O serie de oameni își împărtășesc transformările inversate pe Instagram și spun că sunt mai încrezători acum

femeile

  • 29 decembrie 2018, 11:50
  • Actualizat: 14 decembrie, 29 decembrie 2018

CU Anul Nou chiar după colț, mulți oameni vor planifica să se alăture unei săli de sport și să reducă sărbătoarea de Crăciun.

Dar schimbarea kilogramelor te va face de fapt mai fericit? Un număr de femei au spus că nu le-a împărtășit și nu le-a împărtășit transformările lor inverse.

Numeroase persoane și-au împărtășit fotografiile înainte și după pierderea în greutate pe Instagram, dar aceste femei susțin că se simt de fapt mai sigure că se îngrașă.

Unii au crescut pe scară din cauza construirii mușchilor, în timp ce alții și-au redus pur și simplu regimurile hardcore și regimurile de fitness.

Aceștia susțin că a nu fi bătut în a avea „corpul perfect” este cheia pentru a fi fericiți.

Iată femeile care își împărtășesc transformările înapoi ...

Karina Irby

Designerul de bikini Karina a lovit din nou trolii care o numeau grasă, deoarece a dezvăluit că ridicarea în greutate i-a dat prada visurilor sale.

Karina și-a arătat imagini de transformare cot la cot, arătând câștigurile ei de pradă piersică.

Ea a spus anterior într-o postare pe Instagram: „Trolls vor comenta că acum sunt„ grasă ”DAR, în realitate, sunt o doamnă fericită și sănătoasă. Am fost destul de nesănătos în prima mea fotografie. Nu mănânc corect și nu am grijă de corpul meu.

„Da, m-am îngrășat, atât grăsime, cât și mușchi, dar acum mă antrenez de patru ori pe săptămână și mănânc pentru corpul meu. Este o nebunie ce pot face mâncarea și greutățile. ”

Megan Jayne Crabbe

Bloggerul pozitiv al corpului Megan „nu dă naibii” atunci când trolii cruzi spun că ar fi „mai capabilă” dacă ar fi mai slabă.

Ea a spus că unii oameni susțin că și-a „ruinat” corpul câștigând câteva kilograme, dar nu este de acord.

Megan a spus „acesta este corpul meu fericit” și „fericirea nu este o dimensiune”.

Renee.fitt

Australian Renee este pasionată de a ajuta oamenii să devină încrezători în corpurile ei.

Ea a împărtășit o postare despre cum creșterea caloriilor a fost „cea mai bună decizie pe care a luat-o”.

Renee a fost speriată anterior că consumul de alimente ar face să se îngrașe, dar de atunci și-a mărit mesele pentru a-și alimenta antrenamentele și încrederea ei a crescut.

Victoria Niamh Spence

Victoria a făcut o călătorie destul de mare când a ajuns la dieta și greutatea ei.

În prima poză suferea de anorexie și a dezvoltat o „obsedată de mâncare, exerciții” și corpul ei în mijloc.

Pierderea în greutate i-a făcut ca perioadele să se oprească și părul să cadă, dar în cele din urmă a devenit mai sănătoasă până anul trecut.

Ea a spus: „Nu pierdeți sensul sănătății în timp ce încercați să fiți sănătoși”.

Liza Golden-Bhojwani

Modelul Liza a avut, de asemenea, urcușuri și coborâșuri atunci când a ajuns la imaginea corpului ei.

Începând din industrie, a simțit presiunea de a se „potrivi” și chiar a leșinat într-o noapte în timp ce pregătea una dintre mesele ei cu conținut scăzut de calorii.

De atunci a renunțat la „luptă” pentru a adera la idealurile de podium și susține că este mult mai fericită pentru asta.

Marciel Hopkins

Regina frumuseții Marciel susține că a simțit că trebuie să piardă puțin peste două pietre pentru a lua titlul de Miss Africa de Sud.

Ea a dezvăluit că a urmat o dietă strictă și s-a antrenat de până la trei ori pe zi.

Este posibil ca Marciel să fi schimbat kilogramele, dar nu s-a simțit grozav în legătură cu corpul ei.

Ea a spus: "Sânii mei au micșorat 2 dimensiuni de ceașcă și mi-a încetat menstruația. În această zi specifică a imaginii, am ajuns acasă, înghețând după filmare și am luat un măr pentru cină."

Frumusețea brunetă a decis că nu merită „bătălia zilnică cu mâncarea” și, în schimb, a făcut alegerea „să se străduiască să fie cea mai sănătoasă și mai fericită versiune a ei”.

Ea susține că trupul ei este „noul ei cel mai bun prieten”.

Amie Wiley

Amie le-a împărtășit adepților ei călătoria ei de patru ani de la „slab la puternic”.

În prima fotografie, ea susține că a depășit cardio-ul și a mâncat foarte puțină mâncare.

Acum, amanta de fitness spune că ridică greutăți și mănâncă mult mai multă mâncare, ducând la dezvoltarea mai multor mușchi.

Jolene Jones

Încrezătoare Jolene spune că a trecut de la „culturist la iubitor de corp”.

Instagrammer spune că anterior obișnuia să aibă o rutină istovitoare de gimnastică și își cântărea mâncarea.

Ea susține că a avea un pachet de șase și a renunța la concursuri de culturism nu a făcut-o fericită.

Într-o zi, ea și-a recunoscut că simte că nu este „niciodată suficientă”, așa că a decis să-și îmbrățișeze și să-și iubească corpul așa cum era.

Jolene a spus: „Valoarea mea este cântărită de cei cu care mă înconjur și de zâmbetul de pe față”.

Jovanafit

Fitness Instagrammer Jovana a declarat că este profund nemulțumită când corpul ei era la cel mai subțire.

Pentru a întoarce lucrurile, și-a relaxat dieta și planul de fitness și a spus că viața este mai fericită pentru asta.

Ea a scris: „Sunt supărată acum? Nu sunt absolut. Pentru că mi-am ucis antrenamentele, am câștigat atât de multă putere și mi-am întărit relația cu mine. "

Mackenzie Forbes

Fanaticul fitnessului Kenzi a spus în trecut că „s-a întors cu restricție” când a venit vorba de mâncare.

Ea a spus că s-a convins că a fi „subțire” îi va aduce fericirea și o va ajuta să se simtă acceptată.

Pe Instagram, ea a scris: „Nu știam puțin că ridicarea greutăților, nu uciderea corpului meu cu ORE de cardio în fiecare zi și mâncarea suficientă mă vor duce la corpul pe care ÎL doream ÎNTOTDEAUNA”.