este

Cunoscuta prezentatoare TV, actrița și cântăreața AnfisaChekhov nu a fost niciodată subțire și a avut întotdeauna forme magnifice. Potrivit acesteia, ea nu a intenționat niciodată să stea la diete, iar noua ei imagine după naștere este rezultatul nutriției recomandate de medici și a yoga, pe care femeia o face acasă cu antrenorul. Cum a slăbit Anfisa Cehova în acest articol.

Secret în apă și nu numai

La întrebarea dacă Anfisa Cehova a slăbit, se poate da un răspuns pozitiv, iar fotografiile ei înainte și după sarcină nu lasă loc de îndoială. Și, deși fata rămâne cu sânii ei destul de magnifici și un papa remarcabil, rezultatul final este destul de impresionant. Cu toate acestea, nu a trebuit să dezamăgim adepții tuturor tipurilor de diete - aceștia nu au aderat la Anfisa și, în general, consideră acest lucru inacceptabil pentru ei înșiși, deoarece este căsătorită cu un georgian, iar bărbații cu sânge din sud au iubit întotdeauna femeile cu forme magnifice., iar bucătăria acestei țări este foarte diversă, gustoasă și refuză să gătească astfel de preparate pe care actrița nu le va face.

Cu toate acestea, pentru o lungă perioadă de timp a luat lichidul în volume mari, pentru a le regla ușor forma și a le îmbunătăți starea de sănătate. După un sondaj efectuat de un renumit homeopat Evgeniy Izovich de la clinica Kraftwey, s-a constatat că ea a băut apa incorect și, de fapt, nu apa în sine, ci ceai. I s-a recomandat să bea doar apă pură de 3 litri pe zi, ceea ce a dus la faptul că Anfisa Cehova a pierdut de două ori mai mult. A fost aportul de lichide care a permis minimizarea consecințelor distoniei vegetovasculare, atacurilor de panică, eliminarea pielii uscate și corectarea figurii. Folosind apă, actrița a descoperit că pofta ei de dulciuri a fost redusă semnificativ, ceea ce nu i-a adus decât beneficii.

Nu va fi de prisos să repetăm ​​că niciunul dintre Anfisa Cehova nu a urmat dieta și cei care sunt interesați de modul în care a slăbit ar trebui să se familiarizeze cu regulile privind consumul de apă. Deci, primul litru trebuie luat înainte de micul dejun timp de 40 de minute. Într-o oră după masă nu puteți bea, dar înainte de prânz pentru câteva ore, trebuie să beți din nou un litru de apă și să faceți din nou o pauză de o oră după masă. Un jumătate de litru se ia cu puțin timp înainte de cină și la o oră după acesta, volumul rămas de lichid.

Da, Anfisa Cehova a devenit foarte subțire, dacă o compari cu sarcina și după aceea, dar un alt secret al unei transformări atât de dramatice a actriței a fost yoga. De dragul antrenamentului cu un instructor, fata poartă un top sport și jambiere și chiar își face selfie în baie, ceea ce arată cât de subțire și inteligentă a devenit.