beneficii

Fagurele natural scade semnificativ colesterolul rău, îl ridică pe cel bun și, cel mai bine, oferă protecție împotriva rezistenței la insulină.

  • Îmbunătățește profilul colesterolului.
  • Protecție împotriva rezistenței la insulină la diabetici.
  • Singurul tratament cunoscut al bolii hepatice grase fatale; nu este disponibilă nicio intervenție farmacologică complet reușită.

Această pagină a fost actualizată ultima dată de Bernard Preston pe 13 iulie 2020.

Fagurele natural este scump, dar dacă îl priviți ca pe un medicament, atunci acesta are un preț foarte rezonabil, de fapt ieftin și nu are niciunul dintre efectele secundare ale statinelor și medicamentelor antiinflamatoare.

Cel mai important este singurul medicament de ajutor cunoscut al bolii hepatice grase nealcoolice; nu există medicamente disponibile pentru tratarea afecțiunii.

De ce este atât de scumpă mierea în pieptene? În primul rând, este nevoie de șapte kilograme de miere pentru ca albinele să producă doar una din ceară, așa că trebuie să plătești pentru asta.

În al doilea rând, și poate mai important, un apicultor va recolta miere de trei sau patru ori într-un sezon. Dacă vinde pieptene, cel mai probabil va gestiona doar unul sau doi. Așa că ajungi să plătești mult pentru ocazia pierdută pe care ea sau el ar fi avut-o.

Acesta este motivul pentru care nu vând miere în pieptene; prețul ar fi exorbitant, cu excepția cazului în care îi recunoașteți valoarea ca „medicamente” pentru unele condiții foarte grave.

Fagure natural

Fagurele protejează ficatul

Fagurele natural are beneficii profunde pentru sănătate, protejând ficatul. Boala hepatică grasă nealcoolică (NAFLD) este o problemă foarte gravă în multe țări din prima lume, unde până la 83% dintre oameni ar putea suferi de aceasta; la fel ca diabetul, este o afecțiune tăcută, care lovește brusc și îi ucide victimele.

În Coreea, de exemplu, este cea mai frecventă boală gravă care afectează peste jumătate din populație de la sosirea unei bogații relative; o dietă slabă și o existență sedentară duce la depunerea excesivă de grăsimi în ficat provocând fibroză și ciroză.

Obezii și diabeticii sunt primele victime ale acestei boli care pune viața în pericol; femeile sunt mai des afectate.

Cercetările publicate în Korean Journal of Internal Medicine, unde NAFLD este abundentă, raportează că nu este disponibilă nicio intervenție farmacologică pe deplin reușită, dar că asistența medicală alternativă care folosește acizi grași omega 3 antiinflamatori și ceară de albine s-a dovedit a avea efecte hepatoprotectoare. (1)

S-au consumat 100 mg de ceară pe zi timp de șase luni; în ciuda pierderii globale în greutate, piatra de temelie a tratamentului cu NAFLD, s-au găsit modificări foarte semnificative în ficatul grupului de tratament, comparativ cu placebo; rezistența la insulină, enzimele hepatice și ultrasunetele au arătat toate îmbunătățiri.

Cercetătorii au speculat că s-a datorat efectului antioxidant al cerii de albine care elimină radicalii liberi.

Cercetările ulterioare publicate în boli și științe digestive au constatat într-un studiu pilot că șase luni pe o dietă ketogenică au arătat o pierdere semnificativă în greutate de 13 kg în medie, îmbunătățirea histologică și inflamația diminuată. (2)

Ceara de albine este un amestec de acizi grași și alcooli cu lanț lung foarte sănătoși. Mierea într-un borcan este, desigur, tehnic un aliment procesat, indiferent dacă este complet crud și neîncălzit, astfel încât pieptenele cu nectarul sunt într-adevăr singura formă cu adevărat naturală.

Acizii grași cu lanț lung sunt uleiurile naturale găsite în măsline, avocado și nucă de cocos, de exemplu, și în pește, nuci și carne. Un alt exemplu este linoleicul, un compus esențial pe care organismul trebuie să îl ingereze, deoarece nu îl poate sintetiza; altele sunt ALA și EPA, ambele omega-3. (4)

Fagurele vă protejează articulațiile

Indian Journal of Pharmaceutical Sciences raportează că ceara de albine naturală acționează ca un inhibitor al COX, unul dintre principalii agenți în inflamația articulațiilor.

