Elaine curajoasă a deschis, de asemenea, despre luptele sale de sănătate mintală

elaine

  • de Siobhan O'Connor
  • 2 iulie 2018 17:39 Actualizat la 2 iul 2018 17:42

Vedeta TV3, Elaine Crowley, a recunoscut că regretă apariția la Celebrity Operation Transformation și a povestit cum s-a îngrămădit din nou de lire sterline când camerele au încetat să ruleze.

Prezentatoarea a spus că, retrospectiv, rolul principal al emisiunii de slăbire în 2016 a fost o idee proastă.

Nativul din Cork a spus Ghidului RTE: „În retrospectivă aș face-o din nou? Nu. Echipajul a fost minunat, dar pentru mine nu a fost o idee bună.

„Psihologic, poate fi destul de dăunător să fii cântărit în așa fel.

„În timp ce mă aflam într-un loc bun din punct de vedere psihic și fizic când mi s-a cerut să fiu în spectacol, când am fost de acord am început să intru în panică”.

Citeste mai mult

Prezentatorul în vârstă de 40 de ani a recunoscut că presiunea de a pierde în greutate la televiziunea live a fost contraproductivă, ducând la o relație nesănătoasă cu mâncarea.

Ea a adăugat: „Din punct de vedere mental, m-a lăsat din nou să mănânc. M-am gândit „Ei bine, sunt oricum gras, așa că aș putea la fel de bine să mă îndoiesc.

„Așa că m-am îngrășat, am pierdut-o și am pus totul din nou la loc. Nu m-aș mai pune niciodată sub acea presiune sau control. "

Cele mai citite

Radiodifuzorul a recunoscut că era mai încrezătoare în corpul ei când a împlinit 40 de ani anul trecut decât oricând.

Ea a spus: „Sigur, 40 de ani este o vârstă descendentă, dar sunt încă aici și am văzut prieteni apropiați trecând în neființă.

Citeste mai mult

„Desigur, o parte din mine va dori întotdeauna mai mult, dar partea cea mai mare îmi spune să mă descurc și să mă bucur de ceea ce am în viață”.

Curajoasa Elaine a vorbit despre gândurile sinucigașe când depresia a preluat-o.

Ea a spus: „Am fost în jos. Am fost acea persoană care se gândea ce rost are existența?

„Nu am vrut să exist, dar nu am făcut niciodată nimic activ. Dacă aș fi avut un buton și l-aș fi putut apăsa pentru a dispărea, l-aș fi făcut într-un ritm cardiac.

„Este o linie foarte fină. Nu vorbim suficient despre sănătatea mintală în această țară, în special despre depresia din zonele rurale.

Citeste mai mult
Nu ratați

„Când am vorbit pentru prima dată despre depresia mea, au existat oameni care spuneau că nu ar trebui să o fac, că este foarte insensibilă.

„Ar trebui să fie opusul. Ani de zile m-am urât pentru felul în care arătam. Acum nu mai vorbesc despre lăutar.

„Sunt măreț, corpul meu funcționează și sunt sănătos și puternic”.

Antrenează-te cu Elaine, noul segment de fitness al emisiunii TV3 a radiodifuzorului, s-a născut din propria experiență de a face față depresiei și de a învăța să se iubească din nou pe sine.

Ea a adăugat: „Cred că ne-am completat relația cu corpul și sănătatea în ultimii ani și sunt un exemplu viu de respirație.

„Fusesem atât de deranjat de ceea ce este bine pentru tine, încât nu știam lemnul copacilor.

„Acum mă concentrez pe sănătate, forță musculară și fitness. Nu este vorba despre greutate. Am fost mai slab decât sunt acum și am fost nenorocit ”.