MANDIETERRIER1 Postări: 18.157
20.12.11 9:19 P

părere

Cineva dinaintea mea a postat că băuturile erau cretoase. Și îmi amintesc gustul gustului de fructe de pădure la fel ca o rândunică de bariu.

Am încercat Slim Fast, dar îmi era atât de foame de mâncare adevărată încât am ajuns să consum de două ori mai multe calorii decât aș consuma doar mâncând mâncare adevărată. În afară de Holisticdetoxer, îmi place să gătesc și să inventez rețete sănătoase.

Și, așa cum a spus BrewmasterBill, mestecați-vă mâncarea cât puteți.

22BY21 SparkPoints: (0)
Minute de fitness: (420)
Mesaje: 19
20.12.11 4:54 P

Sunt singurul căruia îi plac? În primele două zile după planul lor de 3-2-1, m-am simțit tot timpul flămând, dar apoi corpul meu s-a adaptat la el și de fapt m-am simțit mai bine decât de obicei. Am pierdut din nou în 2 săptămâni greutatea (aproximativ 8 lire sterline) pe care o repusesem după ce am renunțat la exerciții.

Cred că o concepție greșită pe care o au oamenii este că mănânci produse Slimfast doar pe un plan Slimfast, dar programul te face să mănânci o masă echilibrată de cinci sute de calorii, trei gustări de o sută de calorii (care pot fi produse Slimfast, dar am preferat fructele proaspete, legumele, iaurt sau brânză) și două înlocuitoare de masă Slimfast. Aud o mulțime de oameni spunând (nu doar pe acest forum) că nu există suficientă varietate în plan, dar am simțit că am o mulțime de libertate. A funcționat chiar și pentru ocazii speciale, deoarece aș putea folosi masa mea de cinci sute de calorii atunci.

Nu este ceva care să fie bun pentru toată lumea, dar a funcționat excelent pentru mine. Aș mai fi în continuare dacă nu aș fi avut niște probleme de bani/transport care m-ar fi împiedicat să refac amestecul și laptele, dar intenționez să mă întorc la el în ianuarie. Sunt cineva care are multe probleme cu mâncarea și nu am mult timp să gătesc sau să fac cumpărături pentru alimente. Programul 3-2-1 a reușit, așa că doar eu am avut de planificat o masă pe zi, ceea ce a fost perfect pentru mine și pentru programul meu.

Editat de: 22BY21 la: 20.12.2011 (16:56)

Postări BAMARCH: 17
8.12.11 3:27 P

Poate că sunt părtinitor, deoarece Slim Fast a fost întotdeauna ceea ce a făcut mereu bunica mea ușor de billy la dietă și nu a slăbit niciodată, dar nu m-am gândit niciodată la asta ca la un lucru pozitiv. Aș prefera să-mi mănânc caloriile așa cum au spus mulți dintre ceilalți sau aș prefera să iau un smoothie Bolthouse care este atât de delicios și natural. Din nou, deși sunt părtinitor, deoarece cu cât îmbătrânesc, cu atât mai puțin pot mânca orice aliment preparat sau procesat din cauza reacției alergice pe care o primesc de la ei.

LRUPE01 Postări: 61
07.12.11 12:20 P

Eu beau shake-uri dimineața, de obicei sunt atât de ocupat să pregătesc copiii pentru școală, cât și să mă apuc de muncă, încât este ușor să faci unul, apoi să-l beau în drum spre serviciu. Îmi place gustul și mă ține plin toată dimineața ! Cu toate acestea, nu cred că este bine să înlocuiești mâncarea cu shake-uri și nu aș avea niciodată una mai mult decât micul dejun.

PLACA DE BAZĂ SparkPoints: (606.650)
Minute de fitness: (233.385)
Mesaje: 19.698
07.12.11 10:38 A

personal motto-ul meu este: toate lucrurile cu moderatie care NU includ slimfast sau ORICE diete sau alimente fad

Postări MRSGOAD: 139
07.12.11 10:33 A

Cred că este bine dacă este folosit corect. Dacă ești ca mine și sunt departe de a se umple, sfârșește prin a fi cu 250 de calorii mai mult decât consumai înainte