Dacă ați citit suficient blogurile mele din trecut, veți crede că întreaga lume se confruntă cu relații sexuale uscate și dureroase - și asta fără beneficiul unui lubrifiant excelent, a unui estrogen vaginal local, a ospemifenului (un medicament non-estrogen) un tratament cu laser CO2, femeile sunt sortite unui destin de sex cu șmirghel sau fără sex. Dar nu este cazul.
Înainte de menopauză, majoritatea femeilor nu necesită altceva decât lubrifiantul ocazional. După menopauză, doar aproximativ jumătate dintre femei au probleme de lubrifiere.
Deci, ceea ce separă cele două grupuri: gene bune, dietă bună sau noroc?
Când vine vorba de elasticitatea și lubrifierea vaginală, un număr de factori în afară de estrogen și vârstă au un rol. Anumite medicamente au un impact negativ, de exemplu, iar femeile care nu au avut niciodată o naștere vaginală sunt mai susceptibile de a avea țesut vaginal care devine uscat. Alți factori care contribuie la lipsa de lubrifiere sunt fluxul sanguin inadecvat către pereții vaginali din cauza procesului normal de îmbătrânire, o problemă medicală precum diabetul și tratamentul cancerului.
Un alt factor pe lângă vârstă, probleme medicale și noroc este valoarea utilizării obișnuite.
Lubrifierea vaginală și actul sexual regulat
Stimularea regulată a țesutului vaginal ajută la menținerea fluxului sanguin, care la rândul său crește lubrifierea și elasticitatea. Și acolo intră în joc „folosește-l sau pierde-l”.
Femeile care au avut un hiatus sexual îndelungat sunt mai susceptibile de a experimenta uscăciunea vaginală decât femeile care au un raport sexual regulat.
Deci, ce să facă o femeie atunci când este între parteneri sau are un partener care nu mai are afaceri, pentru a-și împiedica uscarea țesuturilor?
În multe cazuri, modificările destinate să apară din lipsa de utilizare sunt prevenibile. Este posibil să trebuiască să fii creativ și să fii consecvent în ceea ce privește stimularea fluxului sanguin. Introducerea regulată a unui vibrator sau a unui vibrator ar trebui să ajute la menținerea lubrifierii și elasticității vaginale. Și, la fel ca și cum ai merge la sală, probabil că te vei bucura de ea odată ce vei începe!
Desigur, dacă țesutul vaginal este deja foarte subțire și uscat, ar putea fi necesare câteva lucrări de reparație sub forma unui produs eliberat pe bază de rețetă, cum ar fi estrogenul vaginal. Una dintre cele mai frecvente întrebări pe care le primesc atunci când prescriu un estrogen vaginal local este: "Cât timp va fi necesar acest tratament?"
În general, răspunsul meu este „pentru totdeauna”, deoarece odată ce tratamentul este întrerupt, vaginul va deveni din nou subțire și uscat. Dar, din experiența mea, pentru multe femei care au avut o hiată lungă, un estrogen vaginal local repară situația și mențin elasticitatea vaginală prin stimulare regulată - nu trebuie să continue să utilizeze o rețetă.
Deci, dacă nu ai durere, dar din păcate, niciun partener, stimulează cu un dispozitiv pentru a menține lucrurile bune. Foloseste-o sau pierde-o.
Important: Opiniile și opiniile exprimate în acest articol sunt cele ale autorului și nu Everyday Health.
- Doriți să accelerați pierderea în greutate Aceste 3 reguli de aur vă vor ajuta să pierdeți cu ușurință grăsimea abdominală Sănătate
- Pagina săptămânală de sănătate a stilului de viață Pierdeți greutatea în mod corect - Știri - Lincoln Courier - Lincoln, IL
- Cele mai bune 4 exerciții pentru gestionarea sănătății zilnice a neuropatiei diabetice
- Cele mai bune și mai proaste exerciții pentru durerea de spate Sănătatea zilnică
- Discul de răsucire a taliei Un alt dispozitiv care ajută la pierderea în greutate care regulile de sănătate