Vine un moment în fiecare persoană cu viața unui vagin în care trebuie să treacă prin minunile unei infecții cu drojdie: o afecțiune care poate face mâncărimea vaginului și vulvei și poate provoca scurgeri vaginale groase, albe. Infecțiile cu drojdie sunt cauzate de o abundență excesivă a unei drojdii numite candida albicans care trăiește în vagin, potrivit Clinicii Mayo, și este important să vă ocupați cu promptitudine, astfel încât infecția cu drojdie să dispară.

experții

„Vaginul este în mod normal acid”, spune Dr. Sherry Ross, MD, OB/GYN la Santa Monica Women's Health, spune Bustle. "Acesta este echilibrul pH-ului preferat și este perfect pentru numeroasele organisme de protecție care trăiesc toate fericite împreună în vagin." Când devine dezechilibrat, drojdia poate crește prea entuziast, provocând simptomele unei infecții. Totuși, dacă infecția cu drojdie tinde să rămână dincolo de punctul în care ar trebui eliminată, experții spun lui Bustle că diferite probleme pot împiedica recuperarea dumneavoastră.

Infecțiile cu drojdie pot apărea din mai multe motive. Unul, Dr. Ross spune Bustle, care stă la baza problemelor de sănătate. „Afecțiunile medicale cronice, cum ar fi diabetul și alte probleme medicale care fac sistemul imunitar susceptibil la infecții pot provoca infecții cu drojdie recurente”, spune ea. Dacă aveți o afecțiune a sistemului imunitar, puteți constata că infecțiile cu drojdie revin rapid și sunt dificil de tratat. Dacă nu există motive medicale distincte pentru ca infecțiile cu drojdie să dureze atât de mult, totuși, răspunsul poate fi în obiceiuri care pot înrăutăți inconștient problema. Iată opt obiceiuri potențiale care ar putea face ca infecția cu drojdie să rămână în jur.

Multe lucruri pot perturba echilibrul pH-ului vaginului sau, în general, îi pot perturba sănătatea. "Vaginul poate fi delicat și temperamental, adesea afectat de rutinele zilnice, inclusiv dieta, medicamentele, stresul, săpunurile parfumate pentru corp și rufe, dușurile și sexul, mai ales dacă nu ați avut preludii adecvate." Îi spune Ross lui Bustle. Adesea, infecțiile cu drojdie pot fi cauzate de iritanți din mediul dvs. care perturbă echilibrul pH-ului vaginal și, dacă continuați să le utilizați, veți risca să agravați infecțiile.

Există mulți iritanți obișnuiți pe care s-ar putea să nu-i dați seama că pot provoca o infecție cu drojdie, Dr. Ross spune, inclusiv săpunuri parfumate, lichide de baie cu bule, săruri de baie, spălări corporale, pudră de talc, detergenți, balsamuri, șervețele și tampoane igienice, lubrifianți parfumați, diafragme, prezervative, spermicide, tampoane, tampoane deodorante sau creme aplicate pe vulva. Dacă infecția cu drojdie nu se curăță, merită să parcurgeți ceea ce utilizați zilnic și să o schimbați pentru altceva - sau să o întrerupeți pentru o vreme - pentru a vedea dacă acest lucru vă poate ajuta.

Am auzit cu toții acest sfat, dar când o infecție cu drojdie este în curs de reparare, poate fi ușor să o uităm. „Dacă aveți o infecție cu drojdie, evitați îmbrăcămintea strânsă sau umedă sau lenjeria de corp”, spune pentru Bustle Rachel Stone, MSN MPH, directorul Triage al Pill Club. „Drojdia iubește mediile întunecate umede, așa că purtarea de haine largi și lenjerie intimă (fără curele) în timpul unei infecții cu drojdie o poate ajuta să dispară mai repede.” De asemenea, observă că este important să vă schimbați rapid după sala de gimnastică sau o baie pentru a vă asigura că drojdia nu rămâne în hainele umede.

