deschide

Ed Sheeran se deschide despre călătoria sa de slăbire.

Muzicianul în vârstă de 28 de ani a slăbit 50 de lire sterline în ultimii ani, după ce s-a îngrășat în timpul unui program riguros de turnee.

Ed a explicat că atunci când a început să fumeze, regimul său de fitness „tot felul a ieșit pe fereastră”. El recunoaște că a „balonat” în timpul turneului X din 2014, urmat de Divide Tour în 2017 și cântărind în jur de „15 până la 16 pietre” (210-224 lbs).

„Mereu mă atrage America. America în autobuze. Termini un concert în America [și] primești o tavă cu aripi de pui, stai în spatele autobuzului, urmărești The Simpsons și bei câteva sticle de vin. Atunci asta este în fiecare zi, așa că se înghesuie doar pe tine " Ed a spus pe podcast-ul din spatele medaliei.

După ce s-a confruntat cu critici în mass-media pentru greutatea sa și a vrut să-și elimine plămânii de la fumat, Ed a decis să facă o schimbare acum trei ani.

Ed acum petrece timpul alergând în fiecare zi și se bucură de lucruri cu moderație, cântărind în jur de 12 pietre (168 lbs).

„A trebuit să fac un efort real în turneu. Acum am 12 pietre. Am început să alerg. M-am apucat și de ciclism ... Nu poți să fii nesănătos în exterior, dar trebuie să găsești un echilibru ” Ed încheiat.