Nivin Raizada, un tânăr de douăzeci și șase de ani originar din Mississauga, Ontario, va desfășura Maratonul Mississauga 2016 folosindu-și experiența personală de luptă împotriva depresiei ca motivație. Nivin nu s-a retras niciodată dintr-o provocare, indiferent dacă urma o bursă de fotbal, absolvea universitatea sau se împăcase cu efectele traumatizante și distructive ale luptei cu depresia.

fugind

Anii adolescenței Nivin au fost la fel de impresionanți pe cât ți-ai putea imagina. A fost membru al echipei de campionat Mississauga Marathon 10KM Student Relay din Școala Gimnazială Tecumseh și făcea mai multe vizite cu clubul său de fotbal la facilitățile sportive NCAA. Pe măsură ce Nivin se apropia de ultimul său an de liceu, a avut loc o scădere semnificativă a atitudinii sale, a vieții sociale și a fericirii generale.

„Într-o perioadă de șase luni după absolvirea liceului, aș putea conta pe de o parte de câte ori am ieșit din casă”, și-a amintit Nivin. „Aș fi trezit în fiecare seară până la patru dimineața, închis în camera mea refuzând să-mi răspund la telefon sau să interacționez cu prietenii și familia; M-am îndepărtat de realitate și viață. ”

Nici Nivin, nici părinții săi nu au înțeles cu adevărat că prezenta semne de depresie. Cu toate acestea, după ce starea lui de spirit a continuat să se înrăutățească, a știut că trebuie să facă ceva. O călătorie de auto-realizare prin SUA, India și Europa părea o modalitate excelentă de a scăpa și de a se regăsi cu adevărat. Din păcate, la întoarcerea acasă, Nivin și-a văzut doar depresia agravându-se. „Eram confuz și nu știam ce se întâmplă cu adevărat. Am decis să mă auto-medicez cu alcool și pastile pentru a încerca să amorțesc durerea, dar nimic nu funcționa. "

Unul dintre modurile în care Nivin a simțit că își poate combate depresia a fost să meargă la universitate, ceea ce l-a determinat să-și urmeze pasiunea pentru sport în timp ce se înscria în programul de Management Sport de la Universitatea Brock din St. Louis. Catharines, Ontario. De-a lungul celor patru ani petrecuți la universitate, depresia Nivin nu a slăbit niciodată, în ciuda deplasărilor regulate la clinica universitară de sănătate și wellness. "Au fost momente în care nu știam cum voi absolvi." Cu ajutorul prietenilor și familiei sale, el a reușit să se îndoaie, să-și îndeplinească sarcinile și, în cele din urmă, să treacă peste scenă la convocare și să-și primească diploma. La suprafață, Nivin părea în regulă și în curs de îmbunătățire. Cu toate acestea, sub toate acestea, el încă lupta împotriva acestei boli înapoi acasă, în mijlocul unei căutări de locuri de muncă.

După un an și jumătate blocat acasă, încă deprimat și încercând să-și asigure un loc de muncă, Nivin devenea incredibil de frustrat și furios. Relațiile cu tatăl său s-au tensionat și punctul de vârf a venit într-o seară din ianuarie 2015, unde Nivin, cu o sticlă în mână, s-a aventurat în noapte în căutarea răspunsurilor. Îngrijorați de ceea ce i s-ar fi putut întâmpla, părinții lui Nivin au chemat poliția să vină acasă la ei și să aștepte întoarcerea lui. După ore întregi de așteptare, Nivin s-a întors în cele din urmă acasă la doi ofițeri și părinții săi care l-au așezat și au subliniat ce trebuia făcut. Mai târziu, în acea noapte, Nivin s-a dus într-un centru local de reabilitare unde a început în cele din urmă procesul de vindecare.

Verificarea și finalizarea programului de reabilitare a fost primul pas pentru Nivin, dar următoarea parte ar fi la fel de dificilă: recuperarea corpului în formă. „Imediat după ce am ajuns acasă din timpul petrecut la clinica de reabilitare, primul lucru pe care l-am făcut a fost să mă urc într-un autobuz către campusul Universității din Toronto-Mississauga și m-am înscris pentru a deveni membru la sală. Am tratat că merg la sală ca la locul de muncă ”, spune Nivin. „Am început să alerg pe pista de două sute de metri de câteva ori pe săptămână și, până la jumătatea lunii februarie, am decis să mă împing să conduc cursa de 10 km de la Mississauga Marathon pe 2 mai 2015.”

Chiar și în timp ce alerga pe pistă, Nivin era încă supus efectelor ascunse ale depresiei sale. „Întotdeauna a existat un fel de forță în capul meu care încerca să blocheze orice gânduri pozitive, dar a trebuit să trec peste ea și alergatul m-a ajutat la asta. Alergarea pentru mine este o formă de meditație, mi-a permis să mă lupt cu știința că aș putea lupta prin dorința de a renunța și a renunța când depresia mea mi-a spus că nu pot, iar pentru mine, aceasta a fost cea mai bună realizare din lume . ”

Alergatul nu numai că l-a ajutat pe Nivin să se întoarcă acolo unde a fost cândva fizic, ci l-a ajutat și mental, pe măsură ce a dezvoltat o nouă mentalitate pentru viața de zi cu zi, pe care o trăiește până în prezent. „În fiecare zi mă trezesc și îmi spun: obiectivul meu de astăzi este să stabilesc un nou bun personal, fie alergând fizic (și măsurându-mi timpul de funcționare), fie tratând mental depresia mea și ridicându-mă de pe fundul stâncii la care mă găseam constant . ” Un alt instrument pe care Nivin îl folosește în avantajul său este motto-ul almei sale mater, „surgite”, latină pentru „push on”. Celebrele ultime cuvinte ale lui Sir Isaac Brock au devenit atât de semnificative pentru Nivin, încât l-a tatuat pe încheietura mâinii și că „o privire rapidă la el în timpul unei alergări îmi dă acea împingere suplimentară pentru a continua”. Acest motto și această nouă mentalitate i-au permis lui Nivin să-și completeze antrenamentul și să-și îndeplinească în cele din urmă obiectivul de a participa la evenimentul de 10 km de la Maratonul Mississauga 2015, unde a terminat cu un timp impresionant de 46:39.

A trecut puțin peste un an de când Nivin a căutat tratament pentru depresia sa, iar acum spune că este cel mai puternic pe care l-a avut vreodată în întreaga sa viață, atât fizic, cât și mental. Nivin a reușit să obțină un loc de muncă cu normă întreagă la o firmă privată de investigații, unde lucrează ca video și analist informațional, în timp ce pe partea laterală lucrează ca arbitru de fotbal în orașul său natal Mississauga. Nivin continuă să se antreneze pentru curse viitoare și visul său de a deveni arbitru certificat FIFA.

Cu un an de experiență în 10KM, Nivin a decis nu numai să împărtășească povestea sa, ci să-și dedice cursa din 2016 la Maratonul Mississauga cauzei care îl împiedicase de ani de zile. Pentru Nivin, „a ieși afară și a alerga este cel mai bun medicament” și el nu poate aștepta până pe 30 aprilie 2016 pentru a stabili un alt maxim personal în cursa MNP 10KM.