Cum se folosește Bingoal
Vă mulțumim că ați făcut pasul și ați făcut cea mai bună mișcare posibilă în 2020: Aveți grijă de dvs. și faceți-vă obiectivele realitate.
Apropo, puteți modifica celulele deblocate și puteți scrie propriile obiective în acest Bingoal!
Am început să folosesc acest sistem eu însumi, după ce am cheltuit mii de dolari pe dietele sistemului de puncte, abonamente la mese și suplimente care, din păcate, nu au avut un impact semnificativ pentru mine (cu excepția unuia pe care o vom discuta)
Sistemul are trei componente: 3 înlocuiri pe săptămână - 0 zahăr și carbohidrați - 5 mile pe săptămână
Probabil că zahărul și carbohidrații din partea de zahăr 0 sună înfricoșător, dar nu vă faceți griji. Am găsit modalități de a evita pâinea și de a lua suplimente care au gust la fel ca zahărul
În fiecare săptămână:
Mergeți 5 mile pe săptămână
Înlocuiți 3 alimente din dietă
Meditați 1 dată pe săptămână cel puțin 10 minute
Asigurați-vă că vă recompensați
Important: Umpleți pătratele Bingo de sus în jos, de la stânga la dreapta
Dacă aveți întrebări, anunțați-mă, să aveți o zi minunată!
Fișierele dvs. vor fi disponibile pentru descărcare după confirmarea plății. Iată cum.
Nu accept returnări, schimburi sau anulări. Dar vă rugăm să mă contactați dacă aveți probleme cu comanda dvs.
Vedeți politicile magazinului
Centrul de învățare iKnowledge
Acest vânzător răspunde de obicei în interior 1 oră
- Obiectivele dietei 3 factori care îi vor face sau le vor sparge
- Băuturile dietetice ar putea îngreuna copilul
- Alimente Boca Raton Cum să faci o schimbare a stilului de viață în dieta ta
- HCG Diet Protocol Obiective realiste cât de multă greutate ar trebui să pierdeți INSPIRED GIRLS GHID
- Dieta digitală - Reduceți dimensiunea amprentei digitale - Dieta digitală de ce și cum ar trebui să creați