detoxifiere

În acest articol

Dacă v-ați uitat la televizor în anii '00, probabil că ați văzut reclame și reclame publicitare pentru tampoanele de detoxifiere a picioarelor și poate chiar ați știut de câțiva oameni care le-au cumpărat, sperând să scape corpul de toxine purtați pur și simplu tampoanele pe picioare noaptea. Deși ani mai târziu încă nu există dovezi fiabile care să susțină aceste tampoane pentru picioare, le puteți găsi cu ușurință online cu un amestec de recenzii pozitive și negative. Așadar, întrebarea rămâne: Sunt tampoanele pentru detoxifiere doar o farsă sau chiar funcționează? Pentru a afla adevărul, am contactat doi dermatologi, medicul Joshua Zeichner și medicul Gervaise Gerstner, precum și Richard Firshein, un expert în medicina integrativă și de precizie. Continuați să citiți pentru a afla ce au de spus acești experți despre tampoanele pentru detoxifiere.

Care sunt revendicările?

Teoria din spatele tampoanelor este că, atunci când sunt așezate pe fundul picioarelor, absorb toxinele, metalele grele, deșeurile metabolice, paraziții și chiar celulita din corpul tău în timp ce dormi. Până dimineața, tampoanele odată albe ar părea întunecate, ceea ce ar însemna că padurile au scos toxine din corp peste noapte. Cu cât utilizați mai mult aceste tampoane, cu atât tampoanele devin mai puțin întunecate în timp.

Unele companii care vând tampoane pentru detoxifiere au mers până acolo încât au susținut că aceste tampoane ar putea trata o serie de alte probleme, inclusiv hipertensiunea arterială. Au susținut că tampoanele ar putea să-ți facă durerile de cap, depresia și insomnia să dispară și că te pot ajuta chiar să slăbești.

Funcționează tampoanele de detoxifiere pentru picioare?

Potrivit unui studiu realizat de NMS Labs pentru ABC News, nu s-au găsit toxine, metale grele sau altele asemenea pe tampoanele folosite. Ceea ce au constatat a fost că întunecarea tampoanelor a fost cauzată de umezeala picioarelor în timpul nopții. Când este pus în abur, tamponul se întunecă în același mod.

„Din câte știu eu, nu există date științifice care să arate că măștile de detoxifiere a piciorului au vreun efect adevărat asupra corpului”, explică Zeichner. "Singurele organe detoxifiante din corp sunt ficatul și rinichii, care filtrează ambele sânge. În timp ce pielea eliberează transpirație, nu este cu adevărat un organ detoxifiant în același mod."

Faceți cunoștință cu expertul

Joshua Zeichner este dermatolog certificat de bord și director de cercetare cosmetică și clinică în dermatologie la Muntele Sinai din New York.

Gerstner adaugă, „Ideea este că tampoanele pentru picioare pot ajuta la detoxifierea organismului - eliminând substanțele chimice, toxinele sau deșeurile. Nu există date științifice care să susțină acest lucru”.

Faceți cunoștință cu expertul

Gervaise Gerstner este dermatolog certificat de bord și profesor asistent clinic de dermatologie la Muntele Sinai din New York.

În 2010, Comisia Federală pentru Comerț a ordonat unui judecător federal să interzică producătorilor Kinoki Foot Pads (o marcă specifică de tampon detoxifiant) să vândă o mare varietate de produse. Potrivit FTC, producătorii „au susținut în mod fals că au dovezi științifice că tampoanele pentru picioare au îndepărtat materialele toxice din corp”.

Există riscuri?

Dacă ați acceptat faptul că nu veți vedea rezultate detoxifiante din tampoanele pentru picioare și totuși doriți să le folosiți, din toate punctele de vedere. Toți cei trei medici sunt de acord că tampoanele pentru detoxifiere, deși ineficiente, sunt inofensive de încercat. „Atâta timp cât nu dezvolți o alergie din aplicarea tamponelor pentru picioare și nu îți provoacă prea multe daune în buzunar, atunci există un pic dezavantaj în încercarea unuia dacă te interesează”, spune Zeichner.

Ce să încercați în loc de tampoane pentru detoxifiere

„Dacă cineva dorește cu adevărat să ajungă la cauza principală a unei boli sau a simptomelor sale, aș recomanda să vă uitați la dieta lor, să eliminați stresul, să încercați să îmbunătățiți obiceiurile de somn și să vedeți cum își pot îmbunătăți biomul intestinal”, spune Firshein. „Postul este un alt mod de a porni rapid procesul de detoxifiere”.

Faceți cunoștință cu expertul

Richard Firshein este un expert de frunte în medicina integrativă și de precizie și fondatorul Centrului Firshein din New York.

Deoarece nu există beneficii dovedite pentru sănătate în utilizarea tampoanelor de detoxifiere pentru picioare, produsul este doar o mască pentru picioare peste noapte. Dar chiar și în ceea ce privește un tratament pentru picioare, Gerstner spune că există opțiuni mai bune. Pentru a ajuta picioarele obosite, dureroase, ea vă recomandă să le înmuiați în înmoaie cu sare Epsom sau în sare de baie de magneziu și, dacă aveți tocuri uscate, exfoliați cu o piatră ponce și cremă glicolică.