Elementul foc, numit „tejas” în sanscrită, este al treilea dintre cele cinci elemente mari (pancha mahabhutus). El vine pe locul trei, deoarece evoluează din eter și aer, conținând esența acestor elemente în interiorul său. Eterul oferă focului spațiul care există în interior, în timp ce aerul oferă focului capacitatea de a arde. Din cauza aerului, focul nu va fi niciodată liniștit. Elementul de foc reprezintă capacitatea de căldură și lumină. Focul este generatorul de energie din corp la fel cum soarele este generatorul de energie pentru pământ. Focul reprezintă toate sursele de energie din lume, inclusiv solare, hidroelectrice, nucleare, combustibili fosili și biodiesel. Focul este procesul de eliberare a energiei din sursa sa.

cinci

Originea elementului de foc este tanmatra viziunii numită rupă. Gaură înseamnă formă sau culoare. Atât forma, cât și culoarea sunt rezultatul percepției. Gaura este tanmatra, sau forma primordială, nemanifestată de percepție, lumină, vedere și, prin urmare, elementul de foc. Focul și simțul vizual au o relație specială. Focul oferă lumina percepției. Ochii sunt vehiculul prin care lumina este digerată și are loc percepția. Prin urmare, tulburările percepției vizuale sunt în primul rând cele ale elementului foc.

Picioarele sunt organul de acțiune asociat elementului de foc. Prin picioare reacționăm la ceea ce vedem. Utilizarea picioarelor permite unei persoane să schimbe direcția pe baza percepției. Nu numai că se poate schimba direcția, ci și intensitatea progresului. Alegerea direcției și intensitatea acțiunii sunt funcții ale elementului foc.

A cunoaște orice element înseamnă a-i cunoaște calitățile. Focul este fierbinte, ușor, uscat, dur, subtil, curgător, ascuțit, clar și moale. Focul nu este nici stabil, nici mobil. Focul nu se oprește și nici nu generează mișcare. Inerent în interiorul focului este aerul și acesta este cel care oferă focul cu calitatea sa mobilă. Deși focul este subtil, efectele sale sunt clar observabile și, prin urmare, avem o înțelegere clară a ceea ce este. Căldura focului este cea mai recunoscută. Asociem elementul foc cu focurile pe care le putem vedea. Ideea antică rishis de foc era mai cuprinzătoare. Focul reprezintă lumină, căldură, luciu, energie, înțelegere, metabolism și puterea transformării.

În corpul uman, focul este exprimat în cinci moduri distincte. Focul care oferă corpului nostru capacitatea de a digera mâncarea se numește pachaka agni. Focul care aprinde intelectul, digeră ideile și permite înțelegerea este sadhaka agni. Focul percepției care digeră impresia vizuală în imagini recunoscute se numește alocaka agni. Focul care energizează și revigorează corpul, adăugând culoare corpului, se numește ranjaka agni. Focul care digeră atingerea și lumina soarelui și degajă strălucirea asociată cu pielea sănătoasă este lumina furnizată de bhrajaka agni. Deoarece focul are o calitate distructivă, în organism este amestecat întotdeauna cu o cantitate mică de apă pentru a-l împiedica să distrugă țesuturile. Recipientul de foc și apă este pitta. Prin urmare, cei cinci agni sunt numiți și cele cinci tipuri de pitta.

Excesul de foc din organism are ca rezultat o acumulare de căldură, iar focul deficitar duce la senzația de frig. Există și alte ramificații ale căldurii. Pe măsură ce se acumulează în corp, este necesar să se elimine excesul de căldură. Prin urmare, corpul transpiră și urinează mai mult, iar scaunele devin mai libere și mai frecvente. Strălucirea pielii crește și ochii strălucesc mai puternic. Mintea devine mai ascuțită și mai concentrată în timp ce intelectul se întărește. Dacă focul crește prea mult, există consecințe negative. Pielea erupe în erupții roșii, ochii devin sânge, mintea devine intensă, țesuturile corpului se pot inflama și poate apărea febră. Lipsa focului în organism duce la pierderea strălucirii, deoarece pielea capătă un ton gri sau pal și metabolismul încetinește. În sistemul digestiv alimentele sunt slab digerate, în minte devine dificil să digerați informații noi. Pe măsură ce corpul încearcă să se mențină la căldură, transpirația, urinarea și eliminarea intestinului scad.

