Cea mai bună parte din toate acestea este că s-ar putea să intri în acel bikini de vară, la urma urmei, din toate acele calorii pe care le arzi în timp ce o faci!
Da, experții au descoperit că părinții ard 3.000 de calorii încercând să-i îmbrace pe copii pentru școală cel puțin așa spune un articol pe care l-am întâlnit ...
"Colegiul American de Medicină Sportivă a confirmat că diferitele acțiuni întreprinse de părinți în timp ce încearcă să-și îmbrace copiii și să fie pregătiți pentru școală pot echivala cu o cantitate similară de energie cheltuită atunci când aleargă un maraton." (Sursă)
Și are complet sens! Dacă petrecem timp luptându-ne, luptându-ne, stând în picioare, alergând și luptându-ne (bine, nu chiar) copiii noștri în fiecare dimineață doar pentru a ne pregăti, trebuie să existe o medalie pentru acest drept?
Adică, voi lua 3000 de calorii arzând peste asta în orice zi!
"Da, este de fapt echivalentul alergării unui maraton și apoi al luptei împotriva unui urs furios", a explicat profesorul Olan Wyche, șeful studiului care a observat peste 1.000 de familii și rutina lor de școală de dimineață. (Sursă)
Acum, deși nu am putut găsi acest studiu exact și am găsit informațiile din linkul pe care l-am pus mai sus, am putut vedea acest lucru destul de valid. Poate mai puțin de 3.000 de calorii, dar este cu siguranță antrenament.
Adică, poți arde câteva sute de calorii pe oră luptând vite, așa că nu găsesc copii diferiți, corect?
Heck, de fiecare dată când faci ceva cu copiii este un antrenament și mi-ar plăcea să realizeze o cercetare cu privire la cantitatea medie de calorii arse pe zi de către părinți care își ajută copiii doar cu lucruri ...
Pun pariu că ar fi ca:
? 100 de calorii arse pentru a lua un Capri-Sun din frigider
? 100 de calorii arse pentru a merge la baie pentru a vă șterge fundul copilului
? 100 de calorii arse pentru a le țipa copiilor să se spele pe dinți pentru a 10-a oară astăzi
? 1.000 de calorii pentru ridicarea copiilor LEGO sunt de pe podea în toiul nopții, pe măsură ce tocmai ai călcat pe unul.
Dar, serios, simți că ești mereu în mișcare ca părinte? Dacă da, simțiți că vă ajută să ardeți mai multe calorii?
Despre Brittanie
Brittanie Pyper își iubește bărbatul fierbinte, cei doi băieți dulci, noua fetiță și care lucrează ca o fiară. Rețetele și meșteșugurile ei pot fi găsite pe tot internetul, pentru că, ei bine, este minunată. Consultați site-ul ei personal: Simplistically Living.
- Scările urcătoare arde calorii, nu sănătatea electricității; Experți în fitness
- Econundrum pe care grădinăritul mișcă arde cele mai multe calorii; Mama Jones
- Ceașca de cafea mărește pierderea în greutate; ajutând corpul să ardă mai repede caloriile
- Grăsime vs mușchi Câte calorii ard
- Simțiți arderea Câte calorii se topesc într-o saună Mergeți sănătos în continuare