sănătos

Biroul de relații publice și comunicări strategice de la Universitatea din Kentucky oferă o rubrică săptămânală de sănătate disponibilă pentru utilizare și reeditare de către mass-media. Această coloană este de Kira Galloway, dietetician clinic la Spitalul Universității din Kentucky.

LEXINGTON, Ky. (20 decembrie 2019) - Sezonul de sărbători este o perioadă minunată a anului plină de sărbători distractive, persoane dragi și multe opțiuni de mâncare delicioase. Din păcate, această perioadă a anului poate provoca, de asemenea, stres în cumpărături, planificare și ocupare. Deși poate părea copleșitor, este posibil să vă bucurați de sezon fără a vă răsfăța prea mult și să începeți Anul Nou fericit și sănătos.

Nutriția și alimentația sănătoasă pot părea confuze. Cu toate acestea, dieteticienii înregistrați (RD) sunt creditați de profesioniști în nutriție care sunt capabili să răspundă la întrebările și preocupările legate de nutriție pe care le-ați putea avea. Iată câteva sfaturi de utilizat în timpul sezonului de vacanță și nu numai:

Dacă căutați informații nutriționale mai specifice sau căutați răspundere, dieteticienii înregistrați sunt experții în nutriție. Puteți face o întâlnire cu un dietetician ambulatoriu al Universității din Kentucky la numărul 859-218-4969 sau, dacă sunteți angajat, pensionar, soț sau dependent sponsorizat din Marea Britanie, puteți face o programare prin intermediul tabloului de bord EatWell.

Universitatea din Kentucky este din ce în ce prima alegere pentru studenți, facultate și personal pentru a-și urmări pasiunile și obiectivele profesionale. În ultimii doi ani, Forbes a numit Marea Britanie printre cei mai buni angajatori pentru diversitate, iar INSIGHT into Diversity ne-a recunoscut drept campion al diversității timp de patru ani consecutivi. Marea Britanie este clasată printre primele 30 de campusuri din țară pentru incluziunea și siguranța LGBTQ *. Marea Britanie a fost considerată „Great College to Work” de trei ani la rând, iar Marea Britanie este printre doar 22 de universități din țară pe lista Forbes cu „cei mai buni angajatori din America”. Suntem clasați printre primele 10 la sută din instituțiile publice pentru cheltuielile de cercetare - un simbol tangibil al lărgimii și profunzimii noastre ca universitate axată pe descoperirea care schimbă viețile și comunitățile. Și pacienții noștri știu și apreciază faptul că UK HealthCare a fost numit spitalul de top al statului de cinci ani consecutivi. sunt mai importante pentru ceea ce reprezintă: ideea că crearea unei comunități de apartenență și angajament pentru excelență este modul în care ne onorăm misiunea de a fi nu doar Universitatea din Kentucky, ci Universitatea pentru Kentucky.