Nu pentru o dietă ketogenică standard, dar posibil pentru variații de ceto care implică ciclul de carbohidrați.

centru

O dietă standard de ceto necesită consumul a aproximativ 75-80% din calorii din grăsimi, 15-20% din proteine ​​și doar 5% din carbohidrați. Pe baza acestor linii directoare, aportul regulat de Ka'Chava ar contribui probabil la prea multe proteine ​​și carbohidrați și nu la suficientă grăsime.

Acestea fiind spuse, unii oameni adoptă o abordare ceto ciclic, care implică urmarea unei diete ceto timp de 5-6 zile, urmată de 1-2 zile de consum mai mare de carbohidrați. Aceste zile de „realimentare” sunt menite să completeze rezervele de glucoză epuizate, iar unii susțin că această abordare este superioară pentru performanța exercițiilor fizice și creșterea musculară.

Articole similare

  • Câte mese/porții pe sac?
  • Care sunt ingredientele?
  • Ka’Chava conține cofeină?
  • Câte calorii sunt în fiecare porție?
  • Gestionarea abonamentului Ka'Chava
  • Cum omit o livrare?
  • Cum schimb data următoarei mele comenzi?
  • Cum reactivez un abonament anulat?
  • Unde și cum să comandați Ka'Chava?
  • Clubul de recompense al programului de recomandare Ka'Chava
  • Oferiți probe?
  • „Garanția noastră de dragoste”

Nevoie de ajutor?

Ore de asistență - M-F 9:00 - 21:00 EST

Avem misiunea de a stimula stiluri de viață sănătoase, adunând toate cele mai bune superalimente într-o singură masă gata de plecat.