EXCLUSIV Cântăreața are lichide doar timp de aproape două zile, dar se pare că abordarea extremă a fost dată de un medic

goulding

Cântăreața Ellie Goulding spune că posteste până la 40 de ore la un moment dat.

Fanaticul de fitness are apă și alte băuturi doar timp de aproape două zile și spune că reduce inflamația.

Dar Ellie, în vârstă de 33 de ani, le-a spus fanilor îngrijorați că măsurile extreme au fost înlăturate de către un medic prieten, adăugând: „O fac foarte sigur, având o zi înainte și după o mâncare hrănitoare în mod intenționat.

„În ziua de post, beau electroliți de înaltă calitate și multă apă (plus ceai și cafea). Postul este sigur și benefic dacă nu sunteți diabetic sau aveți probleme grave de sănătate.

„Mi-am construit drumul până la posturi de 40 de ore în timp (a început cu 12). Postul din când în când este o modalitate excelentă de a oferi o pauză sistemului digestiv.

„Ajută la controlul zahărului din sânge și la combaterea inflamației - mama TOATE problemele de sănătate.”

Opțiunile editorului Showbiz

Ellie, care locuiește lângă Oxford în timpul închiderii cu soțul Caspar Jopling, a recunoscut la începutul acestui an că a sărit peste sesiunile de compoziție și înregistrare pentru a-și îmbunătăți condiția fizică.

Ea a spus: "M-am simțit ca și cum am avut la un moment dat o dependență de sală de gimnastică care nu era deloc distractivă, am simțit că trebuie să merg la sală în fiecare zi."