Browserul dvs. nu acceptă sunet HTML5

food

# 231: Dieta pentru sănătate, tulburarea alimentară excesivă și cultura dietă vs. IE cu Julia Lévy-Ndejuru Food Psych Podcast

Colega anti-dieteticiană Julia Lévy-Ndejuru ni se alătură pentru a discuta despre experiența ei cu dieta Wellness și tulburarea alimentației excesive, de ce nu există „restricție ușoară”, modul în care sarcina a afectat relația ei cu corpul ei, modul în care chiar și eliberarea corpului poate să fie declanșat de cultura dietei și multe altele. În plus, Christy răspunde la o întrebare a ascultătorului dacă kiturile de testare la domiciliu pentru sensibilitățile alimentare sunt corecte sau false.

Julia Lévy-Ndejuru este dietetician înregistrat, blogger și masterat. candidat care locuiește în prezent în Montreal, Canada. Munca ei clinică se bazează pe alimentația intuitivă și Sănătatea la orice dimensiune. Deține diplome de licență în dietetică și în psihologie, iar proiectul său de cercetare de masterat se concentrează pe interacțiunea dintre alimentația intuitivă și practicarea activităților de relaxare. Ea crede cu tărie că toată lumea merită să aibă o relație bună cu mâncarea și corpul lor și recunoaște importanța activității de justiție socială pentru a ajunge acolo. Prin scrierea ei și vorbirea publică ocazională, speră să aducă mesaje intuitive și mesaje HAES persoanelor care ar putea să nu le fie familiare. Mai precis, ea scrie majoritatea scrisului în franceză, pentru a face aceste filozofii accesibile comunităților francofone din Canada și din întreaga lume. Găsiți-o online la NutritionPositive.ca.

Discutam:

Relația dificilă a Juliei cu mâncarea în creștere

Modul în care diversitatea mediului cultural al familiei sale a influențat relația ei cu mâncarea și corpul

„Legarea” prin dietă

Puterea protectoare a iubirii necondiționate

Ce i-a motivat pe Julia și Christy să urmeze o carieră în dietetică

Cum Julia a fost aspirată în dieta Wellness

„Dieta alimentară conștientă”

De ce nu există „restricție la lumină”

Cât de diferit este consumul intuitiv de „controlul alimentar flexibil”

Îndepărtarea stigmatului și a rușinii din jurul consumului excesiv

Paralelele dintre bingeing și pofte în cultura dietei

Cum Julia a reușit să-și revină din tulburarea de alimentație excesivă

Recuperarea în timp ce într-o relație romantică

Cum a afectat sarcina relația ei cu corpul ei

De ce îi cere medicilor să nu vorbească despre greutatea ei

Lipsa resurselor pentru sarcină cu grăsime pozitivă

Cum activiștii și aliații de eliberare a corpului pot fi încă afectați de cultura dietetică și de fatfobie

Nevoia de mai multe resurse HAES® francofone

Resurse menționate

Unele dintre linkurile de mai jos sunt linkuri afiliate. Afiliați sau nu, recomandăm doar produse și servicii care se aliniază valorilor noastre.

Trimiteți-vă întrebările pentru șansa de a le răspunde pe podcast!

Ajutați la răspândirea mesajului antidietă prin abonarea la podcast

Munca lui Glenys Oyston și episodul ei Food Psych®

Întrebarea ascultătorului săptămânii

Există dovezi în spatele utilizării kiturilor de testare la domiciliu pentru a identifica sensibilitățile alimentare? Cum ar putea aceste truse să promoveze anxietatea și o relație dezordonată cu mâncarea? Care sunt unele dintre problemele cu testarea sensibilității alimentare IgG? Cum ar putea o persoană să afle dacă testul său de sensibilitate alimentară se bazează pe anticorpi IgG? Ce ar trebui să caute o persoană dacă este interesată de testarea validă a sensibilității alimentare?