obezității

12 mai Efectele obezității asupra entorsei gleznei

O entorsinare a gleznei este o afecțiune dureroasă care poate dura câteva săptămâni sau mai mult pentru a se vindeca. Cu toate acestea, este important să știm cum supraponderalitatea poate complica și mai mult o entorse a gleznei. Pentru mulți, efectele obezității asupra entorsei gleznei pot fi extinse.

Entorsele gleznei apar atunci când glezna este răsucită sau rulată și poate fi cauzată de factori precum căderi, dezechilibru sau accidente. Când glezna este răsucită sau rulată, ligamentele (benzi de țesut conjunctiv care ajută la menținerea oaselor la gleznă) se întind sau se rup. Acest lucru provoacă inflamație, durere, rigiditate și o gamă limitată de mișcare. Durerea suferită de o entorsă a gleznei poate varia în severitate și depinde de câte ligamente au fost afectate și de cât de grav au fost rupte sau întinse. Timpul de recuperare poate varia de la câteva săptămâni la peste o lună. Cei afectați de o entorse pot avea dificultăți de mers sau pot necesita chiar cârje timp de câteva săptămâni până când recâștigă stabilitatea și raza de mișcare. Entorsele gleznei sunt adesea tratate cu gheață, compresie, analgezice fără prescripție medicală, asigurându-se că greutatea este pusă cât mai puțin pe gleznă și practicând exerciții de reabilitare prin kinetoterapie.

Efectele obezității asupra entorsei gleznei pot fi substanțiale. A purta chiar și puțină greutate suplimentară poate fi o problemă, deoarece picioarele și gleznele suportă o mare parte din greutatea totală a corpului. Acest lucru provoacă un stres suplimentar asupra gleznelor și are ca rezultat dezechilibru general și instabilitate, ceea ce crește probabilitatea de căderi sau poticniri care duc la o entorse a gleznei. În plus, efectele obezității asupra entorsei gleznei pot persista după a apărut o entorsă. Poate întârzia vindecarea și prelungi timpul de recuperare pentru entorse de gleznă, deoarece excesul de greutate continuă să provoace dezechilibru și instabilitate și continuă să pună stres pe gleznă. Acest lucru poate duce chiar la rănirea gleznei entorse sau la continuarea problemelor cu inflamația și durerea.

Este important să tratați o entorse de gleznă pentru a asigura o vindecare adecvată și o recuperare completă. De asemenea, este la fel de important să fii conștient de efectele obezității asupra entorsei gleznei. Kinetoterapia poate fi o modalitate eficientă de a trata entorse cu exerciții care pot ajuta la promovarea echilibrului și la creșterea intervalului de mișcare. Terapia Fizică și Sportscare Lake Country oferă servicii de kinetoterapie de calitate din 1987. Personalul lor experimentat și cu cunoștințe vă poate ajuta să vă recuperați de la entorsa gleznei sau să luați măsuri preventive. Nu ezitați să ne contactați pentru a vedea cum vă putem ajuta astăzi!