Departamentul de Kinesiologie și Nutriție, Universitatea Illinois din Chicago, Chicago, Illinois, SUA
Departamentul de Kinesiologie și Nutriție, Universitatea Illinois din Chicago, Chicago, Illinois, SUA
Centrul Charles Perkins, Universitatea din Sydney, Sydney, New South Wales, Australia
Departamentul de Kinesiologie și Nutriție, Universitatea Illinois din Chicago, Chicago, Illinois, SUA
Departamentul de Kinesiologie și Nutriție, Universitatea Illinois din Chicago, Chicago, Illinois, SUA
Departamentul de Kinesiologie și Nutriție, Universitatea Illinois din Chicago, Chicago, Illinois, SUA
Departamentul de Kinesiologie și Nutriție, Universitatea Illinois din Chicago, Chicago, Illinois, SUA
Departamentul de Kinesiologie și Nutriție, Universitatea Illinois din Chicago, Chicago, Illinois, SUA
Corespondență: Krista A. Varady ([email protected])
Departamentul de Kinesiologie și Nutriție, Universitatea Illinois din Chicago, Chicago, Illinois, SUA
Departamentul de Kinesiologie și Nutriție, Universitatea Illinois din Chicago, Chicago, Illinois, SUA
Centrul Charles Perkins, Universitatea din Sydney, Sydney, New South Wales, Australia
Departamentul de Kinesiologie și Nutriție, Universitatea Illinois din Chicago, Chicago, Illinois, SUA
Departamentul de Kinesiologie și Nutriție, Universitatea Illinois din Chicago, Chicago, Illinois, SUA
Departamentul de Kinesiologie și Nutriție, Universitatea Illinois din Chicago, Chicago, Illinois, SUA
Departamentul de Kinesiologie și Nutriție, Universitatea Illinois din Chicago, Chicago, Illinois, SUA
Departamentul de Kinesiologie și Nutriție, Universitatea Illinois din Chicago, Chicago, Illinois, SUA
Corespondență: Krista A. Varady ([email protected])
Conectați-vă cu Open Athens, Shibboleth sau acreditările dvs. instituționale.
Dacă ați obținut anterior acces cu contul dvs. personal, vă rugăm să vă conectați.
Achiziționați acces instant
- Vizualizați articolul PDF și toate suplimentele și cifrele asociate pentru o perioadă de 48 de ore.
- Articolul nu poate fi tipărit.
- Articolul nu poate fi descărcat.
- Articolul nu poate fi redistribuit.
- Vizualizare nelimitată a articolului PDF și a suplimentelor și cifrelor asociate.
- Articolul nu poate fi tipărit.
- Articolul nu poate fi descărcat.
- Articolul nu poate fi redistribuit.
- Vizualizare nelimitată a articolului/capitolului PDF și a suplimentelor și cifrelor asociate.
- Articolul/capitolul poate fi tipărit.
- Articolul/capitolul poate fi descărcat.
- Articolul/capitolul nu poate fi redistribuit.
Abstract
Obiectiv
Acest studiu a comparat efectele postului de zi alternativă (ADF) cu cele ale restricției zilnice de calorii (CR) asupra greutății corporale și a factorilor glucoreglatori la adulții cu supraponderalitate sau obezitate și rezistență la insulină.
Metode
Această analiză secundară a examinat datele persoanelor rezistente la insulină (n = 43) care au participat la un studiu de 12 luni care a comparat ADF (25% necesități energetice în „zilele de repaus”; 125% necesități energetice în „zilele de sărbătoare” alternante) cu CR (75% necesități energetice în fiecare zi) și un grup de control regim.
Rezultate
La participanții rezistenți la insulină, pierderea în greutate nu a fost diferită între ADF (-8% ± 2%) și CR (-6% ± 1%) până în luna a 12-a, comparativ cu martorii (P
Concluzii
Aceste descoperiri sugerează că ADF poate produce reduceri mai mari ale insulinei la post și a rezistenței la insulină în comparație cu CR la participanții la insulină rezistentă, în ciuda scăderilor similare ale greutății corporale.
- Efecte diferențiale ale cazeinei și zerului asupra nivelurilor plasmatice de insulină în repaus alimentar, IGF-1 și
- Efecte diferențiale ale cazeinei și zerului asupra nivelurilor plasmatice de insulină în repaus alimentar, IGF-1 și
- Efect diferențial CrossFit al postului de zi alternativă versus restricția zilnică de calorii asupra insulinei
- Postul în zile alternative ar putea ajuta la îmbunătățirea rezistenței la insulină și insulina la post
- Restricția de calorii îmbunătățește cognitivitatea ScienceDirect