Postul nu purifică doar mintea, ci purifică și corpul. Dacă posti nouă zile întregi în timpul acestor Navratri, atunci cu siguranță include făina Kuttu în dieta ta. Consumul său nu numai că va reduce greutatea, dar vă va păstra și sănătatea. Mulți oameni au o singură întrebare în minte că ce este Kuttu? Deci, astăzi să vă spunem că Kuttu nu este un bob, ci este un fel de floare ale cărei semințe sunt făcute prin măcinarea semințelor de Kuttu.

folosiți

Dacă doriți să vă mențineți în formă, atunci cu siguranță luați făină Kuttu. Este benefic în multe feluri. Conține multă vitamină B și este, de asemenea, o sursă bună de fier și calciu. Aveți o bună oportunitate de Navratri când vă puteți delecta cu mâncăruri Kuttu. Fiind un carbohidrat și zinc, este benefic atât pentru sănătatea femeilor, cât și a bărbaților. Mulți oameni consumă doar fructe în momentul postului, dar dacă iau Kuttu cu el, acesta va ajuta la pierderea în greutate. Acest lucru se datorează faptului că conține fibre bogate, datorită cărora sistemul digestiv rămâne sănătos și ajută la pierderea în greutate.

Mănâncă orice fruct în timpul postului, dar până când ceva nu este gătit, nu umple mintea. Prin urmare, consumul de mâncăruri din făină Kuttu în timpul postului umple atât stomacul, cât și mintea, datorită cărora sunteți pregătiți cu energie nouă pentru a doua zi.

Postul nu purifică doar mintea, ci purifică și corpul. Dacă posti timp de nouă zile întregi în timpul acestor Navratri, atunci cu siguranță include făina Kuttu în dieta ta. Consumul său nu numai că va reduce greutatea, dar vă va păstra și sănătatea. Mulți oameni au o singură întrebare în minte că ce este Kuttu? Deci, astăzi să vă spunem că Kuttu nu este un bob, ci este un fel de floare ale cărui semințe sunt făcute prin măcinarea semințelor de Kuttu.

Dacă doriți să vă mențineți în formă, atunci luați cu siguranță făină Kuttu. Este benefic în multe feluri. Conține multă vitamină B și este, de asemenea, o sursă bună de fier și calciu. Aveți o bună oportunitate de Navratri când vă puteți delecta cu mâncăruri Kuttu. Fiind un carbohidrat și zinc, este benefic atât pentru sănătatea femeilor, cât și a bărbaților. Mulți oameni consumă doar fructe în momentul postului, dar dacă iau Kuttu cu el, acesta va ajuta la pierderea în greutate. Acest lucru se datorează faptului că conține fibre bogate, datorită cărora sistemul digestiv rămâne sănătos și ajută la pierderea în greutate.

Mănâncă orice fruct în timpul postului, dar până când ceva nu este gătit, nu umple mintea. Prin urmare, consumul de mâncăruri din făină Kuttu în timpul postului umple atât stomacul, cât și mintea, datorită cărora sunteți pregătiți cu energie nouă pentru a doua zi.