Lloyd Goodall a trecut de la 113 kg la 88 kg în două luni, urmând o dietă strictă și un regim de exerciții fizice prin programul de antrenament pe intervale, F45, a declarat pentru Channel 9’s O afacere actuală.

tradie

Dl Goodall a declarat că a decis să participe la provocare după ce a pus câteva kilograme în plus și a văzut premiul de 26.000 de dolari pentru o motivație perfectă.

„Am avut o viață de muncă foarte ocupată, așa că știi, până dimineața devreme, târziu acasă, doar că nu găseam timpul pentru asta, o dietă puțin proastă, a dus la punerea kilogramelor”, a spus el. O afacere actuală.

În timpul interviului, dl Goodall a spus că se va antrena înainte și după muncă în încercarea de a pierde cât mai multă greutate și de a câștiga mușchi pentru a câștiga provocarea.

Dar, potrivit comerciantului, în ciuda vărsării de 25 kg și a scăderii indicelui său de grăsime corporală la doar 10%, eforturile sale nu au fost suficiente pentru a lua acasă primul premiu.

„Am fost sigur că am încasat 110 la sută și că oricine avea să mă bată va avea ceva similar cu al meu”, a spus el.

Cu toate acestea, câștigătorul a vărsat doar 4 kg și 4,5% grăsime corporală și, deși Goodall spune că nu are nicio problemă cu câștigătorul - el crede că a fost „jefuit” de pe primul loc.

„În acest moment, nici nu vreau să mă uit la numărul 45”, a spus el.

F45 se mândrește cu oferirea de 45 de minute de antrenament la intervale de intensitate ridicată pentru participanți. Amestecând cardio și greutăți, „provocările de opt săptămâni” au produs câteva rezultate remarcabile pentru cei care respectă dieta și antrenamentele.

„Aproximativ trei până la patru săptămâni în ... la jumătatea drumului am slăbit 12 kg”, a spus el.

"Am pierdut un total de 25 de kilograme în total, iar din cele 24,1 au fost grăsimi corporale, iar 900g din acestea au reprezentat o pierdere de mușchi și am pierdut un total de 19% grăsime corporală."

Potrivit raportului, câștigătorul a fost judecat înainte și după fotografii, pierderea în greutate și modificările procentuale ale corpului. Domnul Goodall a abordat F45 pentru clarificări cu privire la motivul pentru care a obținut al doilea, dar spune că nu a primit încă un răspuns.

Într-o declarație pentru news.com.au, un purtător de cuvânt a spus că sunt „cu adevărat mândri” de participanți, dar comisia de judecată s-a concentrat asupra unui câștigător care nu a slăbit pur și simplu cea mai.

„Scopul provocării F45 este de a motiva și inspira membrii să-și transforme viața, astfel încât să poată deveni persoane mai sănătoase și mai fericite în doar opt săptămâni”, se menționează în comunicat.

„Provocarea în cauză se referă la o competiție de studio locală care nu este coordonată de F45 HQ. În acest caz, un grup de studiouri cu sediul în Gold Coast și-au unit forțele pentru a oferi un premiu mai mare și și-au creat propriul grup de evaluare și valori pentru a premia câștigătorii locurilor 1, 2 și 3.

„Provocarea F45 este concepută pentru a încuraja participarea oamenilor de toate formele și dimensiunile, iar criteriile de evaluare ale acestei competiții au luat în considerare participarea la cursuri și evenimente speciale; câștig muscular; și pierderea musculară. Aceste criterii extinse au asigurat că oricine din Comunitatea F45 avea șansa de a câștiga, mai degrabă decât cei cu cel mai mare procent de grăsime corporală. ”

O NOTĂ DESPRE PUBLICITATEA RELEVANTĂ: Colectăm informații despre conținutul (inclusiv reclame) pe care le utilizați pe acest site și le folosim pentru a face atât publicitatea, cât și conținutul să fie mai relevante pentru dvs. în rețeaua noastră și pe alte site-uri. Aflați mai multe despre politica noastră și despre alegerile dvs., inclusiv modul de renunțare.