Iată câteva sfaturi neobișnuite pentru persoanele care lucrează la un startup sau care se gândesc la asta: înotați.

„Nu spune că ești ocupat. Spuneți că faceți multe.
Dacă acesta din urmă nu este adevărat, primul este irelevant. " 1

Iată câteva sfaturi neobișnuite pentru persoanele care lucrează la un startup sau care se gândesc la asta: înot.

Cei mai mulți kiwi cred că pot înota, deoarece au avut câteva lecții când erau mici și poate petrec timp la plajă în fiecare vară.

Dar nu vorbesc despre o pereche obraznică de lungimi ale unei piscine sau o baie răcoritoare de pe marginea unui debarcader.

Încercați să înotați o distanță lungă în apă deschisă. Spuneți un kilometru sau doi.

(De exemplu, dacă vă aflați în Wellington, imaginați-vă că începeți de pe plaja Freyberg și înotați în jurul farului la punctul respectiv - 2,4 km; sau dacă vă aflați în Auckland, gândiți-vă la viaductul către Bayswater - adică 2,9 km).

Vă va învăța multe despre afacerea dvs. și despre voi înșivă.

Înotul pentru orice perioadă de timp necesită tehnică. Puteți avea toată puterea și condiția fizică din lume, dar fără o tehnică bună, cea mai mare parte a efortului dvs. va fi complet irosit. Cei mai buni înotători sunt cei care obțin cea mai mare mișcare înainte din fiecare lovitură. Dar, chiar și atunci, un înotător de talie mondială are doar aproximativ 9% eficiență mecanică (adică 9 din 100 de calorii cheltuite pentru a produce mișcare înainte). Pentru cineva ca tine sau mine este probabil mai puțin de 3%. Deci, micile îmbunătățiri ale tehnicii pot produce îmbunătățiri semnificative ale performanței.

De asemenea, trebuie să rămâi calm. Combinația dintre obosirea fizică și nevoia de a petrece majoritatea timpului ținând respirația cu capul sub apă poate determina rapid înotătorii să intre în panică și să-și piardă forma. Acest lucru se accentuează atunci când înotați în apropiere cu alții (ceea ce triatletele numesc „mașina de spălat”).

Pentru a înota pe o distanță lungă, trebuie să vă relaxați și să vă luați timp pentru a respira corect. Spre deosebire de înotul într-o piscină, nu există o linie neagră de urmat. Trebuie să vă setați propriul curs și asta înseamnă că trebuie să vă ridicați capul în mod regulat și să aveți câteva repere fixe pe care să le vizați. Și vă ajută să înțelegeți din timp că veți ajunge probabil cu o gură de apă sărată din când în când, ceea ce vă va face să doriți să aruncați prima dată când se întâmplă. Să vă așteptați un moment pentru a vă recâștiga calmul în aceste situații este de așteptat.

Nu în ultimul rând, vă ajută dacă puteți înota cu valul, mai degrabă decât împotriva acestuia. Dacă poți prinde un val pe măsură ce ajungi spre final, te poate ajuta să te propulsezi în timp ce îți întorci mintea spre a readuce sângele în picioare, astfel încât să nu faci față plantă când încerci să te ridici.

hoku

Mașina de spălat la începutul unui triatlon, Sursa: Wikimedia

La fel și cu pornirea dvs. ...

S-ar putea să aveți o echipă de superstar și un sold bancar mare, dar trebuie totuși să aflați cum să vă cheltuiți timpul și banii pentru lucruri care îi fac pe clienți fericiți și, de fapt, să vă crească vânzările, altfel veți fi doar flailing.

La început, cam tot ceea ce faceți va fi oribil de ineficient, așa că trebuie să determinați rapid ce vă împinge înainte și ce eforturi pierdute. Încercați să vă identificați constrângerile. Sunt obstacol pe care îl poți elimina sau trebuie să trăiești cu ei? Trebuie să vă concentrați energia acolo unde face diferența. O abordare empirică și analitică a acestui lucru vă menține umil. Dar o perspectivă subiectivă a unei terțe părți care nu este atât de aproape de toate poate fi, de asemenea, utilă.

Presiunea de a lucra la o pornire poate fi atotcuprinzătoare - de multe ori ești tras în multe direcții simultan și trebuie să faci totul singur. În aceste situații, este și mai important să rămâi calm și să te concentrezi asupra lucrurilor pe care ai decis că te vor ajuta, mai degrabă decât să fii distras de zgomotul din jurul tău. Câștigătorii nu sunt adesea cei care fac cea mai mare stropire.

Încercați să vă măsurați progresul pe baza rezultatelor (cât de mult ați realizat? Ce ați creat sau ați învățat în acest proces? Care a fost rentabilitatea timpului investit?) Mai degrabă decât inputuri (cât timp ați petrecut lucrând? Cât de complet este calendarul dvs.? la câte e-mailuri ați răspuns?) 2

Luați timp ocazional să vă gândiți la ceea ce faceți și nu faceți și la ce ați putea face diferit. Fii sincer cu privire la ceea ce funcționează și la ce nu.

Fii răbdător. Înțelegeți schimbul dintre bun, rapid și ieftin. Concentrați-vă pe calitate și eficiență și pe susținerea dvs. prin timpul mai lung decât credeți că este nevoie. Alegeți în mod conștient o direcție și mergeți la ea. Aveți grijă să nu urmăriți orbește pe oricine altcineva, care poate sau nu se îndreaptă cel mai direct către locul în care doriți să fiți.

Și, amintiți-vă, o industrie pozitivă sau o schimbare tehnologică care vă va împinge de-a lungul, cum ar fi trecerea către mobil sau software-ca-un-serviciu, vă poate ajuta să vă accelerați afacerea la fel de mult, dacă nu chiar mai mult, decât oricare dintre lucrurile pe care le faceți tu.

Ține-ți brațele întoarse și continuă să respiri.

S-ar putea să existe chiar și un al treilea nivel dincolo de acesta (există întotdeauna un alt nivel!) În care încetați să vă măsurați complet și mai degrabă decât să fiți deformat de ocuparea dvs. optimizați-vă pentru plăcere. ↩︎