Aluatul de foietaj este înfășurat în jurul cărnii de vită bine condimentate și apoi gătit în friteuza cu aer, creând cele mai crocante empanade pe care le veți avea vreodată. Este nevoie de puțin mai puțin de o oră pentru a pregăti aceste gustări încântătoare, care sunt excelente pentru a mânca din mers sau ca aperitiv.

empanadas

Directii

Goya face aluat de empanada pre-tăiat dacă preferați să nu tăiați aluatul foietaj. Dacă nu găsiți aluat de foietaj, atunci puteți folosi crusta de plăcintă și le puteți tăia în cercuri folosind un biscuit/unt inel, etc.

Per portie: 210 calorii; 13g grăsime; 17,5g carbohidrați; 6g proteine; 36mg colesterol; 185 mg sodiu.

Informații nutriționale

Servire pe container 8

Suma pe servire Calorii 210 Grăsime totală 13g Grăsimi saturate4g Grăsimi trans 0.1g Grăsimi polinesaturate2,4g Grăsimi mononesaturate 5.3g Colesterol 36 mg Sodiu 185 mg Glucide totale 17,5г Fibra dietetică 1g Zaharuri 0.6г Proteină 6g
Calorii din Fat115
% Valoare zilnica *
20%
20%
12%
8%
6%
3%

Vitamina A 5% Vitamina C 13%
Calciu 1% Fier 7%

* Valorile zilnice procentuale se bazează pe o dietă de 2.000 de calorii. Valorile zilnice pot fi mai mari sau mai mici, în funcție de necesarul de calorii: