Dacă încercați să mâncați sănătos și să ispășiți toată berea care se consumă în această vară, vă recomandăm să includeți aceste alimente neconvenționale în dieta dvs.

Dacă vă gândiți să începeți o detoxifiere naturală care să nu includă chipsuri de kale și grapefruit cu apă de lămâie sau piureuri de grâu pe gât, atunci sunteți la locul potrivit. Există o serie de produse alimentare satisfăcătoare care au proprietăți surprinzătoare de detoxifiere. Acestea vă vor ajuta să vă creșteți nivelul de energie și să vă curățați corpul în același timp.

dezintoxicare

În acest sezon există o singură curățare pe care ar trebui să o urmezi și include o dietă durabilă constând din alimente întregi care au capacitatea de a elimina toxinele, de a promova o mai bună funcționare a organelor și de a vă curăța tractul într-un mod sănătos. În timp ce consumați aceste super-alimente, ar trebui, de asemenea, să tăiați toate junkurile procesate din dietă și să adăugați mai multe fibre, probiotice și antioxidanți care susțin curățarea, care vor ajuta la procesul de detoxifiere.

Exercițiile fizice, tăierea alcoolului, zahărul rafinat și alimentația sănătoasă pot face minuni. Nici un pic de ajutor suplimentar nu strică. Am adunat șase produse alimentare pe care ar trebui să le adăugați în dieta dvs. pentru cea mai bună detoxifiere bună pentru dvs.

Cartof dulce

Căpșune


Legume verzi: Broccoli, Bruxelles, spanac