Datorită densității mari de grăsimi, dietele bogate în grăsimi sunt percepute ca fiind susceptibile de a duce la creșterea greutății corporale, prin urmare furnizorii de servicii medicale sunt reticenți să le recomande persoanelor supraponderale sau obeze. Am evaluat efectele pe termen lung ale dietelor mediteraneene ad libitum, bogate în grăsimi, bogate în grăsimi vegetale asupra greutății corporale și a circumferinței taliei la persoanele în vârstă cu risc de boli cardiovasculare, dintre care majoritatea erau supraponderali sau obezi.
Metode
Constatări
După o mediană de 4,8 ani (IQR 2,8-8-5,8) de urmărire, participanții din toate cele trei grupuri au redus marginal greutatea corporală și au crescut circumferința taliei. După ajustarea multivariabilă, inclusiv ajustarea pentru scorurile de înclinație și utilizarea unor estimatori robusti de varianță, diferența în modificările de 5 ani ale greutății corporale în dieta mediteraneană cu grupul cu ulei de măsline a fost de -0 · 410 kg (IÎ 95% -0 · 830 la 0 · 010; p = 0 · 056) și în grupul cu piulițe a fost de -0 · 016 kg (–0 · 453 la 0 · 421; p = 0 · 942), comparativ cu grupul de control. Diferența ajustată în modificările de 5 ani ale circumferinței taliei a fost de -0 · 466 cm (–1 · 109 la 0 · 176; p = 0 · 154) în dieta mediteraneană cu grup de ulei de măsline și de —0 · 923 cm (–1 · 604 la -0 · 241; p = 0 · 008) în grupul cu piulițe, comparativ cu grupul de control.
Interpretare
O intervenție pe termen lung, cu o dietă mediteraneană fără restricții, cu un conținut ridicat de grăsimi vegetale, a fost asociată cu nicio diferență semnificativă în greutatea corporală și unele dovezi ale unui câștig mai mic în adipozitatea centrală comparativ cu o dietă de control. Aceste rezultate susțin sfaturile care nu restricționează consumul de grăsimi sănătoase pentru întreținerea greutății corporale.
Finanțarea
Guvernul spaniol, CIBERobn, Instituto de Salud Carlos III, Hojiblanca, Patrimonio Comunal Olivarero, California Walnut Commission, Borges SA și Morella Nuts.
Anterior articolul emis Următorul articolul emis
- Efectul dietei mediteraneene în controlul diabetului și modificarea riscului cardiovascular A sistematică
- Efectul dietei materne bogate în grăsimi asupra componentelor cheie ale endocannabinoidului placentar și hepatic
- Efectul unei diete mediteraneene asupra ratei complicațiilor cardiovasculare la pacienții cu
- Efectul unei diete bogate în proteine și a unui exercițiu de rezistență asupra conservării masei lipsite de grăsimi în timpul
- Efectul unei diete bogate în grăsimi saturate și fără amidon asupra subfracțiunilor lipidice serice la pacienții cu