Vă încurajăm să vă actualizați browserul la cea mai recentă versiune de Internet Explorer sau să utilizați un alt browser, cum ar fi Google Chrome sau Mozilla Firefox.

întregul

Nu aveți încă un cont? Inscrie-te acum

  • Profil
  • Mesaje
  • Notificări
  • Abonamente
  • Istoria firului
  • Setări
  • Deconectează-te

26 februarie 2019 3:07 am

Curățați ficatul (sau corpul complet)?

Am citit despre oameni care curăță corpul, cel mai adesea este menționat ficatul. În loc să cumpărați aceste suplimente scumpe, există o modalitate de a curăța întregul corp sau ficatul cu anumite alimente sau ceva ușor de obținut? Am prieteni la serviciu care au slăbit, dar au cumpărat niște suplimente scumpe care curăță sistemul în tandem cu un post „fără carne” de un fel.

Orice informație este apreciată.

Dieta mea a fost destul de proastă, o mulțime de junk food anterior și m-am îngrășat mult în această iarnă. Tocmai am curățat ceea ce am mâncat (tăiați gunoiul) și am făcut postul de 12 ore noaptea. Am pierdut 10 kilograme în 2 săptămâni, dar cred că ar trebui să fac mai multe pentru a detoxifica sistemul.

26 februarie 2019 9:01 am

Dacă ficatul dumneavoastră are nevoie de atenție (așa cum este confirmat prin diagnosticare), ar trebui să consultați un medic. Srs. Dacă ficatul nu funcționează bine singur, ai avea nevoie de intervenție medicală, nu de o dietă „detoxifiantă”.

Pierderea în greutate nu este o detoxifiere. Dacă bănuiți că suferiți de toxine, consultați din nou un medic. Dacă doriți pur și simplu să slăbiți, susțineți un deficit caloric. Dacă doriți să vă simțiți mai bine în general, consumați mai multe alimente întregi și mai puține alimente procesate. Începeți de acolo

26 februarie 2019 10:03

De asemenea, urmăriți „Un ghid al utilizatorului pentru a înșela moartea” pe Netflix.

26 februarie 2019 12:27

amz155 a scris: ↑ Dacă ficatul dumneavoastră are nevoie de atenție (confirmat prin diagnosticare), ar trebui să consultați un medic. Srs. Dacă ficatul nu funcționează bine singur, ai avea nevoie de intervenție medicală, nu de o dietă „detoxifiantă”.

Pierderea în greutate nu este o detoxifiere. Dacă bănuiți că suferiți de toxine, consultați din nou un medic. Dacă doriți pur și simplu să slăbiți, susțineți un deficit caloric. Dacă doriți să vă simțiți mai bine în general, consumați mai multe alimente întregi și mai puține alimente procesate. Începeți de acolo

De fapt, mă simt bine acum, după ce am slăbit, dorm și mai bine.

Tocmai mergeam la ceea ce unii oameni îmi spuneau să fac, așa cum făceau asta.

De asemenea, urmăriți „Ghidul utilizatorului pentru a înșela moartea” pe Netflix.

26 februarie 2019 12:38 pm

26 februarie 2019 12:59 pm

Un rol secundar al grăsimii este de a transporta și depozita rapid substanțele toxice din circulație.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3569688/
Această sechestrare permite încărcarea de vârf redusă a ficatului pentru a le detoxifica în timp. (Deși unele nu pot fi, cum ar fi PCB-urile)
Pierderea rapidă în greutate ar putea crea un aflux mare de aceste substanțe chimice stocate și, în funcție de ceea ce au fost, (care au fost expunerile dvs. anterioare) vă poate impozita organele. Ficatul descompune compușii în principal prin producerea unor enzime specifice care necesită timp pentru a produce și pentru a lucra.
Au apărut unele povești nu atât de umere, cum ar fi eșecul testelor de droguri de la expunerea ilicită la droguri de 20 de ani, din cauza pierderii în greutate.

Cel mai bun supliment de departe este apa.

28 februarie 2019 22:28

1 martie 2019 7:23

10 martie 2019 16:20

Detox nu are nicio dovadă științifică reală care să o susțină. Oamenii de știință nu pot pretinde că este inutil, pentru că nu există suficiente studii.

Citiți această lucrare științifică recentă despre aceasta.