Această postare poate conține linkuri afiliate, ceea ce înseamnă că primim comisioane pentru achizițiile efectuate prin intermediul acestor linkuri, fără costuri suplimentare pentru dvs. În calitate de asociat Amazon câștigăm din achiziții eligibile.

Dacă sunteți curioși să știți dacă mânecile cu braț de compresie funcționează pentru pierderea în greutate, ați ajuns în locul potrivit. În trecut, doar sportivii și alergătorii și jucătorii de golf tind să folosească articole de îmbrăcăminte de compresie pentru a-și îmbunătăți performanța. Dar, de-a lungul anilor, țesăturile de compresie sunt acum folosite pentru a ajuta oamenii să slăbească.

Manșoanele cu braț de compresie funcționează pentru pierderea în greutate? Da, funcționează facilitând arderea grăsimilor sub formă de micro-masaj, compresie și transpirație. Manșoanele de compresie sunt, de asemenea, cunoscute pentru a oferi rezultate excelente atunci când sunt utilizate pe termen lung.

Acest articol nu conține recomandări de produse. Dacă sunteți interesat să achiziționați articole de îmbrăcăminte subțiri pentru brate, iată ghidul nostru de cumpărare cu produse.

În acest articol, vom încerca să răspundem dacă mânecile cu braț de compresie ajută la pierderea în greutate. Paragrafele următoare vor detalia cum ajută mânecile de compresie în procesul de slăbire și cum aceste articole de îmbrăcăminte de compresie arde grăsimile în mod eficient. De asemenea, vom răspunde la întrebarea „Manșoanele de compresie vor oferi rezultate pe termen lung?” Continuați să citiți acest articol pentru a vă satisface curiozitatea cu privire la capacitatea manșoanelor de compresie pentru a ajuta la pierderea în greutate.

pentru

Declinare de responsabilitate: articolele de îmbrăcăminte de compresie cu grade de compresie de 20 mmHg sau mai mari trebuie prescrise de un medic, deoarece acestea sunt utilizate în mod obișnuit pentru a trata diferite afecțiuni medicale. Pe de altă parte, articolele de îmbrăcăminte cu compresie cu niveluri scăzute de compresie pot fi achiziționate fără prescripție medicală la magazinele de produse medicale, farmacii și online. Acestea sunt numite articole de îmbrăcăminte de compresie non-medicale și au niveluri de compresie de aproximativ 15-20 mmHg.

Manșoanele cu braț de compresie ajută la pierderea în greutate?

Manșoanele cu braț de compresie ajută la pierderea în greutate acționând ca un compresor al mușchilor de pe brațe. Țesăturile utilizate la realizarea acestor mâneci sunt special concepute pentru a oferi o cantitate potrivită de presiune asupra pielii și a țesuturilor unde acestea sunt înfășurate. Această presiune strânge mușchii și ajută la descompunerea grăsimilor în interior.

Pentru ca manșoanele cu braț de compresie să fie utile, trebuie aplicată o presiune corectă și uniformă în zona grăsimilor localizate. Este pentru a vă asigura că straturile de grăsimi acumulate de-a lungul zonei antebrațelor sunt vizate și stoarse. Mișcarea de apăsare a mușchilor este responsabilă de procesul natural de ardere a grăsimilor și de formarea țesuturilor cu aspect slab.

Cu toate acestea, manșoanele de compresie ale brațelor nu funcționează peste noapte. Pentru a accelera descompunerea grăsimii și creșterea mușchilor mai fermi, se recomandă să faceți multe exerciții pentru brațe și să mâncați opțiuni alimentare mai sănătoase. Acestea vor ajuta în mod semnificativ țesăturile de compresie în eliminarea grăsimilor nedorite și ajută la pierderea în greutate în mod natural.

Cum vă pot ajuta mânecile de compresie în procesul de slăbire?

Acum că am stabilit capacitatea manșoanelor de compresie pentru a facilita pierderea în greutate, vom învăța cum funcționează aceste țesături. La nivel molecular, se consideră că țesăturile de compresie au un anumit impact asupra pierderii în greutate și eliminării excesului.

