Ingrediente din fructe uscate și nuci
- 1 cană smochine uscate tocate mărunt
- 1 cană curmale negre tocate mărunt
- 1/4 cană de nuci zdrobite
- 1/4 cană semințe de castraveți
- 100 grame Stafide tocate
- 2 linguri de migdale tocate
- 2 linguri de zahăr de palmier pudră
- 2 linguri Miere
- 2 linguri toate fructele pentru garnitură
- 1 cană pudră de cocos
Cum se fac bile uscate de fructe și nuci
Pasul 1/5
Pentru a face această rețetă ușoară de desert, combinați toate ingredientele (smochine uscate, curmale negre, nuci, semințe de castraveți, migdale și zahăr de palmier) într-un castron.
Pasul 2/5
Adăugați miere în amestecul sănătos de fructe uscate și nuci și amestecați bine. Faceți bile mici din amestec.
Pasul 3/5
Se întinde pudra de cocos pe o farfurie.
Pasul 4/5
Rulați bilele sănătoase pe pudra de cocos și lăsați-le să se usuce.
Pasul 5/5
Desertul tău sănătos și delicios este gata de servit.
- Rețetă sos de țelină Cum să faci rețetă sos de țelină Rețetă sos de țelină de casă
- Rețetă Quinoa cu ciuperci de usturoi Cum să faci Rețetă Quinoa cu ciuperci cu usturoi Ciuperci de usturoi de casă
- Mic dejun sănătos pentru slăbit, rețetă din mers, muesli nutritivi cu fructe și nuci
- Rețetă de friptură de pește la grătar Cum se face rețetă de friptură de pește la grătar Rețetă de friptură de pește la grătar de casă
- Rețetă de salată de porumb Cum să faci Rețetă de salată de porumb Rețetă de casă de salată de porumb