Este posibil să câștigăm bani sau produse de la companiile menționate în această postare. Vă rugăm să consultați politicile pentru mai multe informații.

Sponsorizat de Shamrock Farms

În gospodăria noastră ocupată ne place un mic dejun bun, ușor și plin. Ceva pe care toată lumea îl iubește, plin de bunătate, care poate fi gata să mergem când suntem noi! Chemrock Farms Cottage Cheese este de fapt una dintre gustările mele preferate, așa că am decis să văd cum va merge într-o rețetă de fulgi de ovăz coapte, deoarece acesta este un „du-te” preferat în casa noastră. Îmi place foarte mult cum sa dovedit! A adăugat un pic de cremă și puțină proteină în timp ce nu copleșește vasul. Atât de bine!

ușor

Toată lumea din casa noastră iubește textura făinii de ovăz coapte, așa că o mâncăm des. Îmi place a mea mai puțin dulce, dar băieților le place un pic mai multă dulceață, așa că le pun întotdeauna pe ale lor cu niște sirop de arțar, miere sau zahăr brun. Oricum ar fi, am constatat că este un mic dejun extraordinar, deoarece se încălzește bine! O fac doar într-o dimineață (sau cu o seară înainte), o păstrez la frigider și apoi încălzesc din nou porții în cuptorul cu microunde când suntem gata să o mâncăm.

Îmi place brânza de vaci și am încercat diferite moduri de a o folosi (deoarece de obicei o mănânc direct). Am constatat că funcționează foarte bine în această rețetă pentru a adăuga o cremă.

Făină de ovăz cu fructe de pădure ușor la cuptor cu brânză de vaci

  • 3 căni de ovăz de modă veche (nu ovăz rapid)
  • 2 lingurițe praf de copt
  • 1½ linguriță de scorțișoară
  • ½ linguriță sare
  • 1½ căni fructe de padure congelate (sau fructe la alegere)
  • ¾ cană Brânză de vaci Shamrock Farms
  • 1¼ cană de lapte
  • 2 oua batute
  • ¼ cană sirop de arțar
  • 2 lingurițe de vanilie

  1. Preîncălziți cuptorul la 375 F și pulverizați o caserolă cu spray antiaderent (am folosit spray cu ulei de cocos)
  2. Se amestecă ingredientele uscate într-un castron mare
  3. Se adaugă fructe de padure congelate și ingrediente umede și se combină bine
  4. Se toarnă amestecul în vasul de copt și se întinde uniform
  5. Acoperiți bine cu folie și coaceți timp de 30 de minute
  6. Îndepărtați folia și coaceți încă 15 minute sau până când blatul se rumeneste cât doriți
  7. Serviți cu o păpușă de brânză de vaci, lapte, fructe de pădure proaspete și sirop de arțar, miere sau zahăr brun, dacă aveți nevoie de puțină dulceață în plus.

Doar amestecați ingredientele uscate, adăugați fructele de padure, apoi adăugați umedul. Adăugați la o caserolă pregătită, coaceți acoperit puțin, apoi descoperiți pentru a crăpa partea de sus!

Îmi place acest servit cu un pic de lapte și acoperit cu brânză de vaci și fructe de pădure proaspete. Băieților le place cu lapte și sirop de arțar. Îmi place să le completez cu brânză de vaci Shamrock Farms pură și proaspătă, deoarece oferă în mod natural proteinele necesare pentru a-și alimenta ziua. Proteinele ajută la energie și concentrare, menținându-vă mai plin mai mult timp, menținând sănătatea oaselor și mai mușchi mai slab și Shamrock Farms Cottage Cheese are 13 grame de proteine ​​pe porție! De când le-am vizitat produsele lactate, cel mai tânăr al meu insistă să cumpere doar marca Shamrock Farms, de când a văzut direct cum sunt produse produsele lor folosind o abordare practică care a fost rafinată de trei generații.

Ați încercat deja fulgi de ovăz copți? Este modul meu preferat de a-l mânca! Dă-i cu siguranță acesta cu ingredientul special și anunță-mă ce crezi!