Induceți transpirația

Manșoanele de compresie ale brațelor funcționează eficient pentru a ajuta la pierderea în greutate prin inducerea producției de transpirație. În timpul exercițiilor fizice sau dacă mușchii simt o anumită presiune, corpul folosește energie pentru a îndeplini sarcina. Produsul secundar al acelei eforturi de putere este transpirația. Prin transpirație, excesul de lichide și grăsimile corporale elimină corpul și slăbesc treptat.

Acționează ca micro-masaj

Țesăturile de compresie masează zona brațelor unde sunt înfășurate, ceea ce facilitează descompunerea grăsimilor. Când sunt strâns înfășurate în jurul mânecilor, nailonului, spandexului sau ambelor masaje, țesuturile dezintegră grăsimile acumulate și straturile nedorite de piele. Atunci când sunt utilizate în mod regulat, grăsimile se vor prăbuși în cele din urmă și vor fi tratate de organism ca produse reziduale.

Activitatea compresorului

Se știe că efectul de comprimare al manșoanelor brațului de compresie accelerează procesul de scădere în greutate. Presiunea blândă și constantă a acestor țesuturi oferă ajutor în atrofia musculară în zonele în care se aplică această presiune. Producătorii acestor articole de îmbrăcăminte avertizează adesea utilizatorii că respectă etanșeitatea corectă a materialului și produce cantitatea potrivită de presiune asupra țesăturii. Mânecile prea strânse sau prea largi pot face mai mult rău decât bine.

De asemenea, puteți consulta acest articol intitulat, mânecile de compresie ajută brațele subțiri? Am împărtășit informații despre modul în care mânecile de compresie pot ajuta la subțierea brațelor și cât de eficiente sunt acestea.

Compresiile vor arde eficient grăsimile?

Când vine vorba de eficacitatea mânecilor de compresie pentru a arde grăsimile, profesioniștii din domeniul medical și cercetătorii par să aibă dificultăți în a accepta categoric această noțiune.

Acestea accelerează procesul de slăbire

Producătorii susțin adesea că țesăturile de compresie pot accelera pierderea în greutate făcându-vă să pierdeți excesul de lichide din corp, inclusiv apă. După cum îți va spune orice alergător, cu cât transpiri mai mult, cu atât vei pierde mai multă apă, cu atât corpul tău va pierde în greutate. Cu toate acestea, nu toți experții sunt de acord cu acest lucru. Ben Cohn, un antrenor de fitness din Oregon, consideră că apa pe care o pierdem în transpirație este alimentată instantaneu de îndată ce ne rehidratăm. Prin urmare, nu se pierd practic nicio kilogramă în plus.

De asemenea, puteți consulta acest articol despre cele mai bune mâneci pentru braț din neopren. Am distribuit o listă cu cele mai bune produse pe care le poți purta pentru pierderea în greutate.

Acestea oferă sprijin sportiv

Potrivit lui Cohn, dacă există un lucru pe care îl fac cu siguranță țesăturile de compresie, acesta oferă un sprijin puternic sportivilor. Acestea acționează îmbunătățind fluxul sanguin și oferă un sprijin puternic. Atunci când experimentați o performanță atletică mai bună, veți fi motivați să vă îngrijiți corpul și să vă pierdeți greutatea suplimentară.

Ei modelează corpul

Un alt mare beneficiu al manșoanelor de compresie este că pot ajuta la modelarea corpului dorit. Diferiti producatori creează diferite tipuri de articole de îmbrăcăminte de compresie concepute pentru a vă ajuta să creați o iluzie de a pierde în greutate. Trucul este să găsești croiala perfectă care să se potrivească celui mai bun tip și formă de corp. De asemenea, am scris acest articol care vorbește despre cele mai bune mâneci de compresie pentru brațe. Consultați cele mai bune produse care vă pot ajuta să slăbiți.

✅ Video: Tame Bat Wings with Arm Shapewear

Un videoclip publicat de Primetime After 60 pe Youtube explică cum să transformați aripile de lilieci jiggly în brațe superioare bine formate cu articole de îmbrăcăminte ușoare. Urmăriți videoclipul de mai jos pentru a afla mai multe despre beneficiile modelatoarelor de brațe.

Va oferi rezultate pe termen lung?

