A spus cineva prăjit instant? Nu ar fi frumos! Ei bine, ar fi și ESTE posibil cu rețeta noastră de preparare a mesei fără gluten Instant Pot Roast with Mashed Potatoes!

Cu rețeta noastră de preparare a mesei Instant Pot Roast, veți avea un fel de mâncare consistentă în mai puțin de două ore. Rețetele tradiționale de friptură în oală durează cel puțin patru ore. Rețeta este simplă - aruncați totul într-un aragaz lent și se va face la timp pentru cină. Dar cu o oală instant, friptura la oală se face cu câteva ore mai devreme. Și puteți face chiar piure de cartofi în oala instant, deci mai puține vase de spălat. Mesele Instant Pot 2, alte mese 0. ȘI această masă este compatibilă cu Paleo și Whole30. Scor nou: 3-0.

Așadar, dacă sunteți în căutarea unei răsuciri ușoare a unui clasic de mâncare confortabilă, ați ajuns în locul potrivit.

cartofi

Simplu, delicios și gata în puțin mai mult de o oră - o să vă placă această friptură instantanee, completată cu piure de cartofi!

Cât va rezista Instant Pot Roast cu piure de cartofi?

Friptura instantanată cu oală de piure de cartofi va dura 4 zile la frigider atunci când este depozitată corect. Cel mai bun mod de a stoca această rețetă este într-un recipient etanș, etanș. Puteți, de asemenea, să stocați masa în recipiente separate sau să vă înfășurați bine friptura de oală în folie de aluminiu.

Poate fi prăjit instant oală cu piure de cartofi congelat?

Da, puteți congela această masă de încălzire a burții și savurați-o luni mai târziu! Friptura la oală gătită își menține aroma până la 3 luni în congelator. Cel mai bun mod de a stoca friptura instant cu oală de cartofi piure este de a sigila friptura într-o pungă de congelator pentru sarcini grele. Puteți, de asemenea, să o înfășurați în folie și apoi să o păstrați în pungă. Aceeași regulă se aplică și piureului de cartofi, minus folia, desigur. Dacă intenționați să congelați piureul de cartofi, adăugați puțin lapte și unt în plus. Când cartofii sunt reci, puneți-i într-o pungă pentru congelator, etichetați și depozitați. Cartofii vor rezista cel puțin 2 luni la congelator.

Friptură instantanee cu piure de cartofi Ingrediente:

  • 1 lire Chuck Roast
  • 4 crenguțe de rozmarin proaspăt
  • 4 cuișoare de usturoi, zdrobite
  • 1 ceapă galbenă medie (tăiată în bucăți)
  • 4 căni Morcovi, tăiați în bucăți de 2 ”
  • 1 cană Bulion de Vită
  • 1/2 linguriță sare de himalayă roz
  • 2 lingurite de ardei negru macinat

  • 1 lire de cartofi de aur Yukon, sfertuiți
  • 1 cană de lapte de ovăz (sau lapte de cocos pentru întreg30)
  • 4 linguri Unt
  • 1 linguriță sare de himalayă roz
  • 1 linguriță de ardei negru măcinat
  • 2 cuișoare de usturoi, zdrobite

  • 2 lingurițe Pulbere Arrowroot
  • 2 lingurite de apa

Cum faceți prăjitură instantă cu oală cu piure de cartofi?

Uşor! În primul rând, piureul de cartofi. Tăiați și curățați cartofii. Așezați cartofii în oala instantanee. Adăugați apă până când acoperiți doar cartofii. Se acoperă cu capacul oalei și se fierbe sub presiune timp de 10 minute. Se strecoară și se pasează cartofii. Apoi adăugați lapte de ovăz, sare, piper și căței de usturoi. Cartofii sunt deja gata! Se toarnă într-un alt fel de mâncare și se lasă deoparte. Curăță-ți vasul instant pentru a doua rundă!

A doua rundă este friptura de oală. Setați Instant Pot-ul la „modul de saltire (ridicat)” și adăugați ulei de măsline. Adăugați friptura de mandrină și fierbeți fiecare parte. Acest lucru ar trebui să dureze aproximativ 2 minute. Odată ce friptura este fiartă, adăugați bulion de carne de vită, căței de usturoi și jumătate din ceapa pregătită. Așezați crenguțe de rozmarin deasupra fripturii, acoperiți-le și setați-le în modul „gătit sub presiune” timp de 1 oră și 30 de minute. Când timpul expiră, eliberați manual presiunea Instant Pot.

Acum, pentru legume - întinderea de acasă! Adăugați morcovi și ceapa rămasă. Se acoperă cu capac și se fierbe sub presiune timp de 1 minut. Scoateți friptura și legumele din oală și aruncați ramurile de rozmarin. Așezați mâncarea pe o farfurie sau vas. Pregătește-te pentru sos, iubito! Încălziți sucurile prăjitei în „mod sotește”. Combinați pulberea săgeată și apa într-un castron mic pentru a face o suspensie. Adăugați nămolul la sucurile încălzite din vasul instant și amestecați până se îngroașă. Opriți focul. Transferați sosul sau lăsați-l în oală până se răcește.

Iată-te. O cină instantaneu prăjită (sau prânz mai târziu)!

Cum se porționează prăjirea instantanei cu piure de cartofi?

Distrugeți friptura de oală cu două furci. Luați 4 recipiente de pregătire a meselor și 4 căni de sos. Puneți piureul de cartofi în mijlocul recipientului și înconjurați-l cu legume și friptură la oală. Îndepărtați sos în cupe cu sos și strângeți o cană în recipientul dintre friptură și cartofi.

Mai multe rețete de pregătire a mesei instant:

Potul instantaneu este un preparat de masă pentru economisirea live! Spuneți-ne ce părere aveți despre această rețetă și despre altele.

Încă flămând? Avem o mulțime de rețete de pregătire a meselor Instant Pot pentru a ne întoarce! 20+ Rețete de preparare instantanee pentru oală

Alte sfaturi pentru prepararea instantanee a prăjitului cu piure de cartofi:

Încercați alte tăieturi de carne de vită pentru friptura instantanee. Friptură de umăr, friptură de mandrină dezosată, friptură de oală de umar, friptură de oală cu șapte oase sau braț de mandrină de vită.

Puteți folosi jumătate din cantitatea de unt și puteți folosi lapte de migdale neîndulcit în locul laptelui de ovăz pentru a reduce caloriile. Dacă nu intenționați să vă înghețați piureul de cartofi.

Lăsați friptura să se marineze într-o oală prăjită, frecați câteva ore înainte de a găti pentru rafale suplimentare de aromă!