Poate fi tentant să încetați să vă luați medicamentele pentru drojdie odată ce sunteți destul de sigur că totul a fost clarificat, dar potrivit Dr. Ross, asta poate însemna că infecția rămâne în jur. „Multe femei nu finalizează tratamentul pentru drojdie”, spune ea pentru Bustle. Indiferent dacă luați Diflucan, care este un regim de tratament cu 2 pilule, sau remedii fără prescripție medicală, trebuie să luați întreaga recomandare de tratament.

Dieta poate avea efecte continue asupra infecției cu drojdie și poate fi necesar să stați departe de zahăr în timp ce vă recuperați de la una. „Zaharul poate fi adesea un vinovat major al unei infecții cu drojdie persistente și recurente”, spune Stone lui Bustle. "Prea mult zahăr în dietă crește nivelul zahărului din sânge. Acest lucru poate perturba echilibrul pH-ului din vagin și poate duce la infecții cu drojdie."

Nu numai că zahărul este o problemă, ci și alte elemente dietetice pot cauza persistarea infecțiilor cu drojdie. „Cofeina și alcoolul pot afecta echilibrul delicat al pH-ului vaginului, ducând la infecții recurente”, spune Dr. Îi spune Ross lui Bustle. Când vă recuperați, este logic să păstrați la minimum aportul ambelor, spun experții.

Dusurile nu sunt necesare și nici deodorantele vaginale - și pot agrava infecțiile cu drojdie, spun specialiștii. „Vaginul tău este un cuptor care se autocurăță”, îi spune Stone lui Bustle. "Există o bacterie necesară de care aveți nevoie pentru a menține un pH sănătos, iar dușurile, șervețelele vaginale și spray-urile pot arunca pH-ul vaginului prin eliminarea bacteriilor de care aveți nevoie." Dacă doriți să utilizați orice produse intime în timp ce aveți o infecție cu drojdie, ea vă recomandă să încercați să găsiți produse care nu conțin parfumuri.

Este posibil să nu vă dați seama că administrarea de antibiotice pentru o problemă fără legătură vă poate afecta infecția cu drojdie, dar cele două pot fi conectate. „Utilizarea cronică a antibioticelor poate duce la infecții recidivante cu drojdie”, Dr. Explică Ross. De exemplu, dacă luați antibiotice pentru acnee, acest lucru poate duce la infecții cronice cu drojdie. Antibioticele pot modifica populația de organisme din vagin și pot duce la creșterea drojdiei. Dacă luați antibiotice și sunteți predispus la infecții cu drojdie, merită să discutați cu medicul dumneavoastră măsuri preventive bune pentru a vă asigura că puteți gestiona ambele situații în același timp.

Dacă infecția cu drojdie se lipsește de mult timp și nu va dispărea în ciuda tratamentului recurent, ar putea fi cu totul altceva, spun experții. „Există multe infecții ale vaginului care imită o infecție cu drojdie”, spune Dr. Îi spune Ross lui Bustle. "Acestea includ infecții cu transmitere sexuală, cum ar fi chlamydia și trichomoniasis, o infecție bacteriană, o alergie a pielii la latex sau produse de igienă feminină, o lipsă de estrogen, așa cum se observă în menopauză sau alăptare sau lacrimi în vagin." Este posibil să aveți, de asemenea, o rezistență la medicamentele obișnuite pentru infecțiile cu drojdie. Oricum ar fi, cel mai bine este să mergi să iei un tampon vaginal pentru a vedea ce se întâmplă cu adevărat.

Infecțiile cu drojdie recurente pot fi o problemă cu adevărat dificilă, dar schimbarea unora dintre aceste obiceiuri poate oferi o ușurare. Stone recomandă, de asemenea, o schimbare a dietei. „Dacă aveți o infecție cu drojdie, administrarea de probiotice zilnice vă poate ajuta la echilibrarea pH-ului și poate reduce durata infecțiilor cu drojdie”, spune ea. "Majoritatea magazinelor de produse naturiste vor avea chiar probiotice destinate în mod special sănătății vaginale." Infecțiile cu drojdie recurente pot fi, de asemenea, un semn de ceva mai grav, deci merită întotdeauna să fie verificat pentru o problemă de bază.