Unul dintre cele mai discutate subiecte referitoare la eficacitatea manșoanelor de compresie este furnizarea de rezultate pe termen lung. Poartă țesături strânse pe antebrațe poate oferi beneficii pe termen lung? Iată câteva idei despre cum să profitați de toate avantajele purtării mânecilor de compresie și despre cum să vă asigurați că profitați la maximum atâta timp cât le purtați.

Atâta timp cât purtați mărimea și tăierea potrivită a articolelor de îmbrăcăminte de compresie, vă puteți aștepta la rezultate pe termen lung. Aceste articole de îmbrăcăminte sunt alcătuite din materiale create pentru a susține uzura de zi cu zi. Atunci când sunt îngrijite în mod corespunzător, mânecile de compresie vă pot oferi toate avantajele pe care le oferă pentru a satisface atâta timp cât doriți.

O modalitate de a asigura longevitatea rezultatelor este găsirea manșonului cel mai potrivit pentru dvs. În momentul în care începeți să căutați unul pe piață, veți fi surprins de câtă varietate de produse și mărci există deja. Experții îi avertizează pe cumpărători să găsească mărci care creează manșoane de compresie hipoalergenice, respirabile și care nu se relaxează rapid.

Înainte de a purta orice mânecă de compresie, trebuie să vă adresați medicului, mai ales dacă suferiți de boli cardiovasculare. Deoarece manșoanele de compresie funcționează punând o anumită presiune asupra corpului în care sunt înfășurate, persoanele care suferă de insuficiență arterială sau orice alte boli asociate cu probleme cardiace pot fi expuse riscului.

Întrebări conexe

Pot purta mâneci cu braț de compresie în timpul antrenamentului?

Sigur ca poti. Purtarea mânecilor brațului în timpul unui antrenament a fost mult timp o practică a sportivilor și a pasionaților de sală. Cu toate acestea, este esențial să vă consultați antrenorul sau medicul dacă purtarea unei țesături bine țesute vă poate dăuna sau nu. Unele materiale pot provoca reacții alergice sau pot declanșa celulita. În același timp, manșoanele cu braț de compresie vă pot ajuta într-adevăr la îmbunătățirea plății performanței pentru a fi vigilenți la orice risc posibil pe care îl poți purta.

Puteți consulta, de asemenea, acest articol pe care l-am scris, care discută când să purtați mâneci de compresie. Am discutat diferite situații și situații în care purtarea mânecilor de compresie vă poate aduce cel mai mult beneficiu.

Care sunt cele mai bune manșoane de compresie pentru pierderea în greutate?

Cele mai bune manșoane de compresie pentru pierderea în greutate este întotdeauna cea care este personalizată pentru dvs. și este aprobată de medicul dumneavoastră. Eficiența mânecilor de compresie pentru a ajuta la pierderea în greutate este încă în dezbatere în aceste zile. Unii experți în fitness susțin că articolele de îmbrăcăminte cu compresie pot facilita pierderea în greutate, în timp ce alții susțin că aceste articole de îmbrăcăminte au un efect redus sau deloc, eliminând excesul de grăsimi din corp.

Vreau să slăbesc, pot purta mâneci de compresie?

Răspunsul este da și nu. Da, puteți purta mâneci de compresie pentru a pierde în greutate, deoarece aceste articole de îmbrăcăminte sunt special concepute pentru a arde grăsimile mai repede, pentru a vă transpira mai abundent și pentru a îmbunătăți circulația sângelui în zonă. Nu, pentru că dacă aveți anumite afecțiuni medicale, este mai bine să nu purtați una. Consultați întotdeauna medicul înainte de a vă strecura în acele manșoane de compresie.

Concluzie

În cele din urmă, sunteți la ultima parte a acestui articol, căutând pentru a afla dacă mânecile de compresie ajută la pierderea în greutate. În paragrafele precedente, am discutat cum funcționează mânecile de compresie pentru a facilita degradarea grăsimilor din corp, în special în zona tricepsului și a bicepsului. De asemenea, am explicat în detaliu modul în care mânecile de compresie, dar grăsimile sunt eficiente. Apoi, am oferit un răspuns la întrebarea dacă manșoanele de compresie pot da rezultate pe termen lung. Sperăm că informațiile pe care le-am furnizat aici vă ghidează în găsirea celor mai bune mâneci de compresie care să se potrivească nevoilor și stilului dvs.