Politica de confidențialitate și utilizare a cookie-urilor:

Acest site folosește cookie-uri. Continuând, sunteți de acord cu utilizarea lor. Aflați mai multe, inclusiv cum să controlați utilizarea cookie-urilor.

mâncați alimente

Terapia cu limuzină de o zi este recomandată celor care au supraponderalitate, diverse procese inflamatorii, îndepărtarea slăbiciunii fizice și a inerției generale și ca remediu pentru depresie. Absența alimentelor restabilește sistemul nervos. O astfel de foame favorizează vindecarea după operație, după infecții gastro-intestinale și respiratorii, în special cu febră mare.

Cel mai convenabil mod este să luați ultima masă la ora 18-00 și micul dejun într-o zi. În timpul tratamentului este necesar să fii în mișcare. În timpul postului zilnic, corpul își transmite nutriția endogenă internă. La început folosește cele mai ușor absorbabile lucruri precum grăsimea și zahărul și apoi începe o curățare profundă a organelor și țesuturilor. De aceea, după scăderea straturilor adipoase, pielea se îmbunătățește și ulcerele se vindecă. Digestia și asimilarea nutrienților se îmbunătățesc.

Nu trebuie să luați vitamine și complexe minerale în timpul postului. Pentru că ar trebui luate numai cu alimente. Postul de o zi nu necesită pași pregătitori speciali, cu excepția unui consum suficient de apă - până la 3 litri. Ar fi mai bine să luați apă minerală alcalină Borjomi. Dacă luați apă obișnuită, puteți adăuga 1/3 linguriță de miere și 1 linguriță suc de lămâie. După post ar trebui să mâncați alimente ușoare, de exemplu, salată cu legume proaspete (morcovi și varză). Puteți folosi suc de lămâie sau portocală ca condiment. Un astfel de vas funcționează pe intestine ca o mătură, curățând pereții interiori.

Imediat după post nu mâncați carne, brânză, pește, nuci sau semințe. În termen de două zile de la post nu mâncați alimente acide.