Ei raportează că ar putea ajuta la gestionarea afecțiunilor inflamatorii care afectează sănătatea articulațiilor, fără pericolele medicamentelor convenționale care afectează stomacul și inima. (3)

Îmbunătățește profilul lipidic

Fagurele natural îmbunătățește echilibrul acizilor grași din sânge, reducând LDL-urile „rele” și crescând HDL-urile bune. Dacă îl priviți ca pe un medicament de luat în loc de statine, cu efectele lor secundare urâte, atunci este ieftin la preț.

Beneficiază diabeticii

Rezistența la insulină din cantitățile mari de amidon rafinat din dieta noastră este boala numărul unu din acest secol; creșterea glicemiei are efecte profunde asupra fiecărui organ al corpului. Dar ceara din fagure natural reduce semnificativ nivelul insulinei, echivalent cu administrarea metforminei, și are astfel beneficii profunde pentru diabetici.

Opinia personală a unui apicultor

În calitate de apicultor, aș recomanda personal cantități relativ mici de fagure naturale cu miere crudă zilnic, dar numai dacă sunt luate în contextul unei mese bogate în fibre; atunci nu va provoca o creștere a glicemiei.

Buletin informativ

Buletinul nostru informativ este intitulat „creează o zonă cyan” la tine acasă, păstrându-te atât pe tine, familia și prietenii tăi, cât și Mama Pământ pentru generațiile viitoare. Promitem să nu vă trimitem spam cu e-mailuri zilnice care promovează diverse produse. S-ar putea să primiți ocazional o lovitură pentru a cumpăra una dintre cărțile mele!

  • Alimente confortabile
  • Creați un mediu prietenos cu albinele
  • Du-te la culcare ușor flămând
  • Pastreaza albinele
  • Oamenii din zona albastră sunt religioși
  • Reduceți deșeurile de plastic
  • Familia este importantă
  • Ce poate merge în compost?
  • Cultivați fasole pentru longevitate
  • Recoltați și păstrați soarele
  • Exercițiu în zona albastră
  • Recoltați și păstrați apa de ploaie
  • Creați o zonă cyan la domiciliu

Interesant, mierea crudă nu are indicele glicemic ridicat, fiind în mare parte fructoză și având cantități mici de polen care constă din proteine ​​și grăsimi.

Cu toate acestea, acestea sunt zaharuri simple și nu vă recomandăm să vă delectați cu mai mult de o linguriță sau două de pieptene și miere pe zi. O scurtă plimbare de zece minute după masă ar fi utilă pentru a suprima orice creștere a glicemiei.

În teorie, ar fi posibil să se ia o cantitate mai mare de fagure de miere natural după ce s-a extras nectarul lăsând doar ceara; și asta ar fi atunci un aliment procesat, lucru pe care încercăm să-l evităm.

Grupul de tratament din cercetarea bolilor ficatului gras menționat mai sus a primit 100 mg de ceară pe zi; asta este foarte puțin. Prevenirea cu cantități zilnice mai mici de fagure naturale ar fi probabil mult superioară.

Mestecați și înghițiți fagurele natural.

Asteptati-va sa platiti mult; într-adevăr merită mult mai mult decât mierea într-o sticlă.

Majoritatea apicultorilor vor refuza să vândă miere în pieptene; excepția este atunci când din greșeală uită să pună un cadru înapoi în stup, iar albinele își construiesc propriul pieptene total natural, care nici măcar nu are o foaie centrală de fundație care poate fi un pic mestecată.

Merită fiecare dolar; nu cent.

Ați găsit această pagină interesantă? Ce-ar fi să îl trimiteți unui prieten sau unui drogat de cărți și alimente; sau, mai bine, o bifă pe Facebook sau Twitter ar ajuta.

56 Groenekloof Rd,

Creați o zonă Cyan acasă; una care completează zonele albastre pentru longevitate cu verde pentru protejarea Mamei Pământ.