piele

Lunile de toamnă sunt cunoscute pentru că au o vreme frumoasă, cu soare abundent, împreună cu temperaturi reci și clare.

S-ar putea să credeți că pielea dvs. va iradia în mod natural frumusețe și sănătate în aceste condiții superbe, dar realitatea nefericită este că vremea toamnei poate fi dificilă pe pielea dvs.

La urma urmei, aerul poate fi mai uscat decât obișnuiți și temperatura poate fluctua dramatic într-o perioadă scurtă de timp.

Dacă doriți să creați o strălucire sănătoasă în acest sezon, pur și simplu urmați câțiva pași simpli pentru a vă îngriji pielea!

1. Exfoliați în mod regulat

Există mai multe exfoliante faciale sănătoase și naturale pe piață, care sunt ideale pentru spălarea eficientă a celulelor moarte ale pielii la suprafață. Procedând astfel, îți lasă pielea să pară întinerită și să se simtă mai moale. Acest proces încurajează chiar creșterea celulelor pielii noi, astfel încât poate promova de fapt o piele cu aspect mai tânăr. Exfolierea de două ori pe săptămână în lunile de toamnă este ideală pentru majoritatea oamenilor.

2. Gândește-te la hidratare

Multe produse cosmetice conțin alcool care vă poate usca pielea. Atunci când celulele pielii pierd umezeală, ele, din păcate, tind să creeze un aspect mai puțin revigorat. Unele creme de zi sunt concepute pentru hidratare fără a vă lăsa pielea excesiv de grasă și pot fi purtate sub produsele cosmetice normale. De asemenea, puteți aplica o cremă hidratantă mai răsfățată noaptea pentru rezultate mai amănunțite.

3. Amintește-ți buzele

Buzele crăpate și uscate sunt frecvente în lunile de toamnă din cauza aerului uscat și răcoros, iar buzele tale solzoase pot diminua cu ușurință aspectul sănătos pe care vrei să-l înfățișezi. În loc să utilizați un produs pe bază de petrol pentru a crea în mod artificial un aspect umed pe buze, luați în considerare utilizarea unui produs natural din ulei care are beneficii de vindecare. Ceara de albine și untul de floarea-soarelui sunt două ingrediente excelente de căutat atunci când cumpărați un produs de îngrijire a buzelor care este sănătos pentru dvs. și pentru mediu.

4. Concentrează-te pe mâinile tale

Mâinile pot fi ușor trecute cu vederea cu un regim tipic de îngrijire a pielii, dar nu sunt trecute cu vederea de către alții care te văd în mod regulat. Ultimul lucru pe care îl doriți este pielea uscată, cu aspect creponat pe mâini pe tot parcursul lunilor de toamnă și de iarnă. Având în vedere acest lucru, trebuie să vă îngrijiți corect mâinile cu hidratare și substanțe nutritive. Utilizați un produs care conține ingrediente sănătoase, cum ar fi ulei de jojoba, ulei de măsline sau alte ingrediente.

5. Gândiți-vă la sănătatea totală a corpului

Aspectul pielii este o reflectare directă a sănătății corporale totale. Pur și simplu nu poți avea o piele sănătoasă atunci când restul corpului tău este nesănătos. Asigurați-vă că dormiți suficient noaptea. Urmați o dietă sănătoasă și beți multă apă în fiecare zi. Evitați fumatul și luați în considerare administrarea unui multivitamin pentru a rămâne cât mai sănătos posibil.

Cu mulți oameni care se bucură deja de condiții meteorologice frumoase de toamnă, este momentul să vă concentrați atenția asupra eforturilor de îngrijire a pielii de toamnă. Examinați produsele dvs. actuale de îngrijire a pielii pentru a determina unde vă lipsesc consumabilele. Apoi, comandă produsele de care are nevoie pielea ta pentru a rămâne sănătoase și hidratate pe tot parcursul acestui sezon și nu numai.