Eric crede cu tărie că cel mai bun mod de a-ți gestiona viața este să-ți stabilești obiective. Acesta este motivul pentru care definește împreună cu toți clienții săi o strategie clară și etape pe care dorește ca voi doi să ajungeți împreună, la prima dvs. consultare.
Eric le folosește pentru a dezvolta un program de instruire personalizat pentru fiecare dintre clienții săi, adaptat dorințelor sale, permițându-i clientului să își atingă obiectivele declarate într-un interval de timp rezonabil.

soluții

Aflați mai multe despre domeniile sale de specializare. Ce te intereseaza? Ce vrei să realizezi? Eric așteaptă cu nerăbdare să lucreze cu tine pentru a afla programul care funcționează cel mai bine pentru tine.

Există multe modalități de a pierde câteva kilograme în exces, dar de obicei doar un pic de jogging nu va face truc. Programul dvs. personalizat se va concentra nu numai pe obținerea pierderii în greutate dorite, ci și pe menținerea acestuia pe termen lung.

Împreună, atât dvs., cât și Eric vă puteți îmbunătăți forma fizică. El îți va antrena corpul și va folosi pași mici pentru a te aduce în cea mai bună formă a vieții tale. Acest program este ideal pentru sportivii cu sporturi extreme și alergătorii care se antrenează pentru alergări mai lungi.

Eric acordă o atenție deosebită posturii și tehnicii tale pentru a te asigura că nu te rănești. De asemenea, el este foarte concentrat pe găsirea tipului de provocare potrivit pentru dvs. Vrea să-ți antreneze mușchii, nu să-i distrugă. Antrenamentul muscular merge mână la mână cu pierderea în greutate. Cu cât ai mai mult mușchi, cu atât arzi mai multe calorii pe zi în repaus.