Pitta dosha conține atât foc, cât și apă, dar focul joacă rolul mai dominant. Prin urmare, orice viciere a focului va duce în cele din urmă la o viciere a pittei. Pitta rămâne sănătoasă, deoarece focurile corpului sunt bine îngrijite.

Îngrijirea focului în corp începe cu monitorizarea pachaka agni sau a focului de digestie. Când focul digestiv este sănătos, există puține gaze și eliminarea are loc în mod regulat zilnic de 1-2 ori pe zi. Focul digestiv este crescut în primul rând de alimente calde, condimentate, acre și sărate și este diminuat atât de alimentele grele, cât și de cele reci. Prin urmare, dacă digestia este slabă și focul scăzut, dieta ar trebui să fie mai ușoară și mai picantă până când digestia se normalizează.

Toată creația este alcătuită din cele cinci elemente în proporții diferite. În dieta noastră, gusturile înțepătoare, acre și sărate conțin cel mai mult foc. Dintre acestea, gustul înțepător va crește focul cel mai rapid, dar gustul acru are cel mai mare efect pe termen lung. Alimentele murate, iaurtul și alimentele marinate în vinaigretă sunt exemple de alimente acre.

Vara este sezonul focului. În această perioadă a anului, rotația pământului în jurul soarelui are ca rezultat ore mai lungi de lumină, deoarece soarele aprins joacă un rol important în viața noastră. Aerul este mai cald, lumina este mai lungă și activitatea oamenilor și a plantelor atinge apogeul. Vara este cea mai activă perioadă naturală a anului. Atâta timp cât vremea nu devine insuportabil de caldă, vara este momentul să faci toate acele lucruri pe care le-ai planificat în timpul iernii târzii și primăverii. Este momentul anului să lucrezi cu sârguință pentru a împlini dharma. Trebuie avut grijă, deoarece dacă o persoană devine prea concentrată și intensă, focul va crește prea mult și pitta va deveni viciată. Astfel, este important să țineți focul sub control și să petreceți ceva timp lângă apa rece, menținând în același timp o dietă mai rece și mai puțin picantă.

În ciclul vieții și al morții, focul reprezintă cei mai productivi ani ai noștri. Fiind bine pregătiți pentru acest ciclu de viață în tinerețe, acești ani sunt pentru împlinirea dharmei. Capacitatea fiecărei persoane de muncă și servicii este cea mai mare în această fază a vieții. Indiferent de constituție, de la pubertate până la tranziția la bătrânețe, focul arde luminos în interiorul nostru. Pentru cei cu o natură aprinsă, arde cel mai puternic și aceste persoane trebuie să aibă grijă să nu lucreze prea mult și să se ardă.

Dr. Marc Halpern

Dr. Marc Halpern este fondatorul și președintele Colegiului California din Ayurveda și autorul cărții populare, „Vindecarea vieții tale; Lecții pe calea Ayurveda '. Lider în domeniile Ayurveda și Yoga, este co-fondator al Asociației Medicale Ayurvedice Naționale (SUA) și al Asociației Medicine Ayurvedice din California. De asemenea, el face parte din consiliile consultative ale „Light on Ayurveda Journal” din Statele Unite și „Journal of Research and Education in Indian Medicine” din India. Dr. Contribuțiile lui Halpern la domeniu i-au adus cel mai înalt nivel de premii din ambele țări. A publicat sute de articole în reviste și reviste populare de Ayurveda și Yoga și este vorbitor obișnuit la conferințe de Ayurvedic și Yoga. Un doctor în chiropractică, un specialist clinic ayurvedic, un profesor de yoga certificat în tradiția Sivananda, un specialist în medicină holistică, un autor și profesor, Dr. Marc Halpern dă 100% pasiunii sale pentru vindecare și înlăturarea cauzelor suferinței.

Podcast-uri cu Dr. Halpern

Ascultați podcast-uri cu fondatorul Colegiului California din Ayurveda, Dr. Marc Halpern.