Alice S Ryan
Baltimore Veterans Affairs Medical Center; Gerontologie și Medicină Geriatrică, Școala de Medicină, Universitatea din Maryland; Baltimore Geriatric Research Education and Clinical Center (GRECC) și Serviciul de cercetare și dezvoltare, VA Maryland Health Care System, Baltimore, MD, SUA
Aruna Selina Harduarsingh-Permaul
Baltimore Veterans Affairs Medical Center; Gerontologie și Medicină Geriatrică, Școala de Medicină, Universitatea din Maryland; Baltimore Geriatric Research Education and Clinical Center (GRECC) și Serviciul de cercetare și dezvoltare, VA Maryland Health Care System, Baltimore, MD, SUA
Abstract
fundal
Îmbătrânirea și obezitatea cresc riscul de limitare a mobilității la femei. Deși compoziția mușchilor trunchiului este importantă pentru funcția fizică, nu se cunoaște implicația grăsimii ectopice în mușchii trunchiului în ceea ce privește capacitatea fizică și potențialul său de modificare prin modificări ale stilului de viață.
Metode
Efectele unei perioade de 6 luni, fie de pierdere în greutate (WL) singură, fie de exercițiu aerob (AEX) plus WL (AEX + WL), asupra compoziției corpului trunchiului, măsurată prin absorptiometrie cu raze X cu energie dublă (DXA) la măsurați grăsimea trunchiului și masa slabă) și tomografia computerizată (CT) (pentru măsurarea erectorului spinal, a psoasului, a mușchiului abdominal lateral, rectus abdominis și a grăsimii intramusculare și a țesutului adipos intramuscular [IMAT]) s-au determinat în 65 supraponderale și obeze femei în postmenopauză (cu vârste cuprinse între 50 și 76 de ani).
Rezultate
Zona mușchilor erector spinae, psoas și rectus abdominis a scăzut odată cu vârsta la femei (P Cuvinte cheie: dietă, grăsime intramusculară, îmbătrânire, mobilitate, obezitate
Introducere
Peste două treimi dintre femeile aflate în postmenopauză sunt supraponderale sau obeze.1 Femeile în vârstă sunt afectate negativ de limitările de mobilitate, care sunt predictive pentru handicap.2 Mai mult, supraponderalitatea și obezitatea cresc riscul de dizabilitate fizică la femeile de vârstă mijlocie și femeile în vârstă.3, 4 Într-un studiu de urmărire de 7 ani, femeile care erau supraponderale sau obeze prezentau un risc crescut de limitare a mobilității, determinat de dificultatea de a merge la 0,402 km sau de a urca scările, comparativ cu femeile cu greutate normală. schimbarea compoziției corpului odată cu vârsta și reducerea însoțită a capacității fizice par a fi un detriment al funcției și mobilității la femeile în vârstă.
Deși infiltrarea grăsimilor la nivelul mușchilor scheletici ai picioarelor a fost asociată cu un risc metabolic, 6 depunerea țesutului adipos în mușchii trunchiului la persoanele în vârstă poate fi importantă în funcția fizică, deoarece densitatea musculară scăzută în mușchii trunchiului este legată de funcția fizică slabă și durerea de spate atât la bărbați, cât și la femei.7 În plus, stabilitatea musculară a trunchiului este parte integrantă a desfășurării activităților zilnice de viață. Niveluri mai scăzute de atenuare a mușchilor trunchiului și niveluri mai ridicate de grăsime intramusculară au fost asociate cu o capacitate funcțională redusă la adulții în vârstă sănătoși7,8. și afectează echilibrul.10,11 Nu se știe dacă compoziția mușchilor trunchiului este asociată cu condiția fizică și dacă poate fi modificată prin modificări ale stilului de viață.
Având în vedere aceste indicații emergente conform cărora compoziția mușchilor trunchiului este importantă pentru funcția fizică, precum și cunoștințele noastre limitate despre efectele modificărilor stilului de viață asupra compoziției mușchilor trunchiului, am realizat prezentul studiu, ca analiză secundară a unui studiu care investighează insulina musculară scheletală sensibilitate, 12 și a căutat să 1) examineze relațiile dintre compoziția musculară a trunchiului și aptitudinea fizică, la femeile afro-americane sedentare, supraponderale și obeze aflate în postmenopauză și 2) pentru a determina efectele a 6 luni de pierdere în greutate indusă de dietă (WL), singur și în combinație cu antrenamentul de exerciții aerobice (AEX), pe compoziția mușchilor trunchiului. Am emis ipoteza că zona musculară a trunchiului ar fi asociată cu condiția fizică și că WL, singur sau combinat cu antrenamentul AEX, ar reduce infiltrarea grasă în mușchii trunchiului la femeile în vârstă.
Metode
Participanți
Femeile aflate în postmenopauză cu vârsta cuprinsă între 50 și 76 de ani, sănătoase și supraponderale sau obeze (indicele de masă corporală [IMC]> 25 kg/m 2 [interval 25-46 kg/m 2]) au participat și au făcut parte dintr-un studiu mai amplu. 12 Participanții au fost nefumători, greutate stabilă (85% HRR timp de 45 de minute. Toate sesiunile de exerciții au fost supravegheate, iar ritmul cardiac a fost monitorizat în timpul exercițiului cu monitoarele de ritm cardiac cu curea toracică (Polar Electro Inc conformitatea cu sesiunile de exerciții și cursurile WL a fost
Proceduri
Analize statistice
Note: Valorile sunt medii ± SEM. Pre-vs postintervenție semnificativ diferite:
22%) din IMAT. IMAT-ul erectorului spinal și al abdomenului lateral a fost
- EzyFit Talie Trimmer Premium Pierdere în Greutate Curea Ab pentru femei și bărbați Exercițiu de antrenament abdominal dulce
- Efectele exercițiului fizic și pierderea în greutate asupra răspunsurilor cardiovasculare induse de stresul mental în
- Explorarea efectelor pierderii în greutate pre-chirurgicale la femeile cu protocol de cancer de sân în stadiul 0 - II pentru
- Efectele pierderii în greutate asupra evoluției hipertensiunii intracraniene idiopatice la femei - PubMed
- Efectele pierderii în greutate și exercițiilor fizice asupra concentrațiilor serice de apelină și expresiei țesutului adipos în