nou-descoperită pentru sine cu altceva.

"Știam că trebuie făcut ceva și, de când am slăbit, am avut mai multă încredere. Mi-a permis să alerg în zilele sportive ale părinților și lucruri de genul acesta", a explicat Hayley.

Povestea ei incredibilă nu numai că i-a schimbat viața în bine, dar și soțul ei, care după ce a adoptat un stil de viață mai potrivit, a slăbit 56 de kilograme.

„Hayley a fost absolut genial și a fost o inspirație masivă pentru mine”, s-a repezit soțul ei.

Perechea așteaptă cu nerăbdare să alerge maratoane împreună și spun că vor continua să se motiveze reciproc pentru a menține stiluri de viață sănătoase.

Reviste Hearst

Pentru a opera această versiune mobilă a site-ului nostru, Hearst și terții folosesc cookie-uri și tehnologii similare („Cookies”). Cookie-urile sunt utilizate în scopuri de analiză și măsurare. Cookie-urile sunt, de asemenea, utilizate pentru a dezvolta și difuza reclame direcționate și în scopuri similare („Cookies de publicitate bazate pe interese”). Hearst prelucrează datele personale obținute prin intermediul cookie-urilor, așa cum este descris în Notificarea de confidențialitate a magazinelor Hearst publicată pe site-ul nostru. Dacă nu sunteți de acord cu cookie-urile de publicitate bazate pe interese, faceți clic aici. Pentru a consimți la utilizarea acestor cookie-uri, faceți clic pe Acceptați mai jos.