Activitate legată de carte

Descriere

Dacă ați început și ați oprit vreodată un exercițiu sau un program de slăbire, atunci această carte este pentru dvs.

obținerea

Dacă crezi că banii, timpul sau oamenii te-au împiedicat să slăbești și să rămâi în formă, atunci această carte este pentru tine.

Dacă vă puteți raporta la plimbarea cu role pe care majoritatea oamenilor o au cu greutatea lor, atunci această carte este pentru dvs.

Dacă credeți că a obține o burtă plată este o propunere imposibilă, fără nicio soluție, atunci această carte este pentru dvs.

Și da, dacă ți-ai ars vreodată pantofii de alergat și poți mânca o cutie de gogoși fără niciun fel de asistență (naturală sau supranaturală), atunci această carte este pentru tine!

În A obține o burtă plată e de rahat! Descoperiți cum să susțineți motivația pentru dvs. Pierdere în greutate și Planul de exerciții fizice, chiar și atunci când simțiți că vă ardeți pantofii de alergat și mâncați o cutie de gogoși, veți găsi

- Sfaturi și sfaturi excelente pentru a vă susține și a vă spori motivația pentru regimul dvs. de fitness

- Schimbarea NUMĂRULUI în mentalitatea ta, care va elimina fluctuațiile nebunești de greutate pe care majoritatea oamenilor le consideră normale.

- Scuze obișnuite care, dacă sunt tolerate și vorbite, vă vor priva de stilul de viață pe care îl meritați.

- Cum să identificați factorii declanșatori care vă pot jefui luni și luni de muncă grea și le pot sparge ca niște farfurii ceramice la o nuntă grecească.

- Și multe altele.

Știi că merită să duci o viață sănătoasă. Ce te opreste? Lasă-mă să te ajut să urci scara către un stil de viață sănătos și dacă ești deja pe acea scară, te voi înveseli și te voi încuraja pe înălțimi mai mari.

  •