Iată ce înseamnă pentru restul corpului tău

părul

Te uiți în oglindă și o vezi - primul tău păr gri. Ești încă un tânăr, așa că de ce părul tău devine argintiu?

Asociem părul cenușiu cu îmbătrânirea, astfel încât firele tale de cenușie ridică inevitabil o întrebare incomodă: Dacă părul tău îmbătrânește, restul corpului tău urmează exemplul? Îmbătrânești mult prea repede și, dacă da, ce înseamnă asta pentru sănătatea ta?

În primul rând, este adevărat că părul cărunt se datorează unui fel de îmbătrânire - dar a melanocitelor din bulbul părului. Acestea sunt aceleași celule care produc pigment în pielea ta, spune Melissa Piliang, MD, dermatolog la Cleveland Clinic.

„Încetează treptat să producă pigment de melanină. Rezultatul este inițial îngroșarea părului și apoi albirea în timp ", spune ea. Acest proces nu afectează keratinocitele, care sunt responsabile pentru producerea fibrei de păr, deci nu ar trebui să existe modificări ale structurii părului. Cu toate acestea, este posibil să observați o schimbare a texturii părului, ca și cum ar deveni mai grosier sau mai aspru.

Nu toată lumea devine cenușie în același timp, ceea ce poate fi evident de frustrant dacă purtați argint în vârstă de 30 de ani, în timp ce vechiul dvs. prieten de liceu are încă părul lucios și întunecat.

„Până la 90 la sută din variația griului de păr poate fi explicată prin factori genetici, dar avem încă cunoștințe limitate despre genele reale responsabile”, spune Steve Daveluy, MD, profesor asistent și director de programe pentru Wayne State Dermatology.

Acesta este unul dintre motivele pentru care etnia dvs. contează pentru potențialul dvs. de a deveni gri: „Vârsta medie pe care părul începe să se înroșească este la mijlocul anilor 30 pentru caucazieni, la sfârșitul anilor 30ss pentru asiatici și la mijlocul anilor 40 pentru afro-caribeni”, spune el.

Cu toate acestea, există câteva repere generale pentru gri.

„Aproximativ 50% dintre oameni au 50% gri până la vârsta de 50 de ani”, spune Dr. Piliang.

6 Hacks de îngrijire pe care trebuie să le cunoașteți:

Însă, dacă vă îndepărtați bine înainte de acest interval de timp, înseamnă că corpul dumneavoastră îmbătrânește prea repede? S-ar putea ca alte aspecte ale sănătății dvs. să fie în pericol?

Aceasta este o întrebare comună și la care cercetătorii au încercat să răspundă. Și există unele dovezi că cenușia timpurie poate sugera unele probleme de sănătate, în special pentru inima ta.

De exemplu, un studiu prezentat la cea de-a 69-a Conferință Anuală a Societății Cardiologice din India a constatat că bărbații sub 40 de ani cu cernire prematură au fost de peste cinci ori mai predispuși decât omologii lor fără gri să aibă o boală coronariană, o îngustare a arterelor care poate duce la infarct. În 2012, cercetătorii din Marea Britanie. a teoretizat că îmbătrânirea melanocitelor care provoacă îngrășarea se poate datora stresului oxidativ, un proces biologic care ar putea deteriora celulele și țesuturile sănătoase. Deci, același proces care se întâmplă în celulele părului ar putea avea loc și în alte părți ale corpului.

Dar nu te speria încă. Dovezile în favoarea căderii premature care vă rănesc inima nu sunt încă foarte puternice, spune dr. Daveluy.

Asta nu înseamnă că nu ar trebui să joci jocul preventiv, dacă firele de argint continuă să apară.

„Dacă aveți cenușii semnificative înainte de vârsta de 35 de ani, ar fi o idee bună să vă asigurați că discutați cu medicul dumneavoastră despre optimizarea altor factori de risc pentru bolile de inimă, cum ar fi dieta, exercițiile fizice, greutatea, hipertensiunea arterială, colesterolul ridicat, ”spune dr. Daveluy.

Asta înseamnă că nu poate fi rău să fii extrem de vigilent în ceea ce privește sănătatea inimii tale dacă ai gri. Dar câteva fire de păr cenușiu probabil nu înseamnă la fel de mult pericol pentru inimă ca obiceiurile cunoscute ale inimii nesănătoase, cum ar fi îngrășarea prea mare, fumatul, consumul de gunoi sau săritul la sală. Deși nu puteți controla când veți deveni gri, sunteți responsabil de acești alți factori - deci, faceți-i principalul dvs. obiectiv atunci când vă gândiți la inima.